.
Täällä yksi joka kokenut aika pitkälti saman kuin sinä.
Pelasin vuosia ja lopulta menetin vuokra-asuntoni ja päädyin asunnottomaksi.
Tuo oli kuitenkin minun kohdallani (vasta) se käännekohta, häätö ja sitä edeltävät kuukaudet elin sumussa, enkä muista noista ajoista juurikaan. Häätö sai minut lopulta sellaiseen nöyryyden ja häpeän tilaan että syvästi vaatteisiini piiloutuneena menin sossuun, krapulasta täristen ja aivan hukassa. Järjestivät minulle asuntolapaikan jonne muutin saman tien.
Pohjakosketus oli varsin konkreettinen.
Jouduin hakemaan lääkäriltä sairaslomatodistuksen töihin ja passitti minut vielä psykiatriselle sairaanhoitajalle joka lyhyen tarinani kuultuani löi minulle luurin käteen ja käski soittaa peliklinikalle ja varata ajan.
Näin tein ja vuoden verran kävin peliklinikalla terapeutin juttusilla. Puolen vuoden asuntolajakson jälkeen muutin miesystäväni luokse (kyllä, olen nainen).
Tuosta häädöstä alkoi pelaamaton aikani, siitä on aikaa nyt yli kaksi vuotta, enkä pelaa edelleenkään, pelihimo on aika pitkälti hiljennyt (ei kokonaan). Vieläkin makselen vanhoja pelivelkojani, mutta tämän vuoden sisällä olen senkin selvittänyt, sitten ei jäljellä ole enää kuin sumuiset muistot ja (toivottavasti) ikuinen tieto, että pelaaminen EI sovi minulle!
Älä suotta pelkää ammattiauttajia ja heidän henk.koht kokemuksen puutetta. Koko peliongelma (kuten riippuvuudet yleensä) noudattaa samankaltaisia suuntaviivoja ja ammattitaitoinen terapeutti osaa asiansa. Eikä tuomitse sinua.
Jos asut suuressa kaupungissa, avun saanti on helpompaa. Helsingissä ainakin on juuri tuo peliklinikka kaisaniemessä, suosittelen!
Lisään vielä, että todennäköisesti ehtisit vielä pelastamaan asuntosi, mutta sinun täytyisi toimia heti!
Tsemppiä!
Moi taas. Yhdyn aikaisemman kirjoittajan ajatukseen, hoida asiat kuntoon, kun se on vielä mahdollista! Ja jos tuntuu, ettei itse selviä riippuvuuksista, veloista ym, hae apua, koska sitä on saatavilla! Kukaan ei tuomitse sinua. Itsellä tulee kohta täyteen kolme viikkoa pelaamatta, eilen meinasi lipsahtaa, mutta järki voitti-tällä kertaa. Älä siis missään nimessä luovuta! Teet itse oman tulevaisuutesi. Ihmiselämä on liian arvokas tuhlattavaksi, joten tee itsellesi hyvä työ ja ota askel kohti parempaa huomista. Kaikkea hyvää ja tsemppiä elämään!
.
.
.
Tuttuja tunteita, tuttuja tunteita. Ei se kaljan kittaaminen auta ku se vaan pahentaa sitä sinun tilannettasi, varsinkin jos se yllyttää sinun pelihimoasi. Kokeiles sellaista hommaa että jätät sen kaljan ja pelaamisen ja nillä rahoilla ostat itsellesi vaikkapa kuntosalikortin ja alat harrastamaan jotain liikuntaa. Huomaat pian että kovan treenin jälkeen olet niin piipussa että et jaksa tehdä muuta kuin käydä suihkussa ja mennä nukkumaan. Aamulla kun heräät niin ei muuta ko lenkkikengät jalkaan ja juoksemaan. Vireystaso nousee ja ajattelet selkeämmin! Tulee raikkaampi olo ja paljon parempi fiilis. Yritä etsiä asioita mitkä tekee sinut tyytyväiseksi ja onnelliseksi, sellaisia asioita mitkä eivät liity pelaamiseen. Pistät asiat tärkeysjärjestykseen. Kaikki on itsestä kiinni. Koskaan ei ole liian myöhäistä 
Itsellä ainakin auttaa liikunta ja terveellinen ruoka. Jos vetää roskaruokaa ja on epäterveelliset elämäntavat niin sitä on nuutunu, ei jaksa ja muutenkin semmoinen aivan eriskummallinen olo. Se on ihan tutkittu juttu että epäterveelliset ruokatottumukset lisää masennuksen riskiä huomattavasti. Sitä menee sellaisessa tilassa paljon helpommin sinne casinolle näpyttelemään slotteja yms. mitä ei saisi tehdä. Ei muuta kun tsemppiä!
