Pelaamisen lopetus vol.3

Pitkästä aikaa taas täällä. Kirjoittelin viimeksi joskus reilu vuosi sitten varmaankin ja nyt ajattelin palata tänne, jotta saisin apua pelaamisen lopettamiseen uudestaan…

Alunperin tilanne oli se, että pelasin, otin vippejä pelaamiseen , menetin luottotiedot, pelasin miehenkin rahoja jne. Ajattelin, että tilanne helpottuu, kun sain töitä. Olen käynyt peli poikki-ohjelman myös läpi. Ollut pelaamatta pidempiä ja lyhyempiä aikoja.

Tilanne tällä hetkellä on se, että olen edelleen töissä (töissä olo ja palkan saaminen oli varmaan yksi syy pelaamisen uudelleen aloittamiseen), pelannut olen säännöllisen epäsäännöllisesti vuoden alusta alkaen, en muista tarkkaan koska aloitin uudestaan. Tämän vuoden lopussa saan viimeisenkin velan maksettua pois, velka on ulosotossa, mutta maksan suoraan velkojalle. Olen kovasti yrittänyt slottien pelaamista lopettaa ja olen vaikeuttanut sitä mahdollisimman paljon, jotta himon iskiessä en pystyisi pelaamaan. Pankin avainlukukortti on tällä hetkellä äitini luona. Kasinot johon voi tallettaa ilman avainlukukorttia olen sulkenut, onneksi niitä ei nykyään paljoa ole, olen myös nostanut ison osan rahoista automaatilta ulos. Retkahduksia on sattunut silti, olen esim. laskuja maksaessani siirtänyt rahaa pelitilille tai käynyt ostamassa paysafe-kortteja. Haluaisin todella paljon lopettaa kokonaan. koska edelleen osa palkasta menee peleihin, haluaisin… se halu pelata on vaan todella kova silloin kun se iskee:(

Koitan nyt taas kirjoittelua tänne, silloin kun tekee mieli pelata, siitä oli viimeksi ainakin paljon apua. Nyt lueskelemaan muiden juttuja. Mukavaa tiistaita kaikille.

Hei, Isabelluska! Muistan sinut hyvin, kirjoittelit yhtäaikaa Taistelun ja Tinjan kanssa. Ikävä kuulla, että pelit eivät ole jääneet kokonaan, mutta sellaistahan tämä on, pyörän selkään uudestaan ja uudestaan, vaikka kuinka monta kertaa kaatuisi. Kirjoittele vaan enemmän, viestejäsi on aina kiva lukea!

Terve, Isabelluska! Olen monta kerta miettinyt miten sinulla menee.
Harmi kuulla että pelit ovat taas viennet mennessä. Kirjoitit että lainat on kohta maksettu pois. Toivottavasti et ole tehnyt lisää lainaa pelaamalla. Ja hyvä että olet taas täällä hakemassa apua kosk se on askel parempaan suuntaan. Olet lopettanut valehtelun ja salamisen. Sinä tiedät jo keinot joilla itseäsi voit auttaa tässä asiassa. Nyt vaan niskasta kiinni ja toimeeksi! Sinä kyllä pystyt!!
Onko muuten elämässä asiat kunnossa? Onko työ mieluisa?

Moi taistelu ja surutar, “kiva” nähdä teitä, en ole vielä tarkemmin ehtinyt perehtyä teidänkään kirjoituksiin…pikatiivistelmä mitä teille kuuluu? Oon aina välillä käynyt täällä katselemassa, mutta en ole vielä ollut valmis kirjoittamaan tai myöntämän, että olen pulassa taas…

Ja moi kaikki muutkin:)

