Toimivia taktiikoita, ainakin toistaiseksi, ainakin minulle

Pelkäsin tätä tekstiä raapustaessa, että olenko nyt aivan tuuliviiri, mutta tuossa männä viestin lopussahan on vinkkiä, että aloin olla jonkin uuden äärellä.

Olen ketjussa pyöritellyt, ajatellut ja myös ylianalysoinut raittiutta monesta suunnasta. On tullut rakenneltua monenlaista himmeliä ja taktiikkaa, olen sotkenut niitä keskenään, hakenut yhtäläisyyksiä ja välillä keskittynyt tuijottamaan aidan seipäitä. Kaikki analysointi on ollut tarpeellista, mutta samalla taustalla on koko ajan roikkunut jokin suuri tumma pilvi, jota en ole osannut sanoittaa ja josta en ole saanut otetta.

Nyt tuntuu, että pilven ääriviivat alkavat erottua ja näen siinä myös valolaikkuja. Kaikki ei ole vielä selvää, mutta kirkkaimmassa laikussa näkyy vapaus, jossa minä päätän mitä haluan ja kaipaan. Sen lähellä näkyy riippumattomuus, jossa en ravaa ja nöyristele 40h viikossa vain siksi, että täyttäisin tarpeita joita en oikeasti tarvitse. Eri laikuissa näkyy ihmissuhteita, naapureita, harrastusryhmiä, kollegoita, tilipäiviä, laskuja, lupauksia ja velvollisuuksia. Moni asia näyttäytyy eri valossa kuin aiemmin. Jotkut näkyvät kirkkaampina ja houkuttelevina, uusina haaveiden alkuina ja tarkoituksina. Joidenkin aiemmin tärkeiden asioiden pinnalla näkyy syviä tummia uurteita, joita en aiemmin hahmottanut. Näen feikkihymyjä, empatiaksi naamioitua sympatiaa, meikkivoidetta ja kaikenlaista fuulaa. Mikään ei ole mustavalkoista, mutta moni kytkös ja velvollisuus, josta olen kantanut huolta, näyttäytyy nyt uudella tavalla. Ne eivät ole pahoja tai vääriä, mutta moni on muuttumassa minulle merkityksettömäksi. Tämä on todella kiehtovaa ja jännääkin.

Edellinen oli melkoista diipadaapaa, joten laitan konkreettisen totaalisen älyttömältä tuntuvan todellisen esimerkin. Minulle on oikeasti paljon merkityksellisempää opetella purkamaan rikkinäinen veneen trimmimoottori, puhdistaa osat, hioa hiilet, kiristää jousi ja laittaa se takaisin kasaan, kuin kantaa pätkän vertaa huolta jonkun ns. läheisen ihmisen asioista joihin en voi mitenkään vaikuttaa. Olen vastuussa siitä moottorista, koska tarvitsen sitä, se on minun vaikutuspiirissäni ja opettelu sekä räpläys tuottaa minulle aitoa mielihyvää. Minulla on kaikki oikeus annostella omaa empatiaani ja myötäelämistäni juuri sen verran kuin hotsittaa. Huolen kantaminen asioista joihin ei voi vaikuttaa on haitallista. Tarvitsen ajatuksen vapautta, hiljaisuutta ja tilaa innostua, opetella ja hoitaa asioita, jotka itse valitsen hoitaa. Ja tiedättekös mitä, tämä ei ole itsekkyyttä. Itsekkyyttä oli haalia vastuita sellaisista asiakokonaisuuksista, jotka toivat mielihyvää ja täyttymyksen tunnetta lähinnä arvostuksen ja korvauksen kautta. Typeryyttä oli kohdistaa korvaukset sellaisiin asioihin, joiden oletin tuottavan mielihyvää, koska n. 100% ihmisistä vaikuttavat tavoittelevan juuri niitä asioita. Vastuista täytyi pitää kiinni ja haalia lisää, koska miksi ei, no siksi etten menettäisi asioita joita en oikeasti tarvitse.

Tämä kytkeytyy tuohon tylsyyteen, josta minä ja moni muu on täällä kirjoittanut. Raittius toi mukanaan tylsyyden. Moni aiempi velvollisuus tuntui ihan yhtä raskaalta ja jopa vastenmielisemmältä raittiina kuin ennen ja lisäksi on tylsää. Eihän se näin pitänyt mennä? Tämä on tuo tumma pilvi. Se olisi varmasti diagnosoitu masennukseksi, jos olisin käynyt valkotakkisella. Onneksi en käynyt. Olisin saanut väärää apua. Tylsyys on hyvä. Tylsyys on tilaa ja aikaa ajatella vaikeitakin ajatuksia. Se on pakottanut pohtimaan koko olemisen ja elämisen merkitystä sekä kaiken mittasuhteita. Maanantait olivat krapulassa vaikeita, mutta ei ole yhtään helpompaa havahtua siihen, että tajuaakin kyseenalaistavansa koko maanantain.

Maailmassa on kohta 8 miljardia ihmistä. Olen varma, että onnellisimmat näistä räpläävät trimmimoottorien parissa jossain Bangladeshissa. Samalla täällä vedetään yhtenä iltana kurkusta alas bangladeshilaisen perheen monen kuukauden ruokabudjetti ulisten miten ansiosidonnaisen kanssa ei ole varaa laskettelulomaan kuten toisilla perheillä ja kyllä nyt ollaan eriarvoisia.

Koko helvetin elämä on perustunut sellaisten asioiden tavoitteluun joilla ei ole oikeasti merkitystä. Juominen, viskit, viinit, sauna, sometus, ravintolat, matkat, taskujallu yms. on ollut palkinto ja piilopaikka sille, että itsekin uskoo tarinaan menestyksestä. Vaikka on lentänyt korkealla, niin korkeusmittari on jonkun muun kalibroima, eikä ole nähnyt, että lentää pilven sisällä. Raittius pakottaa tuntemaan kostean kylmän pilven, jota ei saa enää pois näkyvistä tilaamalla lentoemännältä pikkupulloa. Jos ennen tavoitteli ja pääsi business-luokkaan, niin nyt sieltä haluaa pois. Trimmimoottorin huoltoon liittyvät osat maksoivat kolmekymppiä. Siellä ne odottavat. Minun on ratkaistava miten pääsen business-luokasta pois pudottamatta koko konetta, että pääsen räpläämään trimmiä. En enää pidä ansiotyöstäni, enkä arvosta asioita joita olen ansioilla haalinut ja joista on kuluja joiden hoitamiseen tarvitsen säännöllistä ansiotyötä. Tämä on hyvin positiivinen ongelma. Olen jo aloittanut muutoksen valmistelun. En ole hyppäämässä tyhjän päälle tai alkamassa intiaaniksi, enkä toisaalta koe menettämisen pelkoa. Haaveilu, suunnittelu ja rakentaminen on kuitenkin mahdottoman tyydyttävää. Tylsyyden ja masennuksentapaiset tuntemukset ovat väistymässä.