.
.
mun tekis mieli ottaa sua olkapäistä kiinni ja vähän ravistella…sä tiedät itsekin että et voi jatkaa noin. välillä ärsyttää ja on tosi turhauttavaa lukea täällä toisten kirjoituksia jotka parhaimmassa tapauksessa on vuosi tolkulla samanlaisia.
kukaan muu ei voi sua auttaa kun sä itse. sulla itselläs on keinot lopettaa toi paska jos haluat. mutta sitä pitää oikeasti haluta.
mä ymmärrän sen että tossa on helppoa ja omalla tavallaan tutun turvallista velloa mut kyllä sä tiedät sanomattakin sen terveellisyyden…
toivottavasti saat masiksestas sen verran otetta että pääset hakemaan apua. sä selviät kyllä jos niin päätät.
kaikkea hyvää sulle ja tsemppiä hurjasti <3
terveisin: vertaisesi
Viimeinen vaihtoehto on lopullinen. Siinä ei oikeastaan tee hallaa itselleen, mutta sitäkin enemmän kaikille muille. Se on syyllisyys, tuska ja valtava suru, jota muut joutuvat miettimään ja kantamaan sisällään lopun elämäänsä. Sitä tuskin haluat? Olen vähän samoilla linjoilla, että tekisi mieli ravistella ja kunnolla. En haluaisi kliseitä viljellä, mutta pohjalta pääsee vain ylös, sitä pitää vain itse haluta. Ota nyt hyvä ihminen itseäsi niskasta kiinni ja mene juttelemaan jonkun kanssa! Kun kerrot tilanteestasi, apua on varmasti tarjolla. Nyt vaan iso tsemppi päälle ja hommaat sen elämänilon takaisin!
Hei, aiheesta sällit täällä puhuu. Jos teet itelles jotain niin se on huonoa mieltä kaikille muille. Itse tämän tiedän lähipiiristä.
.
toivoisin että kirjoittelisit muutenkin
kaikilla on huonoja ja huonompia päiviä, se on varmaa. tiedät itse kun olet valmis hakemaan apua. voisitko mahdollisesti jutella työpaikkalääkärin kanssa? viihdytkö työssäsi? mietin vaan kun kuulostat niin masentuneelta että uskoisin lääkärin kirjoittavan sairaslomaa…
mullekin olis lekuri kirjoittanut vuoden alussa heti pari viikkoa. kieltäydyin kauniisti. työ oli yks niistä pakollisista kuvioista mitä halusin saada suoritettua.
tsemppiä sulle!
Sanoit että käyt kerran liikkumassa ja hetken aikaa tulee hyvä fiilis ja sit se jää siihen. Muutaman kerran käyt niin sulle tulee siihen riippuvuus. Ja tämä Ainakin mulla se tekee silleen kun käy puntilla ja näkee omaa kehitystä, paino tippuu ja muskelit kasvaa. Tulee älyttömän hyvä fiilis ja sitä jaksaa taas tehdä ja touhuta asioita ihan erilailla. Ja liikunta vaikuttaa muutenkin moneen asiaan
Säännöllinen ja kohtuullinen liikunta
auttaa työikäisiä säilyttämään työkykynsä eläkeikään saakka.
auttaa kehittämään ja ylläpitämään luuston, lihasten ja nivelten toimintakykyä.
auttaa painonhallinnassa.
ehkäisee korkean verenpaineen kehittymistä ja voi alentaa verenpainepotilaiden verenpainetta.
pienentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen.
alentaa sydän- ja verisuonitautikuolleisuuden riskiä.
vähentää masennuksen ja ahdistuksen oireita sekä parantaa mielialaa.
alentaa ennenaikaisen kuoleman riskiä.
saattaa vähentää eräiden syöpätyyppien riskiä.
parantaa terveyteen liittyvää elämänlaatua.