Tänään on ollut tosi huono päivä, tulin töistä kotiin joskus neljän aikoihin, istuin puhelin kädessä kolme tuntia, selaillen nettikasinoita joihin voisin tallettaa ilman sitä avainlukukorttia…ei löytynyt ei… ihan hirveä maaninen tunne päällä ja kaikki ulkopuolinen menettää merkityksensä, kun joutuu tohon tilaan,.no sitten alko päässä pyörimään ajatus, että lähtisinkö käymään kaupungilla, cittarissa, sieltä vois ostaa yhden paysafen ja pelata ihan vaan yhden kerran pikkusen vaan… Ja mä tiedän, että ei se jäis siihen. Tiedän myös, että vaikka voittaisin, niin pelaisin kaikki takaisin. Siitä hyvänä esimerkkinä pari edellistä voittoisaa pelisessiota, molemmat pikku talletuksella (n.20€) toisessa olin voitolla 1000€ ja toisessa 700€, ja sitten tosta noin vaan kaikki meni. En saanut penniäkään kotiutettua edes. Vaikka mielessä oli, että tolla summalla tekis vaikka mitä kivaa. Mutta ei. Toisaalta tosi hyväkin, koska jos olisin voitot saanut itselleni, niin ei se mun pelaamista olisi yhtään hillinnyt…

Citymarkettiin on 25km matkaa. Se,että tulin tänne kirjoittamaan, oli ehkä paras ratkaisu ja kertoo myös siitä, että en oikeasti halua pelata…ehkä selviän ilman sinne lähtöäkin.

Elämässä on asiat suhteellisen hyvin. Työssä vihdyn, se on justiin kun mulle tehty työpaikka. Ja on myös omalla tavallaan pitänyt mielenterveyttä kasassa :smiley: Miehen kanssa edelleen ollaan yhdessä, monet valheet ja kieroilut sekin on kestänyt ja rahan menetykset. Loppuvaiheessa (siis tän vajaan vuoden pelirupeaman) ei edes enää keskusteltu, jos olin pelannut miehen tililtä rahoja. Oltiin kai molemmat taas jo ihan loppu sen asian suhteen. Tavallaan, kun on toisen kanssa käynyt samat asiat moneen kertaan läpi, kuunnellut monet lupaukset ja vannomiset yms. No te tiedätte kuinka se menee… Niin ei enää vaan jaksa. Nyt en ole luvannut mitään kenellekään, no ehkä itselleni, että yritän tosissani…

Velat on tosiaan joulukuussa maksettu kokonaan pois. Lisää en ole voinut ottaa, kun onnekseni multa meni luottotiedot aikaisemmin ja en edes haluaisi niitä takaisin, koska mun on vaikea uskoa, että olisin siinä kunnossa vielä joskus, että pystyisin käsittelemään rahaa oikein. Jos ymmärrätte mitä tarkoitan.

Ai niin, täytyy vielä kertoa se, että avainlukukortin vieminen äidille oli tosi kova paikka mulle. Oli jotenkin vaikeaa myöntää, että en mä pärjää yksin. Minä, aikuinen ihminen. Iloinen olen kuitenkin, että sen tein.

Tuli pitkä vuodatus, mutta helpotti oloa paljon. Kiitos!