Olen miettinyt onko tämä nyt se keski-iän kriisi? Onko raitistuminen keski-iän kriisi? Tätä kirjoittaessa ajattelen, että raitistuminen pyyhki kaiken aisteilla koettavien halujen ja mielihyvän edestä likaisen kalvon pois. Tylsyys on laatuaikaa jolloin totutellaan uuteen näkökykyyn, hahmotetaan mikä tässä mättää ja sitä kautta pääsee pohtimaan kaiken tarkoitusta ja merkityksiä. Ei tässä mitään kriisiä ole. Siitä olisi syntynyt kriisi, jos tätä havahtumista ei ymmärtäisi käsitellä, kuittaisi sen masennuksena ja pyörisi ympyrää hokien juodakko, vaiko eikö. Parempina hetkinä keittäisi kaurapuuroa todistellen itselleen, että nyt on terveellistä ja tämä on oikein. Joo’o, mutta ei riitä. Kyse on siitä, että alkaa vihdoin puhua totta itselleen, uskaltaa katsoa ja uskoo mitä näkee.

Havahtumiseen liittyy myös tietynlainen pettymyksen käsittely. On kuitattava se tosiasia, että mihin pari vuosikymmentä meni. Sitä on turha vatvoa, koska takana ei tapahdu enää mitään. Nyt on naatittava ja annettava arvo sille, että havahtuminen on tapahtumassa kun matkaa on vielä reilusti edessä. Pari vuosikymmentä on pitkä aika, mutta viisikymppisenä se ei ole mitään. Edessä voi hyvinkin olla 30-50 vuotta kekkulointia.

Pidin tätä tekstiä levynkulmalla pari päivää ja nyt kun palaan tähän, niin saman voi todeta suoremminkin. Iso osa meistä elää väärille unelmille ja odotuksille, pääsääntönä etteivät ne ole omia, sisäsyntyisiä. Alkoholi auttaa sietämään tätä. Mitä vähemmän aitoa omaa täyttymystä elämältä saa, sitä parempi palkinto alkoholi on. Ei ole sattumaa, että miltei kaikkien länsimaisten teeskentelyiden kylkeen on rakennettu mahdollisuus vetää kännit. Se ei ole salaliitto, vaan kaikkien väärille motivaatioille elävien tarve. Kun palkinnon vie pois ja vetää kalvon pois silmien edestä, niin alkaa kysymykset, usein masentavat kysymykset.

Eivät nämä johtopäätökset ole valmiita ja teen jatkossakin ajatusvirheitä. Olen kuitenkin varma siitä, että tällä kertaa olen jonkin oikeanlaisen polun alkupäässä.

10 tykkäystä

Varsin hyvin kirjoitettu ja pohdittu. Ja omalle kohdalle kun saman ajatuksen käännän, huomaan eläneeni koko aikuisikäni yhteiskunnan odotusten ja menestyksen mittareiden mukaan. Sitäkö oikeasti minä itse olen halunnut?

1 tykkäys

Hienoa pohdintaa, ajatuksia herättävää. Luin pariinkin kertaan. Raitistuttuani päädyin saman polun alkuun ja sillä tiellä ollaan :smiling_face: positiivisella tiellä. Paljon pohdintaa, ajatuksia ja muutoksen tuulia. Saattaa olla keski-iän kriisiä, mutta varsin positiivista sellaista. Hyvällä polulla ollaan :+1:t2:

2 tykkäystä

Terve

Minun mielestäni olet tavoittanut jotain oleellista.

Minua nämä vastaavat ajatukset auttoi paljon. Sen lisäksi tein mindmapin johon kirjasin eri elämän osa-alueilta toiveitani ylös.

Yksi kategoria oli myös “vaivan arvoista”. Mitä on ne jutut jotka haluan pitää elämässäni, vaikka ne ei ole ehkä niin kivoja, mutta ne hyödyttävät loppupelissä.

Kuten: Aamujumppa, uuden asian opettelu, jne.

Ja kaikki mitkä ei päätyneet tärkeiksi tai edes vaivan arvoisiksi oli hyvä tunnistaa. Niitä ei oikeasti ole pakko tehdä.

Kategoriat: 1. Haluan 2. Vaivan arvoista 3. Ei pakko/ei jos ei halua 4. Luovun/lopetan.

Tosi paljon elämässä juttuja oli kategoriaa 3. Kategoriaa 4. Lopetan -kategoriaa ei ollut minulla kuin alkoholi ja yksi ihmissuhde.

Kategoria 3 juttuja teen joskus jos huvittaa, en siksi koska minun pitää. Kategoria 2 Vaivan arvoista oli tärkeä miettiä. Sinne tuli esim. tiettyjä viikottaisia osallistumisjuttuja. Raskasta toisinaan, mutta tiedän että minulle hyväksi. Tässä kategoriassa myös lasten kasvatus- ja perhejuttuja jonkin verran.

Hienosti sanottu tuo ajatus alkoholista lopussa. Kissanristiäisissäkin tarvii alkoholia, kun ei oikeastaan haluaisi olla siellä.

Tsemppiä sinulle.

T. Puuhapete

5 tykkäystä

Täällä minun pilvessä nämä odotukset asettajat ovat huomattavasti laajempi ja sekalaisempi porukka, jota en halua kuitata vain yhteiskunnalla. Mulla olisi tästä enemmänkin sanottavaa, mutta se ei kannattaisi tätä keskustua, joten juuh. Sanotaan niin, että yhteiskunta on yksi odotusten ja näköalojen ja varsinkin näköalattomuuden asettaja, mutta kyllä ne suurimmat vinoumat syntyvät ihan oman pään sisällä lähipiirin avittamina ja alkoholin rajoittamina.

Tykkään myös systemaattisesta ajattelusta. Elämää voi kortittaa vaikka kanbaniin eri korttien alle, mutta tässä aiheessa en ole vielä siihen valmis. Tai olen tietyissä osa-alueissa, mutta se ei ole kovin kiinnostavaa. Kyse olisi lähinnä firettämisestä, taloudesta ja sen semmoisesta. Vielä en hahmota miltä pelilauta näyttää vai onko se rubikin kuutio. Kyllä se tästä.

