Nyt se on loppu 🍂

[NaapurinKeijo]

@Räpistelijä Kaikki hyvin👍🏻 Alkoholia ei voi olla missään muodossa kotona ja nyt ei olekkaan. On yllättävän selkeä ajatus siitä, että tässä on nyt uuden alku. Itseasiassa olen enemmänkin innoissani. Nyt vain täytyy selvitä näistä ensimmäisistä päivistä ja kyllä minä selviän🙏

@Nellaelina Kiitos sinullekkin viestistä! Ja 3kk on hieno suoritus👏🏻Itse kyllä juhlistan pieniäkin steppejä ja ensimmäinen focus on olla 1vk selvinpäin.

[Nellaelina]

Jokaisesta saavutuksesta saa ja pitää iloita, oli se sitten tunti, päivä tai viikko. Kaikki on eteenpäin

[NaapurinKeijo]

Alku ei todellakaan mennyt niinkuin strömsössä. Sitten, kun pääsi alkuun niin aivan tunti kerrallaan ahdistuksen ja pienen fyysisen tärinän kanssa. Nyt saa olla tosi kiitollinen kun päivä 5 on menossa selvinpäin. Toissapäivänä olisi ollut mahdollisuus juoda, mutta selätin himon ja lopulta kellokin pelasti kun viisari tuli 21:00. Tuo antoi paljon voimaa, että on mahdollista selättää myrkyn himo. Nyt päivä kerrallaan kohti viikkoa raittiina jne. Hyvää sunnuntaita!

[Entinenmatkustaja]

Terve! Ollaan molemmat ilmeisesti suhteellisen tuoreita lopettajia, ja uusia täällä, ainakin noin keskustelun suhteen.

Oon itsekin kiitollinen että tänne olen löytänyt.

Joo, jos viime viikonloppuna takapakkia tulikin, niin vaikka sen riskit on hyvä tiedostaa ja asia käsitellä, niin tärkeintä on se, mitä tapahtuu tässä hetkessä ja tulevaisuudessa.

Mitä tehdä seuraavan kerran kun himo iskee. Miettiä keinoja valmiiksi.

Otti silmään nuo sanat “oli mahdollisuus juoda”. On itellekkin aika tuttua ajattelua. Nyt kun on lopettamislinjalle lähtenyt, niin sitä ajatusmaailmaa on hyvä yrittää rakentaa kokoajan uusiksi, mille kaikelle muulle se hetki olisikaan mahdollisuus kuin juomiselle? Levolle, harrastukselle, hyvin syömiselle, kuntoilulle? Ja mistään näistä tuskin seuraavana päivänä kärsimme ahdistusta ja häpeän tunnetta.

(Okei, ylensyöminen voisi siihen johtaa, mutta kuitenkin)

[NaapurinKeijo]

@Entinenmatkustaja Kiitos viestistä. Joo kyllä oli lopulta kiva vain illalla katsoa telkkua ja varsinkin aamulla herätä ilman krapulaa🤩 Tässä nyt tullutkin varsinkin iltaisin herkuteltua, mutta suon sen itselleni anteeksi vielä.

Jos en aivan väärin muista niin tässä noin 3 vuoden aikana pisin raittius oli 30 päivää. Nyt kuitenkin jo todella pitkään selvinpäin ollut yleensä max 4 päivää satunnaisia viikon rypistelyjä lukuunottamatta.

Nyt ainakin on hyvä fiilis tästä. Tai niin hyvä kuin tässä alkutaipalleella nyt voi olla.. Tänne ainakin on itselle mukava kirjoittaa muistiin ajatuksia ja varsinkin lukea muitten ketjuja. Olen siitäkin onnekas, että nyt on lähimmäisen tuki myös vahvasti mukana.

[Räpistelijä]

Todella hienosti olet selvinnyt jo näin pitkälle @NaapurinKeijo , se ettet juonut tärinään ja ahdistukseen on mahtava saavutus!

Olo helpottuu koko ajan. Ihan pahin on kohta ohi. Ensimmäiset kolme, neljä viikkoa voivat sisältää kaikenlaista ajoittaista alakuloa ja väsymystä, kenellä mitenkin, mutta sen jälkeen jokainen päivä on edellistä parempi. Silloin aivot alkavat tottua uuteen tilanteeseen, uni paranee, väsymys alkaa väistyä. Eikä selvin päin oleminen enää sitten vaadi niin kovaa pinnistelyä kuin alussa.

Tsemppiä! Tosi hyvä alku.