Moi. Isabelluska.
mulla on kokemusta pelaamisesta noin 17- vuoden ajalta ja lukuisia kertoja olen lopettanut ja taas ratkennut. Tämä vuosi on pahin ikinä, velkaa pelaamisen takia on 100k, eikä niitä isojakaan 30-40k:n voittoja saanut pidettyä vaan kaikki meni ainatakaisin. Olen luvannut iselleni miljoona kertaa että nyt loppu, mut ei… Kun riippuvuus on syöpynyt mieleemme ja toimintaamme on siitä vaikea ominvoimin irroittautua, kokemusta on. Nyt istun kuntoutus laitoksessa jossa olen nyt ollut reilu 2-viikkoa. Täällä olen oppinut muunmuassa: että riippuvuuksista vapaa elämä tarkoittaa elämää jossa ei koe tarvetta pelaamiselle eikä sille ole elämässä paikkaakaan. Eli omaa ajattelutapaa ja käytöstä on lähdettävä muttamaan. Mieti mitä tunteita pelaaminen sinussa herättää ja mieti miten voit esim mielihyvän sekä jännityksen hankkia jostain terveellisemmästä lähteestä. Opi tunnistamaan riskit mitkä saa sinut ajautumaan pelien ääreen. esim: Huono päivä töissä, kiire, stressi, tylsistyminen, ahdistus. Pyri purkamaan niitä tunteita jotenkin muuten. Muista myös että peleihin käytetty aika on pois parisuuhteelta, ystäviltä, perheeltä, omasta hyvinvoinnista ym… Hakeudu ihmeessä esim a-klinikalle jotta pääset purkamaan tunteitasi ja ajatuksia, ole avoin puolisollesi kerro tuskasi hänelle. Voin sanoa että nyt puhun omasta kokemuksesta viimeisten 4kk:n aikana. Se ei todellakaan ole helppoa myöntää itselleen että ei enää kykene hillitsemään himoaan pelata, vaan pelit hiipii ajatuksiin ja mieli rupee valmistelemaan seuraavata pelikertaa jo paljon aikaisemmin kuin itse edes tiedostaa. Teet kaiken antamalla itsellesi luvan “hengähtää”, “olen asainnut tämän”," olen tehnyt sitä,tätä ja tota nyt voin rentoutua"… Itse olen työterveyden kautta saanut lausunnon jotta pääsin kuntoutukseen. Olin rikki enkä jaksanut enää koska inhosin itseäni ja sitä kuinka pelaaminen on saanut minut laiminlyömään rakkainpiani ja ennen kaikkea pettäämään itseni uudestaan ja uudestaan. En muista milloin olisin nähnyt äitini ja isoveljen itkevän ja niin tapahtui läheisten vierailupäivänä, silloin tajusin kuinka huolissaan minusta ollaan ja kuinka paljon riippuvuuteni satuttaa myös heitä. Vaikka mulla menee suurin osa veloista ulosottoon niin tärkeintä on se että saa itsensä kuntoon sillä rahalla et saa menetettyä elämää ja terveyttä ostettua. Toivon että tämä kannustaa sinua hankkimaan apua.

Olin rappiolla ja huonoilla teillä monta viikkoa:( Tiivistettynä niin, että matkatoimiston sivuilla oli tarjous, että voi maksaa aktiivirahalla loman ilman korkoja, no minähän se sitten miehelle ehdotin, että otetaan ja varataan, kun veronpalautuksista oli tarkoitus vasta maksaa… no kortti tuli ja matka varattiin ja minähän se sitten pelasin loput rahat kortilta, eli pelasin n.1000€ :cry: eikä se sitteen siihen loppunut, kun olin alkanut,oli paysafea jne. Tänään sitten lopetin… ajattelin jopa ensin, että en kerro teille,mutta totesin, että se ei hyödytä ketään, jos alan salailemaan tai valehtelemaan pelaamisestani.

Mun on aloitettava myös samalla olutlakko, koska olut ja pelit kuuluvat yhteen. Ei väliä onko alkoholitonta vai tavallista, mutta mun aivot yhdistää ne toisiinsa.
Vitustivelkaa, kiitos kirjoituksestasi. Siiinä. oli paljon asioita pohdittavaksi, joten aloitan pelittömän päivän nr. 1 pohdinnoilla.

pp2.
Eilisen roskapostin siivouksen ja blokkauksen jälkeen on tullut vain yksi casinomainos sähköpostiin!

Yritän viettää aikaa lasten ja miehen kanssa, koska eristäydyn täysin kaikista, kun pelaan. Pelaamisen aikana en ajattele mitään muuta kun pelejä, peliputken aikana silloin kun en pelaa, olen ahdistustunut ja häpeän itseäni ja pelaamistani.

