Iltaa ja Uutta Vuotta!
Joiku ehkä muistaa viime kesän räpistelyt jolloin pääsin kahteen kuukauteen raittiutta, sit vaan petti hermot!
Tavoittteena siis loppuelämän raittius, hetki kerrallaan voiko se toimia niin? Tänään ainakin nyt illalla alko on vaihtunut hunajateehen, avaan omaa tilannettani tuonnempana lisää nyt vaan väsyttää ja huomenna olisi työpäivä!
Tsemppiä kaikille erikseen ja yhdessä!
Päätät vaan joka päivä, että tänään en ota. Yksi kaunis päivä huomaat, ettei tarvitse enää mitään päättää, siitä on tullut normaalia.
Jos meinaa hermot mennä, niin poistu tilanteesta, oli se sitten mikä tahansa ja syö tai juo limu. Tyhjällä mahalla menee hermot ihan varmasti.
Alkoholissa on niin valtavasti energiaa, että sen jäädessä pois, huomaa ruokahalun lisääntyneen ja sitähän nauttii siitä lounaastakin ihan eri tavalla.
Jotkut sanoo, että juomaton elämä on sellaista tylsää pönöttämistä, eikä mistään nauti mitään, mutta se on kateellisten höpinöitä.
Kiitos @Jussi tsempeistä…. Toivotaan niin, tai eihän sitä toivoa tarvitse vaan korkin kiinni pitämistä.
laskeskelin, että pelkästään joulukuussa meni juomiin yli 300€ siinä jo kertakaikkiaan syytä lopettaa varsinkin kun se käyttö ei pysy kohtuullisena ….
Hyvät jatkot sulle ja kaikille muillekin tietty!
Tuo alkoholiin kadonneet rahat on ihan oma lukunsa tätä tarinaa. Olen pariinkin otteeseen laskenut mitä meni vuodessa kurkusta alas ja ne lukemat ovat olleet kyllä pysäyttäviä. Niillä olisi maksellut velkoja ja vaikka lähtenyt jollekin kivalle matkalle.
Tuo ei kyllä vielä hillinnyt pahemmin omaa juomista, siihen piti vielä saada suurempi “sisäinen herätys”, mutta kyllä tuo rahan säästyminen on kieltämättä yksi motivaattoreista.
Juu, terveyden ja muun paskan lisäksi tuo on aivan järkyttävää miten paljon uppoaa rahaa tuohon, tosin en kyllä ikinä huomannut tuon tupakanpolton lopettamisen jälkeen, että olisi raha mitenkään lisännyt, jännä nähdä huomaako tämän nyt sitten alkon kanssa…
Se olisi ensimmäinen viikko ilman alkoa (taas!!!) takana, toistaiseksi ei mitään ongelmaa mutta on tulossa kaikenmaailman houkutuksia yms esim viikonloppuna mennään pojan kanssa hänen opiskelupaikkakunnalle Turkuun ja jään kahdeksi yöksi sinne, saa nähdä onnistuuko raittius vielä, no kyllähän se onnistuu!!
kukaan ei siis tiedä, että on juominen loppunut paitsi te jotka tätä luette!
Ei muutakuin yritetään kaikki karistaa “viinanhöyryt päästä” ja ei kun kohti terveellistä loppuelämää!
Tsemppii!!
Täällä viikonloppu eteneeja hyvin menee paitti tajuton väsymys, lätkää käytiin pojan kans kattomassa ja unta palloon niin jaksaa sen 3 tunnin kotimatkan ajella. Ekat 10 vrk selätetty!
Taistellaan taas huomenna lisää!
Täällä sitä ollaan vielä, raittiina menty nyt koko tämä kuukausi, kuten sanoin tarkoitus jatkaa sillä loppuelämä, toivottavasti näin. Edellisellä kerralla viime kesänä pääsin kahteen kuukauteen , nyt tavoitteet korkeemmaalla!
On paljo jota haluaisin avata / kirjoittaa mutta mitään en saa lähtemään vieläkään, aivot lyö tyhjää vain…
jatketaan, raitista viikkoa vaan kaikille!! 
Hienoa 
Paljon Onnea raittiista kuukaudesta 
Se on nyt sitten tipaton tammikuu vaihtunut herkuttomaksi helmikuuksi tai jotain noh raittius pysyy ainakin ja se on pääasia.
Jatketaan ja hyviä raittiita päiviä näin “alkukevään” kynnyksellä!
58 päivää ilman alkoa tulee tänään täyteen, viimeksi nyt viime loppukesänä niin saaga loppui suurinpiirtein tähän… välillä tulee pieniä mielitekoja mutta vain pieniä. Toivon olevani nyt vahvempi kun olen päättänyt, että tämä loppuu nyt tähän!
En oiekastaan huomaa eroa entiseen ei painonlaskua eikä muutakaan tällaista…
Miten muilla menee? Yritän jossain vaiheessa lukea läpi muiden tarinoita myös!
Mukavaa viikonloppua kaikille sekä kevään odotusta!!
