Haluan olla rehellinen. Olen juonut 4 päivää. On kammottavaa huomata miten olenkaan alkoholisoitunut ja addiktoitunut. Käyn kaupassa hakemassa kaljaa ja sitten istun patjallani kuuntelemassa musiikkia ja yritän unohtua.
Vessanpönttöni meni rikki. Joku virolainen työmies korjasi sitä tänään ja sai sen kuntoon.
Miten tästä eteenpäin? Onko minusta enää mihinkään?
On sinusta. Itsehän retkahdin 8n vuoden raittiudesta juomaan noin 1,5 vuotta sitten ja vaikka huonosti meneekin, silti joku puoli minusta uskoo, että pystyn vielä raittiuteen uudelleenkin. Siitäkin huolimatta, että tämä on välillä epätoivoista räpiköintiä ollutkin. Sinä sen sijaan olet vasta retkahtanut ja minulla on kaikki usko siihen, että saat sen lopetettua. Osaat niin hyvin sanoittaa surua ja tuskaasi ja olet osoittanut voivasi kestää sitä myös. Älä luovu toivosta 
Sinulla on ihan lähellä hyvä jakso raittiutta eikä ole mitään syytä uskoa, ettetkö pystyisi samaan ihan piankin. Voimia rakas Reepu. 
Hei Reepu
Hienoa, että olet rehellinen <3
Sinusta on edelleen vaikka ja mihin. Toipuminen harvoin - jos koskaan - on lineaarista, eli takapakkeja tulee väistämättä. Olet arvokas ja tärkeä, ja kirjoituksiasi täällä on ollut ilo lukea.
Tässä kohtaa pohtisin, mistä juominen alkoi - oliko sille jotain tiettyä syytä tai tilannetta, mikä sinut aloittamaan?
Samasta suosta on rämmitty ylös ennenkin, ja pystyt siihen taas.
Valtavasti tsemppiä, voimaa ja lempeyttä❤️
Ehdin nähdä aikaisemman viestisi ja se veti sanoinkuvaamattoman surulliseksi. Olen äärettömän pahoillani, että olet joutunut kestämään niin hirvittäviä asioita.
Onko kunnassasi mitään tahoa, mihin voisit akuutisti ottaa yhteyttä apua saadaksesi? Vahvinkin meistä sortuu kestämättömän edessä, kun koittaa selviytyä yksin.
Tiedä kuitenkin, että meitä on täällä monia, jotka henkisesti nyt istuvat vierelläsi. Uskovat sinuun ja TIETÄVÄT, että sinusta todellakin on vaikka ja mihin! Pelkästään ketjuasi lukemalla se on ilmiselvää, vaikket sitä nyt itse näkisikään.
Olet Reepu edistymässä jatkuvasti, kun uskallat selkeästi kirjoittaa asiat auki sellaisenaan.
Vaikka meillä ei aina ole välttämättä alussa aavistustakaan, mitä niille voisi tehdä, niin asioiden päivänvaloon tuominen on kuitenkin suuri edistysaskel.
Tuntui se välillä miltä tahansa, niin sinun kasvuasi ei voi mikään estää.
Sattui muuten tänään olemaan ihan mielenkiintoista puhetta seuraamassani podcastissa juurikin häpeästä, niin kuin tässä jokunen päivä sitten sitäkin setvittiin.
Jätän linkin tähän jos joku on kiinnostunut. (Enkkua, mutta hyvin ymmärrettävää sellaista)
Paljon voimia Reepu! Tulet nykyään aina mieleeni, kun Spotify puskee Nightwishia soimaan.
Toivon Sinulle voimia ja jaksamista @Reepu Olen varmasti maailman huonoin lohduttaja, enkä tahdo löytää hyviä sanoja kannustaa lähimmäistä heikolla hetkellä. Mutta onneksi täällä on vertaisystäviä joilla on sana hallussa.
Haluan vain kertoa, että olet ollut ajatuksissa useasti lähipäivinä ja olen lähettänyt tsemppiviestejä taivaantuuliin matkalle luoksesi. Etähaleja ja voimarutistuksia
Kohti parempia aikoja…
On aika kurja, hurja olo, tuskainen. Kerään tölkkejä muovikasseihin ja haluan viedä ne mahdollisimman pian pois.
Join tosiaan neljä päivää, patjallani istua möllöttäen. Neljä. Mietin että olenko oppinut yhtään mitään näiden lähes 8kk aikana? Ehkä oppinut, mutten kuitenkaan sisäistänyt?
Kiitos @Metsanpoika <3
Ymmärrän, että nyt saattaa olla sellainen olo, että ei ole välttämättä oppinut mitään, mutta pidemmän päälle en usko sen pitävän paikkaansa noin pitkän raittiuden jälkeen. Kestää hetki antaa itselleen anteeksi, hetki päästä tasapainoon, mutta uskon sen olevan hyvinkin mahdollista. Pidä kiinni toivosta (tai ainakin yritä) äläkä luovuta.
Joku ystävällinen ihminen vinkkasi jossain ketjussa Hanna Tikanderin selvinpäin podcastin jakson “mistä tietää onko minulla alkoholiongelma”. Kuuntelin viime vkolla. Jos kiinnostaa ja jaksat niin suosittelen kuuntelemaan ihan loppuun asti, suplasta löytyy. Oli itselle oikein ajankohtaista aihetta, saattaisi olla sinullekin. Isosti tsemppiä täältä, mitään ei ole menetetty❣️
Harva alkoholiongelmainen on oppinut hallitsemaan juomistaan vaikka olisi ollut 30 vuotta raittiina… Kun korkki narahtaa niin sama rata jatkuu mihin se joskus päättyi.