Olen havahtumassa kaikkeen mitä olen itse aikanaan alkanut haluamaan, tavoittelemaan ja saavuttanutkin. Muistan hyvin miten tasan 18-kesäisenä selasin Tekniikan Maailmaa, jossa oli monen sivun arvostelu yhdestä tavallisesta hienosta perheautosta. Halusin tuon auton. Miksi halusin sen? Luin autosta, katsoin kuvia siitä ja kuvittelin miten ajaisin kaverin parkkipaikalle, ottaisin kaverin kyytiin ja laittaisin silloisen suosikkiyhtyeen hittibiisin soimaan. Siinä se. Siinä koko helvetin halu ja haave! Tuohan oli täysin idioottimaista, mutta 17-18-kesäiselle ihan normaalia. Jos lapsena haaveili omasta lelukaupasta, nuorena aikuisena autosta, niin näiden haaveiden pitäisi kasvaa, kehittyä ja muuttaa muotoaan koko loppuiän.

On täysin selvää, että nuorena haaveet ovat käytännössä ympäristön asettamia. Talot, autot, rokkitähteys, paljut, Pariisi, tissit… ei mikään ole itsessään väärin, eikä sitä voi ikäänsä ilman haaveita odotella kunnes viisastuu. Koko tuo lista voi olla eläkeläisellä ihan sama, mutta kyse on enemmän miksi jokin haave tai jopa saavutus on edelleen jonkin ikäisenä olemassa ja millä hinnalla. Järkeilen, että alkoholi blokkaa haaveiden luonnollisen rehellisen kehittymisen ja muokkautumisen. Alkoholi kun on itsessään niin voimakas palkinto, että ei tavallaan opi kaipaamaan aivan muuta, kyseenalaistaa itsestäänselvyyksiä ja päivittämään ponnisteluidensa motiiveita. Röpöttäjällä itse ajatusprosessi ei kehity ja siten haaveet ja halut poimitaan aina hyvin kapealta sektorilta. Sitten sitä on nelikymppisenä jumissa liian kalliin asuntoauton ja veneen kanssa odottaen ylennystä ja perjantaipulloa.

Kolmenkympin, viidenkympin ja muiden elämän kiinnekohtiin osuvat mm. ikäkriiseiksi kutsutut vaiheet ovat normaaleja viisastumisen askeleita. Parisuhteet, lapset, työn maistuminen, urakehitys, alanvaihto, kuolemantapaukset, ansiot ja menetykset.. näissä kohdin päihteetön ihminen pysähtyy ja kykyjensä mukaan käsittelee asioita, vaihtaa tärkeysjärjestyksiä, muokkaa haaveita ja tavoitteita, hakee uutta suuntaa, selviytyy, pärjää ja kasvaa. Alkoholi ei anna tähän mahdollisuutta. Se tulee eteen ja kasvun tilalle. Suurkuluttajakin kyllä kohtaa ja toteuttaa elämän askeleita ja tekee muutoksia. Minäkin olen tehnyt, enemmän ja isommin mitä moni raivoraitis, mutta tyydytys, täyttymys ja onni ei ole ollut rehellistä. Todellinen palkinto on ollut aina alkoholi. Vähän kuin olisi oppinut nuorena miten pelataan Kimbleä, tullut siinä taitavaksi ja pelaa vaikka kolmea lautaa samaan aikaan, vaikka se olisi kuolettavan tylsää. Ei kuitenkaan näe, että tarjolla olisi myös shakkia ja sudokuja. Hakkaa vaan muovikupua ma-pe, kunnes korkkaa palkinnon asuntoauton laverilla.

Huomasin raitistumisen jälkeen, että somettaminen harveni kunnes loppui kokonaan. Jo aika pian korkin mentyä kiinni siivosin somesta pois kaikkea alkoholiin viittaavaa. Sittemmin tyhjensin koko historiani ja kaikki postaukset. En osannut edes itselleni selittää miksi, mutta se tuntui oikealta. Koko some-historiahan oli tuon TM:n autohaaveen kehittynyttä jatketta. Some oli taitavasti rakennettu. Postaukset olivat huumorintajuisia ja sopivan akuankkamaisia, vaikka niistä näkyi menestys. Jos postasin esim. Pariisista (en ole postannut sieltä), niin en olisi laittanut poseerauskuvaa Eiffel-tornista, vaan jonkin hauskan paikallisen, jopa vaarallisen kommelluksen josta selviää, että juu olen Pariisissa, mutta tämä on minulle tavallista ja siksi toimin jotenkin rohkeammin ja toisin kuin tavalliset turistit. Jossain kuvassa olisi uudessa saksalaisessa autossa koira, Fjällrävenin kamppeita ja arvokas viskipullo. Mitä tuo sanoo? “Katsokaa tätä eläinrakasta varakasta laatutietoista luontoharrastajaa..”

Minulla ei ole paljua. Aiemmin oli selvää, että joskus on. Nyt mietin paljon kirkkaammin mitä paljun perustaminen, hankinta, täyttö, lämmitys ja puhtaanapito tarkoittaisi suhteessa siihen, että se olisi vain minun ja lähipiirin käytössä suhteellisen harvoin ja lyhyitä aikoja. Ei palju väärin ole, mutta sen kulut, ajankäyttö ja tyydytys ei olisi minun kohdalla oikeasti tasapainossa. Aiemmin tähän yhtälöön olisi kuulunut se, että paljussa voi ottaa alkoholia, somettaa ja sillä voisi imeä ympäristöstä kuvitteellista ihailua. Olisin siis maksanut x-tuhatta, että olisin voinut vetää paljussa kännejä.

Nyt kun tässä on haukkunut kaikkien elämien kaikki ilot, niin on oltava varovainen tämän havahtumisen kanssa. Näitä kun liikaa fundeeraa, niin kohta löytää itsensä oranssiin lakanaan pukeutuneena jostain kummajengistä. Havahtumisesta ei tarvitse seurata hurahtamista. Tai en minä sitä kiellä, mutta en sitä itselleni toivo. Mihinkään ei ole kiire. Tähtäintäkin korjataan yksi napsu kerrallaan ja välillä käydään tsekkaamassa kasa.

