Vähentäminen ja unettomuus

Tuolla aiemmin, kun kirjoitin vieroittautumisajasta, niin tarkoitin, että olisiko toinen lääke apuna Ketipinorista vietoittautumisesta ja ei tulisi niin helposti uniongelma takaisin tässä lääkkeestä eroon pääsyn jaksossa. Käsititkö Tuomo tuon kohdan toisella tavalla?

Moi
Käsitin sen kyllä juuri noin kuin sanoit, mutta en tiedä itse sellaista lääkettä joka auttaisi viekkareihin kuin bentsot bentsojen tilalle. “Klotriptyl” mitet lopetin kerralla. Viikon verran ripuloin :laughing: Toki en ottanut kuin yhden illalla. Lääkärille varmaan kannattais soittaa ja kysyä onko miedompaa vaihtoehto lääkettä.
Tv. Tuomo

Edittiä vielä, Jotkut on löytäneet jotain luontaistuotteita joka auttaa uniongelmiin. Niihin ei ole tullut perehdyttyä kuin sen verran että on kalliita :neutral_face:

Monet tuttavani, jotka käyttävät erilaisia uni-ja nukahtamislääkkeitä kertovat, että ensimmäinen yö ilman lääkettä menee poikkeuksetta huonoilla unilla tai jopa valvoen. Seuraavina öinä uni sitten tulee ja saa nukuttua. Joten älä pelästy tuota ensimmäistä yötä ilman lääkettä, se on normaalia ettei uni ole hyvää tai yö menee valvoen. Olet päässyt jo näin pitkälle projektissasi ettei kannata käydä etukäteen murehtimaan saatko nukutuksi vai et. Olisi varmaan hyvä, jos tuo sinun vähentämisesi 0 tablettiin sijoittuisi viikonlopuksi, tuolloin ei ole niin suurta stressiä nukkumisella, kun ei tarvitse herätä töihin ( siis jos olet viikkotyöläinen etkä vuorotyöläinen ). Silloin ei haittaa vaikkei niin nukuttaisikaan vaan voi todeta itselleen nukkuvansa sitten paremmin seuraavana yönä. :smiley:

Olen hengessä mukana ja uskon, että pääset eroon lääkkeistäsi.

T. Matkalainen

Moikka
Jep.Ok. En tutustunut Ketipinoriin tarkemmin oletin sen olevan bentso. Matkalainen on oikeassa, ensimmäinen yö menee valvomiseksi, seuraavatkin päivät saattaa olla vielä lyhyt unisia. totuttele tosiaan 1 vk-2 vk siihen yhteen. Hommaa joku “giljotiini” millä voit puolittaa sen yhden :slight_smile: , sekin vähän lievittäisi vieroitusta.
Tv.Tuppi

Pitkäaikainen unettomuus on varmasti haitallisempaa kuin pieni nappi (25 mg) Ketipinoria. Käytän sitä itse joka ilta melatoniinin kanssa enkä todella aio lopettaa :smiley: Bentsot ovat jo menneen talven lumia ja niitä en suosittele kenellekään kuin aivan tilapäisesti max viikko. Nukkumisiin hyvällä omalla tunnolla!!!

Lisäyksenä: psykoosilääkkeenä ihmiset käyttää tuota ainetta annoksilla 400 mg tai enemmän per vuorokausi…

Moikka
Siihen varmaan saattoi se alkomahoolipuolikin vaikuttaa ja se että otit sen kerralla, yleensä ne määrät kasvatetaan jaksottain tietylle tasolle että elimistö ehtii tottua siihen pikkuhiljaa. Kyllähän Lizzy oikeassa on jos normaali annokset on 400 mg niin ei toi 25 mg ole suhteessa juuri mitään. Ja tosiaan , 1 nappi voittaa unettomuuden.
Mutta kokeile ihmeessä onnistuuko olla ilman, ei siinä ainakaan mitään häviä mutta veikkaan että viikonverran voi olla unettomuuden pätkiä. Ja sitä pahentaa se, että jos jo valmiiksi miettii “saanko unta kun, menen nukkumaan”. :wink: . Tsemejä yritykselle :slight_smile:
Tv. Tuppi

Moikka
Juu, monesti itsellekkin tulee sitä että ottaa niitä työasiota sänkyyn vaikka silloin niitä asioita ei ratkaista.
Nykyään on työtahti kumminkin sellainen että jää “vauhtipyörä” päälle eikä osaa rentouta ennen nukkumaan menoa. Jos itse esim. Tulisin reissusta klo 24.00, en taatusti saa unta ennen klo 2.00 vaikka väsähtynyt olisikin
jonku 600 km ajon jälkeen :frowning:.

Tv. Tuppi

.

.

Itselläni kun viime putki loppu niin siitä asti ollu unirytmi mitä on… Lääkkeillä useasti ruettava nukkuu koska ei kiinnosta aamu 4 asti pyöriä ja fundeerata edesmennyttä aikaa. Sama se on vaikka parin viikon “REILUN” ryyppäyksen jälkeen, niin ei unta tai sit pätkissä ja kestää sen kuukauden toipua.

onkohan joitakin kotikonsteja miten saa unen päästä kiinni suht pitkän ryypyn jälkeen. olen ottanut tänään jo pari että saisin tilanteen rauhoitettua. en aio ottaa enää lisää, enkä haluais turvautua lääkkeisiin. syyllisyys meinaa painaa päälle aika rankasti…