Ajattelin nyt päivittää tännekin kuulumisia.
Kävin lääkärillä tänään ja opiaattivieroitus alkaa huomenna. Sanoi että parhaat kipulääkkeet selkäkipuuni ovat tulehduskipulääkkeet ja ohjasi fysioterapeutin pakeille. Täällä minä odottelen aulassa miten kohta saan kovaa kohtelua.
Pitää varmaan kysyä jonkinlaista kunto-ohjelmaa jota voisin alkaa noudattaa jotta saan jumit selästä pois.
Fyssari varmaan kertoi, miten selkää kannattaa itse runnoa, vai? Itsellä edellisellä kerralla, käski omt-fysioterapeutti menemään lelukauppaan tms. ja ostamaan ns. lötköpötkön. Siinä kun katkaisee semmoisen noin 50 senttisen pätkän, niin saa rullailtua kivasti. Eikä ollu kallis. Harjanvarsi on kanssa huokea apu selän jumppailuun. Onko sulla niinku missä kohdissa selkää eniten niitä kipuja?
t. lapojen seudut säännöllisen epäsäännöllisesti umpijumissa
Mulla on alaselkä ihan rikki. Siellä tuntuu yhessä kohti semmonen pistävä kohta joka sitten säteilee oikeaan jalkaan.
Oliko fysioterapeutti sitä mieltä, että kuntoon saadaan, eli keksikö mistä johtunee? Saitko jumppaohjeistusta?
Kyllä sain. Ja on kyllä jumpat ja salilla ja lenkillä käynnit helpottanu kummasti.
Päivä numero 82 selvänä, ja on aika varmaan päivitellä tietojaan.
Toissapäivänä kävin ortopedillä ja hän määräsi pariin uuteen tutkimukseen. Kuvataan lanneranka ja tehdään hermorata kuvaus myöskin. Sepä siitä, ei lisättävää.
Eilen kävin päihdehoitajalla joka ei ollut yhtään iloinen siitä että jouduin käyttämäänä opiaatteja näinkin pitkään. Nyt on sitten täyskielto niihinkin ja jännityksellä odotan että miten käy. Nimittäin en ole edes sata varma onko kivut kurissa vielä. Jonkin verran särkyjä on mutta hänen mielestään ne pitäisivät mennä urheilulla ohi. Vähän ihmetyttää että mistä hän sen muka tietää kun ei mikään lääkäri/fysioterapeutti ole. No, sovitaan sitten että tietää ja katsotaan miten käy. Ettei mene ihan puolustuskannalle opiaattien puolesta.
Emännän kanssa menee hyvin. Ei lisättävää.
Tänään lenkille taas ja huomenna salille. Siitä se lähtee. 