1 tykkäys

Omalla kohdallani mietin, kun ensin olin 10 oppilas koulussa - kaikki odottivat, että opiskelen hyvän ammatin. Työelämässä etenin omastakin mielestäni aika hurjaa vauhtia - kaikki odottivat, että minusta ehtii tulla vielä vaikka mitä. Sain lapset ja omaisuutta, hyvän työpaikan, kivoja autoja, reissuja, työmatkoja jne. Silloinen puolisokin rakasti mutta minä en osannut olla onnellinen. Yhtäkkiä huomasin olevani maksajan roolissa. Pitää saada tätä ja tuota, kuka maksaa. No se, joka tienaa enemmän. Olin silti aina se, joka putoaa jaloilleen ja asiat järjestyy. Suorittaja. Mikä oli lopulta minun tapani ottaa omaa aikaa? No alko.

Edelleen koen olevani suorittaja, siitä en varmaan ikinä pääse irti mutta alkoa en enää omaan aikaan tai rentoutumiseen tarvitse. Olen mieluummin tiukkapipo kuin hauska, pienessä sievässä heiluva täti-ihminen.

Ehkä vielä opin vain olemaan minäkin välittämättä siitä, putoanko jaloilleni vai mahalleni miettimättä sitä, kuinka monta vahingoniloista selän takana ilkkujaa mahalaskulleni nauraa.

6 tykkäystä

Minä menetin teini-ikäisenä perheeni tai sen lopun mitä siitä silloin oli jäljellä. Siinä tuli kynnettyä hyvin poikkeuksellisessa urassa ja monenlaisissa minäkuvien soissa vuosikymmenen verran. Vuosikymmen on pitkä aika, mutta nyt jälkeenpäin se tuntuu parilta viikolta. Olen joskus ajatellut, että tuosta kärsimyksestä voisi kirjoittaa kirjan, mutta se olisi mahdotonta, koska en näe sitä enää kärsimystarinana, enkä edes selviytymistarinana, vaan tylsästi kasvutarinana. Mikään yliopisto tai guru ei voi samaa opettaa kuin tuollainen oma kokemus.

Tiiättekö mikä on hulluinta. Aloin käyttämään alkoholia vähän runsaammin vasta tuon vuosikymmenen jälkipuoliskolla. Se vaikutus mikä sillä oli itsetunnolla ja millaisiin tilanteisiin ja ihmissuhteisiin se avasi ovet oli jotain sellaista johon en olisi koskaan pystynyt selvinpäin. Parikymppisenä en uskaltanut käydä valoisaan aikaan kaupassa sosiaalisten tilanteiden pelon vuoksi. Siihen oireeseen kun löi alkoholia ja meni illaksi kaupunkiin, niin alkoi tapahtua. Kontrasti oli jotain käsittämätöntä. Itsetunto ja uskallus parani hyvin hitaasti myös selvinpäin ja kolmenkympin tällä puolella esiinnyin jo rutiinilla isoillekin ihmisjoukoille. En käyttänyt koskaan muuta kuin alkoholia, enkä sitäkään kuin vapailla. Nyt tekisi melkein mieli väittää, että kovat viikonloppukännit auttoivat osaltaan selviytymään.

Kaikilla lääkkeillä on kuitenkin haittavaikutuksensa ja minulle oli alkanut muodostua alkoholiriippuvuus. Aika tarkkaan 27v-47v ilman mitään järkisyytä tai oiretta vedin kännin päälle pe ja la. Varallisuuden kertyessä puitteet päivittyivät ja mäyräkoiran rinnalle tuli viinejä ja viskejä. Tuosta edellä kuvatusta vuosikymmenestä jäi varmasti myös päälle jonkinlainen kuolemattomuus- ja voittamattomuusharha, sellaisia oireita joita alkoholi esti näkemästä ja siten käsittelemästä.

Takana ei kuitenkaan tapahdu enää yhtikäs mitään. Menneisyyttä voi analysoida, mutta märehtiminen on yhtä tyhjän kanssa. Tulevaa kannattaa haaveilla ja suunnitella. Yhdestäkään edessä olevasta sekunnista ei tiedä, joten elääkin pitää, nyt.

Sen haluan sanoa tuosta tummasta vuosikymmenestäni, että se tuntui silloin loppuelämältä, mutta nyt katsottuna oli kuitenkin aika lyhyt pätkä. Kymmenen vuoden parisuhde ei ole lopullista, kymmenen vuoden ryyppy ei ole lopullista, kymmenen vuoden Porissa asuminen ei ole lopullista. Aina voi muuttaa suuntaa. Niin kauan kuin henki pihisee, voi tuleviin sekunteihin vaikuttaa, menneisiin edelleen ei, mutta siellähän ei siis tapahdu enää mitään. Aina voi ja kannattaa tehdä elämässään harvennushakkuuta ja antaa sälilyttämisen arvoisille puillensa lisää tilaa elää isommin.

Sellaisia muisteloita. Täytyy nyt näitä takoa kun tuntuu tulevan.

5 tykkäystä

Loistavaa pohdintaa, Se on juurikin näin.

Alkoholi on riippuvaiselle, kuin maksamakkara koiralle, sitä saadakseen tekee mitä tahansa ja palkintoa saattoi joskus jaksaa odottaa yllättävänkin pitkään. Ei pitäisi koskaan vähätellä alkoholin addiktoivaa ominaisuutta. Omassa lapsuudessa kyllä tiedettiin tupakan koukuttavuudesta, mutta alkoholin vastaavalle taipumukselle naurettiin. Ehkä joku taho haluaakin duunareiden olevan vähään tyytyväisiä suorittajia. (1984 /Orwell)

Ei lisättävää, erittäin hyvin sanottu.

Näinhän siinä kävi itsellekin. Ymmärsin, ettei ketään kiinnosta mun ajatukset ja postaukset. Lisäksi se öyhöttäminen milloin minkäkin asian ympärillä oli aivan sairasta. Sitäpaitsi some lisää ahdistusta, pelkoa, kateutta, vihaa yms, josta olen päässyt mukavasti lähes eroon raittiuden myötä. Myös YouTube kanavia tuli siivottua urakalla, en todellakaan jaksa enää kuunnella juuri ketään.

Mua on pitkään hymyilyttänyt ihmiset, jotka asettelevat asioita ja kauniita pulloja tai laseja hienoihin taidekuviin ja jäävät sitten odottelemaan huokauksia ja tykkäyksiä. Netissä ja varsinkin somessa kaikki on feikkiä, vaikka ranteessa vilkkuu Rolex ja taustalla näkyy vahingossa Bemarin logo.

Hommasin muuten aikoinaan paljun, joka lämpenee nykyään muutaman kerran vuodessa. Nautin siellä lämmöstä ja katselen tähtiä, ei se kuitenkaan saunaa voita koskaan. Joskus ajattelin, ettei tiettyjä juttuja voi mitenkään tehdä ilman kaljaa, nykyään naureskelen vanhalle itselleni ja mietin, kuinka helppo näihin elämän sudenkuoppiin onkaan pudota.