Tsemppiä sinulle, olet kokenut kovia 
Ehdotan, että älä liikaa soimaa itseäsi retkahtamisesta vaan yritä ottaa se oppimiskokemuksena. Raittiutesi ei ole pilalla vaikka se nyt ehkä siltä tuntuukin. Päivä kerrallaan vaan eteenpäin 
Saithan sinä putken poikki aika nopeasti.
Se on jo iso onnistuminen, josta voit onnitella itseäsi! 
Ehkä siinä auttoi juuri tuo pitempi raittius ja sen aikana omaksuttu oppi. Sairaushan tämä päihderiippuvuus on ja kun korkki aukeaa, se useimmiten on menoa. Tietyn pisteen jälkeen kyky juoda hallitusti on mennyt lopullisesti.
Onnistuminen oli myös se, kun kerroit aiemmin ostaneesi juotavaa ja vieneesi ne sitten työkaverille. Kaikki tuollaiset vahvistaa kykyä olla juomatta. Minä kaadoin juomia joskus kiireellä viemäriinkin.
Tämä on ollut jotenkin itselleni järkyttävää tajuta. Etten hallitse sitä mitä teen.
Ei me kukaan hallita. Sellaista on olla riippuvainen 🩷
Juurikin näin. Kun on tarpeeksi pitkälle juomisen kanssa päässyt, niin parhaimmassakin tapauksessa voi enää hallita, että juoko vai eikö.
Jos valitsee juomisen, niin se on aivan herran haltuun hommaa että milloin ja kuinka pitkään sitä sitten juodaan.
Tulin kirjoittamaan vielä sinulle rohkaisuksi, että vaikka nyt on vaikeaa, jopa tuskallista, elämä ei välttämättä tule olemaan sellaista aina.
Toivo voi kannatella paljonkin hankalissa elämänvaiheissa. Surusta ja kärsimyksestä voi aikanaan versoa jotain uutta ja kaunista.
Sinunkin elämässäsi voi olla paljon hyviä asioita edessä, olo voi olla parempi, ehkä asut joskus taas asunnossa, jonka edessä on rakas puu, ehkä tähdet ovat jossain kohtaa siinä asennossa, että olet riittävästi toipunut surusta ja sinun ja jonkun sopivan kissan tiet kohtaavat oikealla hetkellä… mikä ikinä sitten voisikin olla unelmasi ja tuoda sinulle iloa.
Tuskaiset vaiheet on raskaita tarpoa läpi ja toivon sinulle voimia ja sitkeyttä! Retkahdus on aina kurja juttu, mutta ehkä nissä pätee sama neuvo kuin ratsastuksessa; jos putoaa, uudelleen vaan hevosen selkään.
Mukavaa päivää sinulle ja muile palstalaisille!
Voimia Reepu. Mulla itsellä kävi aika samoilla lukemilla retkahdus viime vuoden puolella ja mä luulen, että se on semmonen ajanjakso ei varmaan kaikilla, mut jotain siinä kohtaa tuntui isosti ja todella vaikealta. Ne tunteet oli jollain tavalla erilaisia mitä ennen oli ja se veti kyllä niin raivon partaalle ja turhautumiseen olo oli sellainen kestämätön johon sitte tottuneesti lähti alkoa hakemaan. Mut joka ikisestä retkahduksesta oppii uutta ja se luo varmempaa pohjaa pidemmälle raittiudelle ehkä jopa loppuelämän raittiiudelle. Ei voi koskaan tietää minne se vie. Mut uskon, että sekin ja tämäkin hetki missä olet nyt on kuljettava, jotta tiedät taas seuraavassa hetkessä kun olet ja tulet olemaan näillä raittius lukemilla uudestaan mitä sinun on kohdattava. Pystytkö näkemään tämän retkahduksen oppimisen kautta?
Nyt ei varmastikkaan olot ole millään tavalla huikeat. Mutta jos oot aikasemmin päässyt noin hurjille lukemille kukaan ei vie sulta niitä pois. Ne on olemassa aina ja sä tuut menemään niistä yli sä sanotat tunteita todella hyvin ja se on jo tie kohti toipumista. Sulla tulee olemaan huikea tulevaisuus joka odottaa sua. Mihinkään ei ole kiire ja nyt askel kerrallaan mukavien asioiden tekemistä itselle pärjäät kyllä 
Mieli ja keho alkaa olla palautunut, todella monta päivää siihen menikin. Sain vain ikävän jäämistön juomisesta, unettomuuden. Nyt on joka ilta mennyt lähemmäs neljä tuntia että nukahdan.
Rakentaminen jatkuu.
Onpa hieno palapeli ja kivaa kun voit jo vähän paremmin!
Pitkä häntähän juomisella usein on. Unettomuus on kurjaa, toivotaan että sekin pikkuhiljaa hellittää, hermosto rauhoittuu ja nukkumatti löytää sinut vähän nopeammin.
Palapelien tekemisessä pääsee välillä mukavaan meditatiiviseen mielentilaan ja irti huolien ymd miettimisestä. Neulomisessa on sama ja lukemisessakin.
Mukavaa ja raitista päivää ja kovasti tsemppiä!
Hei Reepu,
ihanaa että jokin hyvä alkaa palautua. Unettomuuskin varmasti menee vielä ohi. Ihailen palapelikärsivällisyyttäsi! Voimia tähän päivään ja tuleviin - ne ovat tulossa. Ja ovat varmasti koko ajan parempia.