Eilen kävin saunassa ja ajattelin, että kyllähän voin yhden saunaoluen ottaa, mutta reaktio oli välitön, oluen maku laukaisee kyllä heti pelihimon. En kuitenkaan pelannut.

Mietin miksi aloin pelaamaan, mutta totesin, että ei siihen mitään varsinaista syytä ole. Ehkä enemmän sitä, että keksii tekosyitä miksi antaa itselleen luvan pelata. Vaikka onkin raskas elämänvaihe menossa, niin se pelaaminen vain lisää ahdistusta.

Äiti kysyi minulta, että olenko ajatellut, että pystyisin avainlukukortin ottamaan takaisin, siihen vastasin heti, että en halua. En tiedä pystynkö ikinä luottamaan itseeni niin paljon…

Yritän nyt joka päivä kirjoitella tänne, pitää vähän päiväkirjaa itseäni varten, omista tunteista ja ajatuksista.

Moi isabelluska! Kuulostaa tutulta pelaamiseen liittyvät tunnelmasi. Tilanteesi kuulostaa taloudellisesti aika toiveikkaalta tällä hetkellä. Toivottavasti et ole enempää pelannut. Se, että aina hakeutuu kuitenkin pelaamaan, vaikka se lisää ahdistusta, on kyllä kumma juttu - kunpa voisi vain vaalia sitä olemassa olevaa hyvää, mikä jo on. :slight_smile: Tsemppiä ja voimia pelaamattomuuden jatkoon!

Kiitos NewYork77 :slight_smile:

Taloudellinen tilanne olisikin nyt melko hyvä, jos vain en pelaa. Toki harmittaa tuo ylimääräinen luottokorttivelka, kun ensi kuussa olisin ollut velaton:( Mutta positiivista se, että ulosotossa ei enää ole joulukuun jälkeen yhtään velkaa!

Tänään ei ole tehnyt mieli pelata. Kävin lasten kanssa kirpputorilla:) Ostin itselleni pari hyvää kirjaa iltojen iloksi. Unirytmikin varmaan normalisoituu nyt, kun en pelaa, koska mähän pelailin iltamyöhään tai yöllä, meni rytmit aika sekaisin kolmessa viikossa.

Rauhallinen olo just nyt. Koitan nauttia siitä <3

Käyn lukemassa muiden tekstejä täällä, harmittaa, kun ei jaksa/pysty niihin mitään vielä kommentoida:( Oma pelittömyys niin alkutekijöissään, että kaikki energia menee siihen. Jotenkin sitä velloo omissa ajatuksissaan ja tunteissaan niin syvällä. Toisaalta, ei se varmaan tee pahaakaan. Keskittyä välillä vain itseensä. Usein unohtaa itsensä, kun yrittää aina vaan, että muilla olisi hyvä olla.

Koko päivänä ei tosiaan ole pelit pyörineet päässä ahdistavasti. Uskon, että olen tehnyt kaikkeni estääkseni itseäni pelaamasta… (tai tietty vois vielä heittää älypuhelimet ja tietokoneet ikkunasta pihalle :smiley:)

Mulla on usein sama, että lueskelee paljon muiden tekstejä mutta ei voimat riitä kommentoimaan kun velloo vain omissa ajatuksissaan ja oloissaan. Mutta ehkä pääasia näin alkuvaiheessa että tekee sen mikä itseä auttaa ja avaa tuntojaan jtn kautta.

Sitten kun itse on selvemmillä vesillä pelaamisen kanssa niin lienee voimia tsempata muita enemmänkin. Tärkeintä varmasti meillä jokaisella on saada oma pelihimo kuriin ja toivon toki jokaiselle täällä olijalle onnisymisia siinä. Onnistumisen lukemissa saa itsekin voimia nousta aina uudestaan sieltä repsahdusten suosta ja ajatella josko se nyt oli vihon viimeinen kerta.

Tsemppiä!