Palju on muuten kesämökillä, josta muodostui myös sellainen juopon paratiisi, siellä, kun sai aina ottaa alkoholia sen kummemmin sitä pohtimatta. ”Mä olen mökillä” piti automaattisesti sisällään sen asian, ettei olla ajokunnossa, sitä ei tarvinnut enempää avata. Paikka on melko lähellä kotia, mutta jostain kumman syystä jään nykyään ihan mielelläni kaupunkiin työviikon jälkeen.

Viikonloppujen merkitys on myöskin lähes kadonnut, kun voin tehdä arki-iltoina ihan samoja juttuja, kun aikaa on vapautunut tissuttelun myötä. Se lisääntynyt aika on aivan uskomatonta, on aivan uskomatonta miten monta vuotta tuhlasin törpöttelyyn, mutta juna meni jo, nyt keskitytään siihen mitä on jäljellä.

Mullakin yksi lopettamisen syy oli varmasti kuolemanpelko ja halu elää.
Näin aivan liikaa kuolemaa, sairautta ja kurjuutta ympärilläni ja olin päättänyt jo pitkään, etten aio niin elää. Addiktion selättäminen ja edes sen asian ymmärtäminen, että on addikti, vei kuitenkin turhan kauan.

Elämä ilman alkoholia on rennompaa ja helpompaa, vaikka maailma ympärillä tärisee ja huojuu, ehkä jopa romahtaa, mutta minä ainakin katselen tapahtumia selvinpäin ikkunasta tai livenä, en somesta jonkun toisen värittämänä tai tekoälyn sinne lisäämämä. On hyvä ymmärtää, että todellisuus on melko kaukana netin tarjonnasta, oli aihe mikä tahansa.

4 tykkäystä

Tunnistan hyvin tuon mökkihomman. Itse väistin isomman mökkiluodin. Hommasin paikan juhannuksena, otin paratiisista kaiken märän ilon irti ja lokakuussa sitten korkki kiinni. Paikka on edelleen täydellinen ja olen kiitollinen, ettei siellä ehtinyt kertyä yhtä kesää enempää juomismuistoja. Toisaalta juuri mökillä vedin viimeisen kännin ja tein lopetuspäätöksen, joten paikalle olisi mahdollisuus luoda isompikin symbolinen arvo, jos sellaista joskus koen tarvitsevani.

Orwellin tuotanto on tuttu. En kuitenkaan usko, että meitä hallitaan kovin tietoisesti ylempää tietyille urille. Valitsemme vääriä uria ihan itse ja opetamme saman toistoa kirjaimellisesti opettamalla ja vielä tärkeämpänä imemällä oppia yrittämällä matkia heitä, jotka näyttävät saavuttaneen jotain jonka haluamista alamme myös imitoimaan.

Tästä on Tuomari Nurmio kehitellyt biisinkin: https://www.youtube.com/watch?v=y3ROZdnHrOI

Tajusin juuri kun kirjoista tuli puhe, että olin käyttänyt edellä vähemmän tietoisesti termiä havahtuminen. Nyt vasta hoksasin, että olin ostanut Anthony de Mellon Awareness-kirjan käännöksen 20 vuotta sitten. Kuitti löytyi sähköpostista, mutta kirjaa ei mistään. Olen sen kyllä lukenut, mutta ei se aikanaan herätellyt sillä tavalla mitä monia muita. Sitä jo käsiteltiinkin, että miksi ei, alkoholin takia. Nyt plärätessäni netissä kirjasta lainauksia, niin voi hyvänen aika, nyt ollaan lähellä sitä mitä olen tavoittelemassa ja tavoittamassa. Kirja löytyy verkosta. Laitan tähän pari osuvaa lainausta.

  • I got a pretty good education. It took me years to get over it

  • If you find me charming, it means that right now you’re in a good mood, nothing more.

  • Life is easy, life is delightful. It’s only hard on your illusions, your ambitions, your greed, your cravings.

  • When we talk about self-worth, are we not talking, really, about how we are reflected in the mirrors of other people’s minds?

Sellainen varoituksen sana, että vaikka kirja on lyhyempi kuin Viisikot, niin se ei ole helppolukuinen self-help opas. Muistan hyvin, että lukiessa alkoi otsalohko tykyttää ikävällä tavalla. Jos on taipuvainen mielen ailahteluihin tai on muulla tavoin epävakaassa tilanteessa, niin yksittäisten havahdusten perässä toimien voi vetää hommansa vielä pahemmin kiville. Sanoisin, että tässä kontekstissa, elikkäs alkoholin suhteen, mikäli on ollut pidempään kuivilla ja tilanne teknisesti vakaa, mutta miettii tylsyyttä, niin kirjasta voi löytyä useita solmuja avaavia ratkaisujen alkuja.

1 tykkäys

Tullaan taas lähemmäksi maan pintaa. Vuosipäivä lähenee. Ajan suhteellisuus hankaa. Ensimmäinen vuosi oli pitkä, vähän kuin lapsuuden kesät. Muistan itseni ekana koulupäivänä koulun pihalla nahkareppu selässä. Äiti oli mukana. Hän kysyi joltain vieraalta tytöltä mille luokalle tyttö menee. Muistan ensimmäisen raittiin vuosipäivän. Heräsin 7000 kilometrin päässä hotellissa. Kävin aamiaisella, huoneessa pesulla, hain vielä aamiaishuoneesta kahvia pahvimukiin ja menin ulos odottamaan autonkuljettajaa. Sytytin tupakan. Minä en polta, paitsi ulkomailla ei lasketa. Lähetin tekstiviestinä screenshotin I Am Sober-sovelluksesta.

Toisesta ja kolmannesta vuosipäivästä ei ole mitään muistikuvaa. Karttasovelluksesta näen, että Suomessa eri kaupunkien väliä olen noina päivinä suhannut. Mitä tästä voi päätellä? En minä tiedä. Aina on vaan tarve päätellä yhtä sun toista.

