Alkoholin valta elämässäni

Onnittelut 400 päivän raittiudesta :rose:

Ajattele miten iso muutos on tapahtunut reilussa vuodessa!

Minäkin olen nykyään 10 vuotta vanhempana paremmassa kunnossa fyysisesti ja henkisesti kuin viimeisinä juomavuosina. Kolotuksia ja kipuja on vähemmän, ylämäkiin hyytyminen ja läähättäminen on poissa (siis vaikken erityisemmin edes treenaa), nukun paremmin ja paino on vakiintunut järkeviin lukemiin, joissa pysyy ihmeemmin asiaa miettimättä. Ei närästäkään juuri ikinä.

Elimistö alkaa kummasti korjata itseään, kun lopetttaa sen myrkyttämisen alkoholilla. Ei ole yhtään elintä tai toimintoa johon alkoholi ei negatiivisesti vaikuttaisi, joten kyllähän raiistuminenkin vaikuttaa kaikkeen.

5 tykkäystä

Hieno tasaluku ylitetty. Paljon onnea!

1 tykkäys

Isot onnittelut ja hienoja huomiota @Teme70

1 tykkäys

Juovana aikana oli humalassa, krapulassa tai hermo pinnassa laskemassa, milloin saa naksauttaa oluen auki. Lomalla naksahtelu kuului joka päivä, viimeisinä vuosina ennen lopettamista, kuului tuo tuttu rasahdus myös arjen keskellä joka ikinen ilta. Arkea ja elämää suorittavia, iltaisin itsensä palkitsevia riippuvaisia on joka kylä pullollaan. Varakkaat naamioivat sen hienojen juomien ja trendikkäästi sisustettujen käyttöhuoneiden taakse, mutta se iso massa, joka ei kylve rahassa, istuu keittiössä, pihalla, saunassa tai tallissa. Lopputulos on sama: alkoholismi.

Kun sitten vihdoin ymmärtää myöntää itselleen, että koukku on mahassa asti ja pulassa ollaan, niin voi aloittaa kompuroimaan itseään raittiiksi.

Täytyy sanoa, että se kannattaa. Sama harmaa ja kylmä marraskuu pysyy ulkona, eikä vieläkään ole tarvinnut avata uutta pankkitiliä, kun vanha on täynnä, mutta tähän kaikkeen pystyy suhtautumaan sellaisella nyrkkeilymestarin tyyneydellä, ei paljon elämäntuulet hetkauta.

Tuo vertaus rinnakkaismaailmasta on hyvä, olo on välillä kuin Liisalla Ihmemaassa.

Päihteistä ei vapauduta sormia napsauttamalla, kenenkään käskystä tai edes vienosta pyynnöstä. Niistä vapautuu, kun omassa päässä rattaat osuu oikeisiin koloihin. Ihmismielessä niitä rattaita muuten sitten on. Itsellä pyöri ne muutamat rattaat sitä vanhaa kaavaa noudattaen. Jotain siellä kuitenkin 498 päivää sitten meni uuteen asentoon. Toivotaan, että pysyy vireessä.

Ajantaju muuttui ainakin pysyvästi. Viikonloput ja arki-illat kestää ja kestää.
Ihan, kun joku olisi lisännyt vuorokauteen sen kuusi tuntia.

Alkuraittiudessa voi olla tarve rääkätä itseään ultrajuoksulla, kun maraton ei riitä tai sitten istutaan jäisessä järvessä pipo päässä, kunnes huulet sinertää. Kaikenlaisten dopamiinipiikkien tarve vähenee, kun aikaa kuluu. Ja hyvä niin, ei se raitistuminen tarkoita sitä, että pitää alkaa harrastaa laskuvarjohyppyjä silloilta tai luolasukellusta ilman turvaköyttä.

On myös aivan uskomatonta, kuinka paljon on hukattu aikaa, kun on ryypätty lomat ja kaikki illat. Rahaa tuohon harrastukseen on myös palanut sen kivitalon verran.

Huvittaa kuunnella, kun vikistään elintarvikkeiden hinnoista tai lapselle sanotaan kassajonossa, ettei isällä nyt ole rahaa ostaa joka päivä jäätelöä.

Jos jotain voi varauksetta suositella, niin alkoholittomuutta.

7 tykkäystä

Osui ja upposi :joy:

Nauroin aivan vääränä tälle oikeaan osuneelle kappaleelle :joy: Melko varmasti viimeinenkin lause toteutuu aikaa myöten.

Mutta mielestäni ei ole huono asia kuitenkaan purkaa energiaa yms. muun muassa näihin yllä mainittuihin.

Taas niin totta joka sana. Sulla on kyllä sana hallussa ja kirjoitat hauskasti, onko se sitten ironiaa…

4 tykkäystä

Olipa taas kirjoitus, jonka tulen lukemaan uudelleen ehkä monta kertaa.

Löysin kirjoituksestasi nauruhermoja kutkuttavaa huumoriakin. Muutenkin hyvä kirjoitus. Kiitos…

2 tykkäystä

Hyvää marraskuun viimeisen päivän huomenta kaikille!