Keskittykää rakkaat ihmiset itseenne. Se että riippuvainen tai muuten sairas ihminen on itsekeskeinen, sillä on tarkoitus. Se pakottaa keskittymään itseensä jos sitä ei muuten osaa/halua tehdä. Olkaa myötätuntoisia itsellenne, älkääkä välittäkö mitä muut ajattelee. Sitten kun on energiaa niin sitten voi auttaa, jos siltä tuntuu. Lentokoneen happinaamarikin pitää ensin kiinnittää itselle ennenkuin auttaa muita. Koskaan ei pitäisi auttaa sen takia että kokee olevansa velkaa jollekin. Tiedän että moni niin kuitenkin tekee. :slight_smile:

Älä heitä niitä mäelle ! Mä kans luulin että esto tietsikkaan riittää… Noh, viikko menikin ok kunnes tuli eilisilta jolloin pelipiru sai otteen ja koklasin puhelimella pelaamista ( siihenkin oli esto mutta ei näköjös toiminut ) tuli kalliiksi ja vitutuksen määrä aivan järkyttävä… Nyt luurissakin toimiva peliesto ja toivon etten siitäkin löydä porsaanreikää miten pääsen pelaamaan. Tällä hetkellä ketutus sen verran vahva ettei tulis mieleenkään… Mutta…

Hiivalimppu, mikä esto-ohjelma on hyvä?

Tuntuu välillä hölmöltä, että ei ole itsekuria yhtään. Aikuinen ihminen ja ei pysty pitämään avainlukukorttia itsellään tai rahaa pankkitilillä :frowning: Mutta ymmärrän kuitenkin, että riippuvuus on toistaiseksi paljon voimakkaampi kuin minä.

Haaveilen, että voisin säästää rahaa, edes pikkusummia, mutta en tiedä onnistuuko tämä haave koskaan. Pelaamisen lisäksi olen hyvä tuhlaamaan rahaa:D

Pitkä työvuoro takana, joten tänään ei paljon pelejä ehtinyt ajatella ja huomenna toinen mokoma. Vapaille. pitäisi varmaan kehitellä jotain mukavaa puuhaa tai vaikka epämukavaakin, kunhan vain tekemistä olisi… Vähän ehdin tänäänkin miettiä pelejä, juuri äsken, kun istuin tähän samaan sohvan nurkkaan missä useimmiten olen pelaillut… pitää varmaan vaihtaa istumapaikkaa.

pp3 siis ohi, jes!

K9 toimii kompuutterissa ja puhelimessa mobicip ( viikon ilmanen mut sit maksaa joku 40 vuosi, pikkuraha verrattuna siihen mitä on tullu peleihin syydettyä… )

pp4
Toinen pitkä päivä töissä, pakko raataa, kun työpaikka katkolla. Onneksi nyt saa pari päivää levätä.

Kävin vielä töiden jälkeen äitillä. maksamassa laskuja, tili näyttää surullisia lukemia, kuukaudeksi jäi vain 400€ rahaa, kun lyhensin velkoja taas, ettei menisi veronpalautuksista kaikki. Ja 400€ on pieni summa kuukaudeksi, koska joudun maksamaan kaikki 5 henkisen perheen ruokamenot+bensat. Mutta toisaalta olen pelatessa selvinnyt vieläkin pienemmällä rahalla kuukauden. Eli jos jotain hyvää pitää tästä pelaamisesta löytää, niin ehdottomasti se, että osaan tosi tarkasti käyttää rahaa tarvittaessa…

Nyt illalla on ahdistanut, siksi olenkin hereillä, vaikka aamulla lasten takia aikainen herätys. En edes tiedä oikein mikä ahdistaa. Mietin miten korjaisin välejä miehen kanssa, miten saisin itsestäni irti niin paljon, että jaksaisin huomioida… Mun mies on tukenut mua todella paljon tän asian kanssa, mutta nyt kun hän sairastui, ei pysty, eikä pidäkään,mutta harmittaa kun ei itselläkään ole vielä voimia. Vähän sekavasti kirjoitettu, mutta en vaan nyt löydä oikeita sanoja.