Sitten takaisin pilviin. Yksi iso tumma laikku pilvessäni on ollut rahankäyttö. Minulla on tässä eletyn elämän toisella puoliskolla ollut jatkuvasti kasvaneet hyvät tulot. Ja kuten edellä vähän viittasin, niin tuloihin on liittynyt myös jatkuvasti kasvaneet “hyvät” menot. Olen toteuttanut kaiken mitä olen luullut haluavani ja tämän olen tehnyt kiipeämällä perse edellä puuhun. Jos olen halunnut vaikkapa kameraan objektiivin, koska kamerassa on oltava hyvä objektiivi, koska valokuvaava kaveri ja vielä nettifoorumit ja youtube niin sanovat… niin olen käynyt hakemassa kyseisen objektiivin. Enkä ole hakenut sitä sieltä mistä sen saa edullisimmin, vaan sieltä mistä sen on saanut hyllystä. Maksu on hoidettu kortilla ja se on kuitattu tilipäivänä tai parina seuraavana tilipäivänä tai hitaammin. Vingutuskykyä on aina ollut.

En ole mukamas stressannut rahasta, koska olen aina hoitanut kaiken ja homma on ollut löyhästi hallussa, vaikkakin holtitonta. Kiitos raittiuden, havahduin ensin työelämän mielekkyyteen ja sen myötä pohtinut mitä sitä _ei tekisi_ tosi isona ja mitä tämä tarkoittaisi taloudellisesti. Tämä havahdutti minut rahankäyttöön.

Tein viikko sitten karun totaalisen rehellisen invetaarion korteista. Se muutama tonni mitä niissä pyörii, maksaa aika lailla joka kuukausi ja vuoden mittaan siitä kertyy aivan vaan helvetisti. Sitten on kaikkea tilausta, jotka lähtevät korteilta, tosi halpoja, mutta useita.. 2,99e/kk, pling 7,99e/kk pling jne. pling pling. joista kertyy kaiken päälle.

Latasin koko vuoden kaikkien maksuvälineiden ja tilien jokaisen tapahtuman. Kaivoin jokaisen kortin korot ja kulut. Lopetin kaikki palvelut, joita en välttämättä tarvitse. Niitä oli enemmän kuin paljon. Lopetin myös ne joita jäin vähänkään empimään. Jäljelle jäävien kulujen maksut siirsin joka ikisen menemään suoraan debitiltä. Sitten tein suunnitelman, jolla painan jokaisen kortin nolliin ja lopetan ns. status-kortit, joilla pääsee loungeen ja muuta paskaa. Jäljelle jää ihan perus Master ja Visa joista kumpaakaan ei ole tarkoitus käyttää ikinä, paitsi tilanteissa joissa aidosti pakko, esim. vaikka ulkomailla lääkärissä.

Sitten menin kellariin, talliin ja kaappeihin. Katsoin kaikkea sontaa. Jos en ollut jotain käyttänyt pitkään aikaan, niin laitoin kylmästi myyntiin sellaiseen hintaan, että mikään tavara ei roikkunut kahta päivää enempää myynnissä. Sitä mukaa kun myynnistä kilahti tilille, lyhensin suoraan kalleinta korttia. Vielä on puolet tästä inventaariosta myymättä. Minulla on nyt kalenterissa tulevat tulot ja menot budjetoituna. Käyttötilille jää vain kunkin kuukauden ns. käyttöraha.

Tämä talouden ottaminen kontrolliin on minulle ehkä konkreettisin raittiuden mahdollistama hyvä asia. Tämä tuntuu parhaimmalta kaikista niistä asioista, joita olen alkanut raittiina toteuttamaan. Tunnen fyysisesti miten paino nousee rinnalta, siis se paino, josta kuvittelin ettei sitä edes ole. Luulin ettei minulla ole talousongelmia, mutta nyt ymmärrän, että tuo holtittomuus oli painanut koko ajan.

Tämä tapahtui siis n. 3v 10kk raittiuden kohdalla ja on suurempi asia kuin minun lenkkeilyviritelmät ja puuronkeittämiset.

Haluan tällä sanoa itselleni ja muille, jotka miettivät, että mistä ja milloin niitä raittiuden hyötyjä tulee. Tiettyjen asioiden hoksaamisessa voi mennä todella pitkään. Kannattaa antaa rakkaalle aivomassalle aikaa, rauhaa ja tilaa velloa. Kyllä niitä asioita aikanaan pullahtelee, eikä ne tule välttämättä suoraan. Minunkin piti tehdä lenkki työelämän mielekkyyden ja vapauden kaipuun kautta, että päädyin hoitamaan asiaa, joka on ollut silmien edessä rinnan päällä koko ajan.

9 tykkäystä

Näin eilen kotikanavalla termejä läheisriippuvuus, rakkaus, sielunkumppanuus ja mitä vielä. Lähdin ensin työstämään tyypillistä viestiäni, jossa revin jyvät akanoista ja jäljelle ei jää kuin yksi jyvä. Sitten klikkasi, että olen ajattelemassa paljon laajempaa kokonaisuutta kuin yhden nimimerkin päihderiippuvaisen kumppanin kanssa pärjäämistä, joten läimäytän kaiken tänne.

Käsittelen irrottautumista, vaihtamista, jatkuvaa uusiutumista sekä tietynlaista ennakointia etäisyyden ottamisessa.

Kirjoitin tuossa edellä, miten omat lähtökortit ovat olleet suht kehnot. Olen kuitenkin pärjännyt, vaikkakin matkan varrella tuli juotua. Voi olla virhe kehua omaa taivalta pärjäämiseksi, kun olen parhaillaan hitaasti määrittelemässä pärjäämistä uudelleen. Haluan kuitenkin kertoa joistain havainnoista joita olen matkan varrella tehnyt, sekä näiden pohjalta syntyneistä omista intuitiivisista käytännöistä, joita tässä on muodostunut.

Lapsuudenkaverit, ensirakkaudet, sielunkumppanit, ihanat ihmiset

Mehän emme lapsina ja nuorina pääse valitsemaan, keitä meidän eteen heitetään. Koohotamme jossain lähiössä tai kylässä satunnaisten samanikäisten kanssa. Se joukko ihmisiä, jotka tuolloin vaikuttavat meidän innostuksiin ja ihastuksiin, on aivan helvetin pieni. Vaikka kävisimme tuhannen hengen lukiota ja piipahtaisimme vaihto-oppilaana Lontoossa, niin saamme vain mikroskooppisen pienen haisun siitä, mitä maailmalla on tarjota. Meidän oma käsitys siitä mikä on mukavaa, ihanaa ja rakastettavaa, kehittyy kokemusten myötä. Jos ns. sielunkumppaninsa, sen parhaan ystävänsä tai parisuhteensa lukitsee kapein perustein pienen kuplan sisältä vähäisin kokemuksin, niin vaihtoehtoja kaikelle muulle jää kovin vähän. Tämä on mielestäni yhtä traagista riippumatta sosioekonomisesta asemasta.