Suosittelen kyllä että teet vaikka itsellesi treenisuunnitelman mitä sitten noudatat ja laitat sen niin täyteen ettei peleille jää aikaa Kunnon arkirytmi ja 2014 kesäksi tällaiseen kuntoon 
cdn.fitness-weetjes.nl/wp-conten … usRuhl.jpg
Ja suosittelen että käyt puhumassa ammattilaiselle, se antaa lisäpotkua. Itse kävin tänään puhumassa ja tuli paljon parempi fiilis sen jälkeen. Hän kysyi että onko minulla ollut itsetuhoisia ajatuksia niin sanoin että no kyllä sitä välissä on. Niin sitte se sano että mietippä kuinka itsekäs teko se olisi että tekisit sen ja miten se vaikuttaisi sinun lähipiiriin, vanhemmat, sisarukset, ystävät, kaikki. Se havahdutti.
Miettinyt tässä aina välissä, että pitäisikö sitä hakea siihen Mars ohjelmaan, jossa ne ihmiset lähetetään sinne marsiin asumaan loppuiäksi. Olispa muuta hommaa kun pelailla noita pirun pelejä…
Toivottavasti nämä minun kirjoitukset ei kuulosta jankuttamiselta tai negatiiviselta koska yritän vain auttaa ja neuvoa, kertoa mikä minua auttaa jos joku muukin saisi siitä kipinän ja sitä kautta saisi elämään uuden suunnan.
Tääl kans yks joka miettiny tota marsiin lähtöä 
eiköhän lähetä kaikki!
.
Hienoa! Siitä se lähtee! Itsekkin haluaisin pelata tennistä, mutta kun ei ole oikein koskaan ollut mahdollisuutta siihen niin vähän harmittaa, jääkiekkoa ja jalkapalloa sitten senkin edestä, mut en perkele päässyt NHL:llään
Hommaat jonku kaverin jonka kans alat säännöllisesti käydä ja sanot sille kaverille että jos alan perääntymään niin pakottaa sut pelaan sitä tennistä. Jälkeen päin kiität sitä kun se patisti sut pelaan tennistä Mietin tässä että kokeilis sellaista keinoa että jos iskee pelihimo ja sitä alkaa jo katsella kasinoita netistä niin tekeekin sellaisen tempun et vetää lenkkarit jalkaan ja juoksee täysillä niin vitun pitkälle kun vaan pääsee ja sitten kävelee takaisin. Sitten miettii uudestaan kun on juostu verenmaku suuhun ja palautettu se järki hallitsevaan asemaan. Mullakin tapa siirtää noita asioita aina että huomenna hoidan tuon, mutta ei sitä kuitenkaan niin tee ja asioita vaan siirtää taas eteenpäin.
Se on tosi vaikea lopettaa kokonaan, mutta kun ei pysty maltilla pelaamaan vaan se menee siihen että panokset kovenevat ja kovenevat ja sitten se räjähtää käsiin ja sitten masennutaan. Ja se on nolla toleranssi. Ei sitä osaa kohtuudella peliriippuvainen pelata.
Minulla niin vituttaa tuo pelien mainostaminen. Niitä oikeasti mainostetaan joka paikassa. Minun mielestä kaikki epäterveellinen ja negatiivisella tavalla riippuvuutta aiheuttavan mainostaminen pitäisi kieltää lailla. Niinkuin pikavipit ja pelimainokset, joista sitten tulee todella rankkoja ongelmia ihmisille. Niitä on alettu mainostamaan joka vitun kulman takana. Ei niistä pääse oikein missään eroon. MTV:tä yritän välttää koska yhden mainostauon aikana tulee jonku 10 eri netticasinon mainosta. Monesti mietin että kuinka moni ihminen tuolla netticasino maailmassakin pelaa oikeasti kohtuudella kun minimitalletuksetkin ovat 10-20e paikasta riippuen. Minun mielestäni se kohtuudella pelaaminen on että silloin tällöin pelaat sen euron ehkä kerran pari kuukaudessa. Se on niinku normaalia. Ja sitten siellä mahdollistetaan 100e panoksien pyörityksiä. Jos se haluttaisiin pitää aisoissa niin ei annettaisi mennä sen euron kahden yli sen panoksen. Mutta kun tosiasiahan on että tällaiset mestat on tehty juuri peliriippuvaisille…
En pelaa enää mitään nettikasinoita, mutta latasin kokeilumielessä RAY:n nettikasinon koneelleni, jonne minulla on tietenkin pelikielto. Huomasin kauhukseni, että tuolla tutulla ja turvallisella RAY:lla voisi pelata 1500 euron
panoksella jotakin slottia. 
Noin suureen panokseen en ole törmännyt vielä yhdelläkään nettikasinolla.
Tekisi mieli lähettää asiasta sähköposti RAY:lle, koska aiemmin siellä piti olla 10 euron maksimipanos ja 500 euron pelivara päivässä.