Vähentäminen ja unettomuus

Me Vähentäjät
101

Itellä ei tule juuri muita keinoja kuin lääkkeet , tai sitten loiva lasku esim laatikko olutta 3päivän aikana…

102
103

Moikka
Toisinaan kun en saa unta niin aattelin että “lepään ja pidän silmät kiinni” :slight_smile: .
Yllättävää on myös rauhoittavan musiikin kuuntelu, mutta siitä ei parempi puolisko vieressä hyväksy :wink:
Tv.Tuppi

104

Hiukan yli kahden viikon raittius ja lääkkeettömyys on normalisoinut yöunen. Kohtuuden tai raittuiden tällä lyhyellä kokemuksella voi sanoa pelastavan yöunet. Yllättävän nopeasti mielestäni unirytmi normaaliksi muuttui.

105

En tiedä kunnolla tuosta vähentämisen “jälkioireesta” mutta kun itse laittaa aina kyllästyttyään korkin kiinni pidemmäksi aikaa niin se kestää monta kuukautta ennenku normaalisti unta…

106

:astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: :astonished:

107

:unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: :unamused:

108

Arvioi tilasi, jos ei nukuta. lapinpaihdepalvelut.fi/pdf_k … ciwa_a.pdf