Jos 17-vuotias valitsee sielunkumppaninsa ja ihastumisensa sillä perusteella, kuka ei kiusannut koulussa, kenellä oli myös kotona vaikeaa ja kuka pitää samasta bändistä ja metsäkävelyistä, niin siinä jättää äärettömän määrän muuttujia katsomatta. Sen paremmin ei mene, jos kumppanin valitsee kauppakorkeakoulusta yhteisenä haaveena matkustaminen ja molempien halu saada lapsia. Se on silti kohtalaisella todennäköisyydellä hyvää yötä ja kirvesvartta, vaikka kämppä olisi Bulevardilla ja kelohuvila Kittilässä. Yksi yleinen syy tähän on juominen. Näihin todennäköisyyksiin voi vaikuttaa.

Vaikka olisimme kuinka taitavia ja ahkeria siinä ja tässä, niin yksin ei pärjää. Menestys ja ikävyydet tarjoillaan meille muiden ihmisten kautta. Tämä pätee suoraviivaisesti esim. uraan ja parisuhteisiin, sekä varsinkin siihen, millaisten ihmisten vaikutuspiirissä pääsemme kehittämään omia haaveita, itsetuntoa, itsevarmuutta ja sosiaalisia taitoja. Tai toisin päin: millaisten ihmisten lähellä haaveet typistyvät toiveiksi ja itsevarmuus epävarmuudeksi.

Pärjääminen ei ole koskaan varmaa, mutta todennäköisyyksiin kannattaa ehdottomasti yrittää vaikuttaa. Pitäisi tajuta, että oikeasti mikään ei pakota lukittautumaan ihmisiin, joiden kanssa taipale on aloitettu. Sitten pitäisi saada ymmärrystä ja voimia toteuttaa tätä tajuntaa omaksi parhaaksi. Kuka tahansa meistä voi lähteä seuraavan viiden vuoden sisällä purjeveneellä maailman ympäri. Ero tehdään jo siinä, miten edes ymmärtää haaveilla mokomasta, miten nähdä mahdollisuuksia alkaa valmistella reissua ja miten uskaltaa ottaa askel siihen suuntaan, että tapaa ihmisiä joilla on sama haave tai jo osaamista aiheesta. Kaikki nämä tarjoillaan toisten ihmisten muodossa. Raha ei tätä ratkaise. Reitti reissuun kulkee toisten ihmisten kautta.

Tämä EI tarkoita sitä, että katkaistaan suhde narsistisiin vanhempiin, etsitään jokin Joakim ja lähdetään veneellä Meksikoon. Tämä tarkoittaa, että työnnetään vuodesta toiseen eri tavoin toksisia ihmisiä kohti ulkokehää, tutustutaan avoimesti ja uteliaasti uusiin ihmisiin ja tiedostetaan millaisia riippuvuuksia ja sopimuksia uusien ihmisten kanssa muodostetaan. Tämä EI myöskään tarkoita sitä, että alkaa määrätietoisesti pelaamaan muita ihmisiä jonkin tavoitteen vuoksi. Tämä tarkoittaa, että ihmissuhteiden korttipakassa pidetään ne vanhat lapsuuden seiskat ja kakkoset kyynärän päässä ja ollaan enemmän tekemisissä kuvakorttien kanssa. Tämä ei myöskään takaa mitään. Kunkkupari häviää kolmelle kakkoselle, eli vastoinkäymisiä tulee aina, mutta jos jokaiseen elämän peliin lähtee seiska-kakkosella, niin todennäköisyys pärjäämiselle on huono.

Vähävarainen ihminen ei ole seiska. Seiska on ihminen, joka murentaa toista, tuottaa toiselle huolta, ei elä itse, ei tavoittele haaveitaan ja pidättää toista tavoittelemasta omiaan. Päihderiippuvainen on tästä tyypillinen, mutta ei ainoa esimerkki.

Rakkaus ei ole halaamista, rakastelua tai saman Netflixin katsomista. Rakkaus on sitä, kun toinen puhaltaa toisen haaveet liekkiin, kannustaa, kannattelee, mahdollistaa ja tukee. Kun tämä natsaa myös toiseen suuntaan ja jos seksikin toimii, niin alkaa parisuhteella olla edellytyksiä. Hyvä ystäväsuhde on pitkälti samaa housut jalassa.

Sijainti ja vanhat tuttavuudet

Lapsuudenkavereistani kaikki jotenkuten pärjäävät ovat nostaneet kytkintä. Kyse ei ole tuppukylästä, vaan yliopistokaupungista. Kotikaupunkiin jääneet, riippumatta opiskeluistaan tai töistään, ovat minusta ihmeellisesti jumissa muiden lapsuudenkaverien ja vanhojen “sielunkumppaniensa” kanssa. Kun joskus otan yhteyttä tai käyn siellä, kenen luona tahansa, tunne on kuin hyppäisi henkiseen aikakoneeseen. Se on jotenkin hellyyttävää, kun viisikymppiset ukot pyörivät viikoittain keskenään aivan kuin 30 vuotta sitten, mutta on traagista tajuta, että ympyröissä ei ole juurikaan muita. Kun ympyröistä puuttuu tai on hyvin rajatusti uusia ihmisiä kokemuksineen, niin pienessä piirissä ollaan toisilleen jotenkin tukena, mutta yhtä lailla riippakivinä.

Minulle soitti juuri lapsuudenkaveri ja kertoi yhden kaverin kuolemasta. Oltiin menehtyneen kaverin kanssa tiiviisti tekemisissä noin 16–22-vuotiaina. Aikanaan siis koko aikuisikä. Noin viisikymppisenä menehtyneen merkitys hänelle oli yli 30 vuoden suhteen menetys. Minulle sama oli vuosissa viisi, ja 5-vuotisten kohtaamisten määrästä n. promille. Ihmisten merkityksiä ei voi mitata matemaattisesti, mutta tällä tavalla voi osoittaa, että vähäisten ihmissuhteiden määrä nostaa periaatteessa täysin sattumanvaraisten ihmisten arvoa ja merkitystä perusteetta. On todella romanttistta ajatella, että samalla pihalla neppis-autoilla leikkinyt naapurin lapsi ja siitä alkanut vuosikymmenien ystävyys olisi jotenkin syvää. Onhan se sitä omalla tavallaan, mutta aika itsessään ei tee suhteesta hyödyllistä, eikä pitkässä ajassa ole mitään sellaista arvoa jota ei voisi heittää pois.

