12 viikkoa edellisestä juomisesta. Tuntuu kivalta. Lähes koko kesä juomatta, 14.6. aloitin, mutta juhannuksen jälkeen vielä viimeinen kolmen päivän pakko. Joka loppui kun olo alkoi olla fyysisesti kamala, joko vatsahaava tai mikä vaan. Maha oli turvonnut ja kipeä. Iho kutisi ja väsytti.
Onneksi menin labraan ja lääkäriin heinäkuun alussa, verensokerit ja verenpaineet oli vaarallisilla tasoilla.
Kirjoitan nämä myös siksi, koska melko usein pyörii juomisen nostalgia mielessä. Kolme vuotta sitten keväällä pääsin vähän pitemmälle, mutta sallin itselleni vähän juomista ja sitten olin takaisin lähtöruudussa. Ja terveys ehti mennä selvästi huonommaksi.
Seuraava kierre voi päätyä sydänkohtaukseen tai muuhun vakavaan. Sitä en halua.
Yksi iso syy juomiseeni on ollut tylsyys. Ja juomisesta ja muista syistä on myös seurannut muuta päämäärättömyyttä.
Sain työtä koskevan päämäärättömyyden ja tarpeettomuuden tunteen poistettua yhtälöstä, kun edellisen juomatauon aikana onnistuin aloittamaan yrittäjäuran. Ja en vielä pilaamaan sitä.
Muuta elämääni on vaivannut perhetilanne, jossa olen ollut jumissa elämään mikä ei sovi minulle. Ja siitä olen nyt siis pyrkimässä pois.
Eropäätös on jo kerran kesällä keskusteltu, mutta myös sovittu ettei kiirehditä. Tänä viikonloppuna aion sen paperin lähettää. Koska on selvää, että tässä ei ole minulle tulevaisuutta.
Hyvä että menit lääkäriin, nuo sinun terveyteen liittyvät vaivat kuulostaa aika vaarallisilta.
Onko verensokeri tasot ja verenpaine helpottunut kun lopetit juomisen?
Itsekin lopetin juuri noiden terveys vaivojen takia. En tiedä olisinko lopettanut jos mitään vaivoja ei olisi ilmaantunut.
Toisaalta olen myös jotenkin kiitollinen että kroppa tuli vastaan ja sain putken katki, vaikka hassultahan tuo kuulostaa, luulen että ymmärrät mitä tarkoitan.
Minäkin olen juonut tylsyyteen. Istuin aina yksin kaikki viikonloput niin viinipullo oli minulle se kaveri, surullista. Nyt olen löytänyt mm. Lukemisen ja palapelien kokoomisen. Ne antavat huomattavasti enemmän seuraa kuin juominen.
Toivon että saat parisuhde kuviot hoidettua, hyvä että olet oivaltanut mikä on sinulle huonoksi. Liian usein ihmiset tyytyy vain olemaan eikä uskalla tehdä ratkaisuja. Ehkä tästä alkaa uusi hieno elämän vaihe kun päästät irti.
Onnea Puuhapete, 12 viikkoa on hieno saavutus! Kaiken muun hyvän ohella, selvinpäin ollessa on myös helpompi ratkoa elämään kuuluvia vaikeita tilanteita. Eihän se toki kivalta tunnu kun ikäviä tunteita ei voi enää paeta pulloon, mutta se on elämää.
Terveysongelmat lienevät aika yleinen motivaatio juomisen lopettamiselle. Kun juomisen haitat alkavat konkretisoitumaan, niin siinä joutuu pakosti kohtaamaan tekojensa seuraukset, eikä pakeneminen juomiseen ole enää mahdollista. Tai on, mutta sitten saattaa henki mennä. Minullakin toimi aika isona herätyksenä elintapojen korjaamiseen kun verenpaineet oli tapissa, maksa-arvot koholla, tulehdusarvot koholla, triglyt ja kolesteroli koholla jnejne. Ainoa mitkä oli matalalla olivat vitamiinitasot ja testosteroni, heh.
Onnea saavutuksesta! Ja onnea myös eropäätöksestä ja sen viemisestä maaliin. Toivottavasti maltat ottaa ihan kunnolla aikaa vain itsellesi ennen hyppäämistä uusiin sutinoihin.
Rajapyykki lähestyy, viikonloppuna 3kk juomatta tulee täyteen.
Edelleen toisinaan, kuten tänään ajatus juomisesta ja nollauksesta pyöri päässä.
Todellinen riski juoda on matala.
Eropaperit laitoin liikkeelle. Vielä on monta asiaa selvittämättä. Hieman kärsimättömänä odotan että sais asiat selvitettyä, vaikka osa selvittelyistä on vähän työläitä ja tuntuu raskailta. Pala kerrallaan eteenpäin.
Mahtavaa jo 3kk juomatta, onnittelut.
Täältä tullaan perässä.
Ero on aina raskasta aikaa mutta ehkä sinulla nyt voi alkaa sitten ihana ja uusi vaihe elämässä. Kunhan toki toivut ensin.
Hyvä kuitenkin että olet saanut laitettua paperit matkaan.
Oikein hyvää vkloppua myös sinne.
Verenpaine on lääkityksellä viitearvoissa verensokeri myös ok.
Pyrin parantamaan liikuntaa pala kerrallaan.
Lihasten kanssa edelleen vähän ongelmia, sitkeä selkäjumi vaivaa edelleen ja rintalihaksista voimat kadonneet.
Hienoa miten olet päässyt jo noin pitkälle☺️.
Itsekin valitsisin tuon ensimmäisen. Noin kun ne on kirjoitettu vierekkäin niin ei paljoa toinen lista houkuttele.
Itse olen tajunnut vasta hiljaittain sen että
eihän sitä juomisen iloa oikeasti kestä kuin sen pari tuntia, eli onko siinä edes mitään järkeä? En ajatellut sitä ollenkaan silloin kun join.
Niin se juomaton aika vaan kulkee, päivä kerrallaan.