No niin viikonloppu taas edessä, nyt mennään jo niinkuin 2,5 kk raittiutta, seuraava tavoite ois oma ennätys jostain 7-8 vuoden takaa kun pääsin olikohan vajaa 5 kk:n raittiuteen…
Ens viikko varmaan haastava kun yksin kotona kun vaimo matkoilla mutta toivotaan että kestää hermot
Raitista viikonloppua kaikille ja tsemiä missä vaiheessa ikinä oletkaan sen raittiuden kanssa!
Eilen vietin raittiuden 3 kk synttäreitä…
Oikeastaan täm’ä ollut tähän asti todella helppoa, toki siinä on se vaara, että kun tuntuu liian helpolta niin se helpppouden tunne voi viedä helposti siihen, että kokeilee kun “eihän siitä yhdstä kaljasta ole haittaa” ja sitten huomaakin nopeasti olevansa samassa jamassa taas. Toivottavasti järjen ääni puhuu silloin vakuuttavammin kuin tunteen ääni!!
Hyvää pääsisäistä kaikille ja tsemiä valtavasti siihen omaan vaiheeseen mikä ikinä se onkaan!
Noista raittiuden hyödyistä ja erosta entiseen, mistä puhuit aiemmin, en itse huomaa mitään kummempaa eroa lopettamisen jälkeen. Nyt 5 viikkoa ilman, ja ihan samanolonen fiilis ku alkon kanssa. Iltasin huomaan vaan edelleen että ompas ankeen tylsää ja ilotonta. Ja aamulla kenties hiukkasen selkeämpi olo. Join toki vaan joku 4-5 mietoa kaljaa iltasin, mutta onhan sekin paljon kun joka päivä ottaa. Se on kyllä tylsää kun ei ole ketään kenen kanssa asiaa jakaa, kun mun kaverit ei oikeen tiedä että mulla oli aina ongelma alkon kanssa, niin en ole lopettamisesta mitään maininnu. Varmaan nauraisivat kun ylpeenä ilmottaisin että 5 viikkoa raittiina.
Mut oon tosi ylpee susta!! Hyvää pääsiäisiä!!
Kiitos @Snakebloode juu välillä vaikeeta huomata mitään eroa, ainakin nukkuminen lisääntynyt, pyrin väh 8 tunnin uniin, unenlaadusta on älykello sitä mieltä, että parempikin voisi olla, no vähintään lievä apnea ollut mutta sen pitäisi ainakin vähän parantua ilman alkoa.
Ei se 4-5 ole väheksyttävä määrä ollenkaan ja siitä on “helppo” lisätä sitten kulutusta…
Ei mullakaan juu kukaan tiedä paitsi olenkyllä vaimolle maininnut etten ota sitä perjantain viiniä/olutta mitä joskus yhdessä nautittiin, no otetaan ne tilanteet sitten vastaan missä kerrotaan jos niikseen tulee!
Kiitos, itsekin ylpeä itestäni ja sinusta myös, tsemii!
Kun olin monivaiheisen ja pitkän prosessin jälkeen päässyt vakavalle alkottomuuden uralle, kesti melko kauan peilata kaikkea elämässä tapahtuvaa alko/alkottomuus-akselilla. Joskus kuvailin elämääni aurinkokunnaksi jonka aurinkona oli alko ja jota kaikki muu kiersi ja oli siitä riippuvainen.
Ratkaisevin askelhan tietenkin on olla selvänä. Siitä kaikki lähtee. Siitä alkaa prosessi kaikkinaisen riippuvuuden katkaisemiseksi; ihan aluksi saattaa olla haluja ottaa vaikka krapulan parantamiseksi, sitten saattaa seurata jotakin jota kutsutaan raittiushumalaksi, ts. villi ilo ilman olosta ja halu parantaa kaikki muutkin, sen jälkeen voi tulla tasaantumisvaihe jolloin lasketaan päiviä ja ollaan tyytyväisiä itseen, mutta mieliteko väijyy tietoisuuden taustalla. Kun olin kerran ollut yli vuoden ilman, päättelin että voin joskus harvoin ottaa sivistyneesti ja kohtuudella, kun kerran osasin homman. Kolmessa viikossa kävi ilmi että en voi; prosessi oli kesken.
Kaikkinaisen yhteyden katkeaminen alkoon kesti pari vuotta ennen kuin tuo elämäni “aurinkokunta” hajosi enkä enää syyttänyt tai kiittänyt alkoa mistään mitä elämässäni tapahtui ja tapahtuu. Suhde etyyliin on sama kuin mihin tahansa kemialliseen kaavaan josta en ole koskaan tajunnut mitään.
Hyviä ajatuksia @peruutuspeili kiitos!!!
Eilen vietin raithiuden osalta ekat 100 päivää ilman alkoja! Kiitos kanssatallaajille seurasta! Jatketaan harjoituksia!
Wau, hienoa @Rampe61 onnea 
raittiista päivästä 
Siitä on hyvä jatkaa kohti kesää.
Onnea sadasta päivästä 