Kannattaa kohdata ihmisiä ns. rajojen ja kuplien takaa. Jos sitten kohdalle osuu se ihastus, joka tuntuu sielunkumppanilta vaikka siksi, että sillä on hyvä perse ja hyvä huumorintaju, mutta kohta se onkin jatkuvasti sohvalla pullo kädessä, niin se on helpompi heivata ulos, kun samalla oven avauksella ei mene puolet ihmissuhteista, yhteinen lemmikkieläin ja katto pään päältä.

Keilakavereihin, lapsuudenkavereihin, entisiin työkavereihin, naapureihin, lasten kavereiden vanhempiin jne. kannattaa pitää valikoiden aktiivisesti yhteyttä ja muodostaa uusia suhteita. Sieltä niitä kunkkuja ja seiskoja löytyy. Määrä takaa ennemmin tai myöhemmin laadun. Jos jatketaan korttipakan kanssa, niin kolme vaihtoa takaa paremman käden kuin se ettei vaihda lainkaan, ja paremman pokerikäden saa helpommin kymmenellä kuin neljällä kortilla.

Jokainen uusi tuttavuus antaa itsestään sellaisen kuvan, jonka meidän antamasta heijastuksesta riippuen sopii kohtaamiseen. Toinen voi haluta sänkyyn, lapsilleen vanhemman, kaverin, rahoittajan, hyvän pienoismallien liimaajan tai on vaan utelias ja muokkaa omaa heijastustaan tarpeidensa mukaan. Mitä rakastettavammalta toinen vaikuttaa, sitä todennäköisemmin kaikki ei ole sitä miltä näyttää. Jos joku vaikuttaa parin kuukauden jälkeen siltä, että tuon kanssa haluaa elää loppuelämän, niin jotain on pielessä yli 50 % todennäköisyydellä. On uskomatonta, millaisia piirteitä ihmisistä paljastuu pidemmänkin ajan jälkeen. Rakastuminen on mahtavaa ja paneminen kertakaikkisen upeaa, eikä näistä ole yhtään pois, jos varmistaa kykynsä seisoa yksin kahdella jalalla. Itse asiassa, jos tämä on toiselle ongelma, niin tadaa, meillä on ensimmäinen oire, jota ei voi jättää huomiotta.

Käsivarren mitta, kahden pompun taktiikka

Kun sosiaalinen piiri on riittävän laaja ja terve, voi tehdä valintoja, jotka vahvistavat entisestään ihmisten positiivista vaikutusta ja vähentävät riskiä negatiivisista vaikutuksista. Moni teistä ei pidä tästä, mutta minulta on puuttunut ns. normaalit turvaverkot täysin, ja siksi olen toiminut varmuuden vuoksi myös seuraavasti. Jos jollain ihmisellä, jonka olen päästänyt suht lähelle, on lähipiirissään erittäin epävakaa henkilö, alan ottamaan etäisyyttä myös tähän ensimmäiseen henkilöön. En halua kantaa riskiä siitä, että tuo kahden pompun päässä oleva tyyppi pääsee jossain tilanteessa minun lähelle. En siis esim. osallistu tämän lähemmän henkilön synttäreille kuin päiväseltään tai en lähde esim. mökille, jos oletan, että riskihenkilö tulee sinne.

En myöskään halua keskustella tästä tyyliin “voin/voit tulla, kunhan Sepe ei tule”. Helpompi päästää tämä ensimmäisen henkilö liukumaan ulkokehälle ajan kanssa. Voin tehdä tätä, koska tutustun uusiin ihmisiin. Maailmassa on 8 miljardia ihmistä ja minulla aikaa vain silmänräpäys. Olisi yksiselitteisesti maksimaalisen tyhmää vetää letkajenkkaa vain kymmenen lapsuudenkaverin ympyröissä ja samalla kyräillä vieraille.

Ei mulla ole mustaa vihkoa eikä riskimatriisia Excelissä. Ihan gut feeling ja intuitio riittää. Teen tällaisia valintoja luontaisesti, koska on ollut pakko. Tässä vaan kirjoitin sen auki.

3 tykkäystä

Talousasioiden ja kulupuolen laittaminen järjestykseen generoi paljon hyvää. On ensinnäkin mahdottoman tyydyttävää rakentaa pennosille kehikoita. Toisekseen monen asian tekeminen taloudellisesti järkevämmin tuppaa parantamaan elämänlaantua monin eri tavoin.

Yksinkertaisia juttuja

  • kahvinkeittimen lataus illalla vs aamukahvi mukaan huoltsikalta —> 500€ - 1000€ säästöä vuodessa, parempaa kahvia ja parempi rutiini.
  • kaikki suoratoistot ja tilaukset pois, jäi vain äänikirjat ja musiikit —> helposti toinen tonni säästöön ja parempaa ajankäyttöä
  • eineksiä ja ravintoloita yritän vaihtaa kunnon kotiruokaan ja eväisiin. Tässä on vielä matkaa kuljettavana. Yksinkertaisena tavoitteena esim. väistää kokonaan tuo kallis lähikauppa herätteineen. Kaikki ruoka ja talouskamat suunnitelmallisesti toisaalta.

Tästä päästään isommasta koukusta vapautumiseen. Olen käyttänyt nikotiinituotteita, eli purkkaa ja pusseja alvariinsa, oikeastaan 24/7. Lopetin pussit toissa viikolla kun vanhempi varasto loppui, eikä pussit mahtuneet uuteen budjettiin. Söin kuitenkin edelleen purukumeja, kunnes sattui vahinko ja lähdin mökille unohtaen hommata purkat mökkikaupasta.

Mökillä sattui tulemaan 4 vuotta täyteen ilman alkoa ja koska purkkaunohdus sattui sopivasti samaan hetkeen, niin päätin yrittää laittaa nekin kokonaan poikki. Tätä kirjoittaessa on 2vrk täynnä ilman nikotiinia ja nyt on kyllä vaikeaa, todella kovat vieroitusoireet. Pusken näiden fyysisten oireiden läpi laskien talousvaikutuksia. Nikotiinista tulee todella kovat summat.

Kävin muuten eilen mökiltä palatessa Lidlissä. Karkkihyllyllä valitsin edullista suklaata, koska Fazerin sininen oli jotain 4€.. Ei siinä mitään, mutta tuon kun suhteuttaa nikotiinituotteiden hintaan, niin töttöröö ja hyvää yötä taas.

edit. Laskin, että n. 40€ viikossa mennyt nikotiiniin. Sillä lailla.

4 tykkäystä