Olen käymässä lapseni opiskelupaikkakunnalla ja majoitun hotellissa. Kävimme illalla syömässä hotellin ravintolassa. Söimme hyvin, alkupaloista alkaen ja lapsenikin pysytteli alkoholittomissa. Ruoka ja juttu luisti. Aterian jälkeen vein hänet autolla kämpilleen. Tosi mukava ilta, koin olevani läsnä, enkä todellakaan kaivannut niitä normaaleja ruokajuomia.

Seurasin myös ympäristöä. Pikkujouluaika ja ravintola melko täynnä. Vaikka kello oli vasta kuuden pintaan, havaitsin useamman selkeästi päihtyneen tapauksen. Sellaisen, jonka ilta tuskin kovin pitkään jatkuu. Toisaalta, tuskin he juoppoja ovat - kyse lienee enemmänkin matalasta toleranssista. Amatöörejä, olisin joskus todennut.

Tänään heräsin virkeänä aamuun, joka ei haise ja maistu eiliseltä. Koin huumaavaa vapauden tunnetta. Nautin aamusaunasta ja runsaasta aamiaisesta.

Nyt tuntuu lähes uskomattomalta, miten alkoholi voi ujuttautua elämään niin syvälle, että sen ympärille rakentuu koko arki. Onneksi muistan edelleen hyvin ajan, jolloin kaikki suunnitelmat, kaikki valinnat, jopa pienet arkiset päätökset, tähtäsivät yhteen asiaan: mahdollisuuteen. Mahdollisuuteen saada se tunne, jonka uskoin olevan vapautta, mutta joka todellisuudessa oli kahle.

Tajuan myös sen, että tuo kahle on edelleen lähellä. Minulle se on vain yhden juoman päässä. Siksi on hyvä jälleen muistuttaa itselleen: Tänäänkään en juo.

11 tykkäystä

Edesmennyt Kummeli-koomikko sanoi jossain naisten lehdessä, että hän tajusi lopetettuaan olevansa ihan yhtä hauskaa seuraa, eikä tarvitse alkoholia enää mihinkään.

Tämän ymmärtäminen vie monelta sen ainutlaatuisen elämän verran aikaa.

Monella maistuu kissankusi suussa 365 aamuna, eikä silti nähdä metsää puilta.

4 tykkäystä

Tällaista oli minun juominen. Suunnittelin kyllä ahkerasti lopettamista, mutta kaikki mahdollisuudet oli kuitenkin käytettävä. Että jos vielä kerran, ja sitten … Ja minkähän ympärillä ne ajatukset siinä tapauksessa koko ajan pyöri?! Kaikenlaisia suunnitelmia sitä onkin tullut tehtyä, että saisi mahdollistettua juomisen.

2 tykkäystä

Tänään oli ensimmäiset vuodet kaksista pikkujouluista. Yhteiskunnalliseen harrastukseen liittyvät. Päätin lähteä, koska tarjolla oli hyvä sauna.

Se olikin parasta antia. Menin löylyyn jo etujoukoissa ja tunnelma lauteilla oli tovin mukavan rauhallinen.

Tilaisuuteen saapui kaksi henkilöä aika reiluissa pohjissa. Toinen varsinkin valitti kovaan ääneen maailman surkeutta ja kuinka epäreilusti se on häntä kohdellut. Monella muullakin oli reippaasti juomia, ja meno yltyi yllättävän nopeasti. Päätin poistua takavasemmalle tyytyväisenä hyvästä saunomisesta.

Ajellessani kotiin mietin, että vain reilu vuosi sitten olisin viihtynyt oikein hyvin. Itse asiassa olisin luultavasti ollut toinen noista kahdesta, jonka päihtymyksen näki ja haistoi jo tullessa. Toivon kuitenkin, että niistä se vähän rauhallisempi.

Huomasin taas, miten heikosti jaksan näkyvää päihtymystä. Perjantaina on työpaikan pikkujoulut ja siellä pitäisi sitä lajia taas kestää. Alkuaktiviteetti ja hyvä ruoka kyllä maistuvat, mutta Suomi-tiimin vetäjänä on hankalaa poistua heti ruuan jälkeen.

Ajattelin vetää rajaksi sen, että kun kuulen saman jutun neljättä kertaa, on aika nostaa kytkintä.

Se on positiivista, että vuodessa koen tilanteen muuttuneen tosi paljon, kun oma juomattomuus ei yhtään haittaa. Ei lainkaan ole haikeutta, kun katselee, kuinka ihmiset ympärillä menettävät itsekontrollin ja riehakkuus muuttuu apatiaksi.

9 tykkäystä

Kirjoitit pikkujouluillasta pitkälti niin, että kuvaus olisi voinut olla myös omasta juhlaillasta, saunailta, pikkujouluilta tms.

Tämän plinkin ehdottomia plussia on jakaa samankaltaisia kokemuksia ja tunteita. Meitä raittiita ihmisiäkin on niin moneen junaan. Toiset juhlivat ja viihtyvät yöelämässä bilettämässä juovien ihmisten kanssa ja heillä on aidosti hauskaa. Omat fiilikset kulkevat samoja latuja kun @Teme70 illastaan kirjoitteli. Pääasia taitaa olla, että se on itselle hyvä, että on tyytyväinen.

3 tykkäystä