Nyt laitan musiikkia soimaan ja koitan nukahtaa… Hyvää yötä ja pelittömiä päiviä kaikilla.

Pp5

Vähän positiivisempi päivä tänään, eilen oli huonoja ajatuksia paljon.

Tänään mietin, miten elämänlaatu paranee, jos en pelaa.
1.Pystyn olemaan perheeni kanssa ilman salailua.
2.Pystyn nauttimaan asioista mitä teen, sen sijaan, että odottaisin vain sitä hetkeä, että pääsen pelaamaan.
3.Pystyn ehkä säästämään vähän rahaa… ehkä :smiley:
4.En ole yhtä ahdistunut, koska peliminä on ahdistunut silloin, kun pelaan siitä ja silloin, kun en pelaa siitä, että en pysty pelaamaan.
Nyt on vielä. liian aikaista nauttia kaikesta, mutta pitää yrittää pikkuhiljaa parantaa elämänmaatuaan.

Toivottavasti tämä lista kasvaa pelaamattomuuden edetessä.

Viimeisillä pelikerroilla en halunnut edes voittaa, halusin vain hävitä mahdollisimman nopeasti rahani, ettei tarvitsisi pelata, mutta silti oli pakko pelata, hullua. Alussa pelasin voittaakseni, pelasin pienillä summilla ja olin iloinen, jos voitin muutaman kympin tai satasen, lopuksi pelasin aina kaikki rahat ja mikään voitto ei ollut tarpeeksi iso.

Kiitos hiivalimppu esto-ohjelmien nimistä. Kännykällä pelaan lähes aina, pitää tutkia kännykkä ohjelmaa, jota suosittelit.

Yritin etsiä vamhimmasta ketjustani viestiä mihin olin listannut velkojani, sitä en löytänyt, mutta aloin miettimään, että tarvitsisiko. edes kirjoittaa tänne, jos vaan kopioisi 2015 vuoden ketjusta fiiliksiä, kun oli aikalailla samanlaisia ajatuksia kun nytkin :smiley: Niin kai se lopettaminen kulkee samoja raiteita kerta toisensa jälkeen…

pp7.
Päivät menee nopeasti, piti olla vapaata, mutta olenkin ollut töissä. Kun on irtisanomisuhan alla, niin tuntuu, että on pakko ottaa kaikki vuorot vastaan mitä tarjotaan. Osoittaa joustavuutta ja työintoa:D Toisaalta, rahaahan se tietää, kun töitä tekee…

Eilen illalla teki mieli pelata. Onneksi tilin saldo 0€, kun kaikki rahat käteisenä lompakossa. Tuntuu, että pelihimo menee nopeastikin ohi, kun todellista mahdollisuutta pelaamiseen ei ole.

“Normaali” elämään palaaminen tuntuu pelaamisen jälkeen olevan hankalaa, kun kaikki aika ja ajatukset ovat pyörineet vain pelimaailmassa, mutta kaipa se tästä tasoittuu, kun aikaa kuluu enemmän.

Eka viikko pelaamatta. Toivottavasti viikkoja tulee lisää ja retkahduksia ei tulisi pahemmin. Mietin jo tulevaisuutta, en haluaisi, että luottotiedot palautuisivat ikinä, siihenhän menee vuosia (?), mutta en luota itseeni olleenkaan.

Jos koittaisi aloittaa siivousta, toivottavasti onnistuu:D

Ei oo asunto siivoutunut, sen sijaan olen käynyt lenkillä, tehnyt ruokaa ja nukkunut. Vähän on inspiraatio kateissa, kun tuli 4 päivän tauko lääkkeissä… oon edelleen huono lääkkeitä syömään, vaikka nykyään tiedostan jo sen, että en ainakaan toistaiseksi selviä ilman niitä arjesta. Jospa huomenna parempi päivä:)