[Räpistelijä]

@NaapurinKeijo

Tässä nyt tullutkin varsinkin iltaisin herkuteltua, mutta suon sen itselleni anteeksi vielä.

Niin ja tämä: kannattaa suodakin. Moni tekee samaa. Ja monilta ylenmääräinen herkuttelu jää kyllä pois kun olo muuten paranee. Tarve siihen vähenee kun fyysinen olo alkaa olla parempi. Eli herkkuja hyvällä omallatunnolla vaan nyt, kaikki itselle toimivat keinot vieroittautua juomisesta ovat sallittuja.

[Setämies]

Hei @NaapurinKeijo ja kaikki muutkin uudet tulijat. Tervetuloa palstalle minunkin puolestani! Olette tulleet aivan oikeaan paikkaan.

@NaapurinKeijo

Täytyy olla aktiivinen täällä ja muutenkin opetella olemaan 2.0 versio itsestäni.

Tässä on minusta hyvin olennainen oivallus raitistumisen prosessista. Itseäni on helpottanut kovasti ajatella se kasvuna ja yhtenä muutoskohtana elämässä. Paljon jää asioita taakse, joita osaa saa jopa vähän surrakin ja tehdä työtä luopumisen eteen. Ja niiden tilalle tulee sitten uusia asioita, joista kannattaa pyrkiä innostumaan. Nyt reilu puolitoista vuotta viimeisestä ryypystä voisin sanoa, että prosessiin lähteminen on ollut aikuiselämäni paras päätös, ja se näyttäytyy nykyisin itselleni vain ja ainoastaan positiivisessa valossa. Muistan kyllä että ne alkuvaiheet olivat hankalimpia, mutta eteenpäin kannattaa kuitenkin marssia, koska aivot ja kroppa tottuvat kyllä ajan myötä uuteen vaiheeseen elämässä, eikä menneeseen tule olemaan enää halua palata.

[NaapurinKeijo]

Kiitos viesteistä @Setämies @Räpistelijä

Joo kyllä tässä, kun päivä kääntyy iltaan niin tottumuksesta vanhat himot nousee esiin. Mutta onneksi kohtalaisen nopeasti ajatus myös muuttuu valoisammaksi ja tuntuu jopa typerältä, että joisi. Sellaista aaltoilevaa fiilistä missä hyvä on nyt kuitenkin enemmän niskan päällä👍🏻 Kyllä sitä odottaa, että se alkoholi ei olisi mielessä niin usein ja eiköhän se tästä kun aikaa kuluu.. Päivä 5 pian selätetty.

[Räpistelijä]

@NaapurinKeijo

Kyllä sitä odottaa, että se alkoholi ei olisi mielessä niin usein ja eiköhän se tästä kun aikaa kuluu..

Kyllä se tästä. Ihan yllättävän pian.

[Jussi]

Osa puuhaa ihan tosissaan alkoholin myynnin vapauttamista ja jopa väkevien tuomista joka liiteriin.

Kyllä olisi tilastoissa monta vuotta kuolonkäyrä kohti kattoa, jos sitä vapaasti saisi.

Vastaleiri huutelee, että kyllä juopot aina juomaa saa, mutta ei sitä saantia nyt ainakaan kannata helpottaa.

Muistan, kun joskus katselin parvekkeelta maisemaa, niin puisto oli, kuin taistelutanner. Ukkoa ja akkaa makasi ristiin rastiin pitkin pihoja.

Se oli se hullu aika, kun kaupat kisasivat asiakkaista mäyräkoiratarjouksilla.

Siihen tuli stoppi melko nopeasti.

Kyllä hinta ja saantirajoitukset pitää ongelmajuojia pidempään hengissä.
Näin voi useampi ehtiä miettimään touhun mielekkyyttä ja vaikkapa raitistua.

[Liiluu]

Hyvä kun tulit tänne.Täällä me muutkin rimpuilemme.Tänään en ota on hyvä tavoite.Käytän itse Päihdelinkkiä,joka muistuttaa minua päätöksestäni.Minä en voi olla kohtuukäyttäjä,se juna meni jo.Ja yhdestä alkaa koko ruljanssi,parempi opetella uudet kuviot ja olla ilman päihteitä.Hetkinen olikohan nyt 19 päivää täysin raitis.Näillä mennään.Tsempit.

[Riikinkukko]

@naapurinkeijo, mitä kuuluu?

[NaapurinKeijo]

Kiitos kysymästä @Riikinkukko

Alku oli erittäin hankala. Retkahdin monta kertaa.. Asia hävetti niin paljon, että ei edes tänne kehdannut anonyymisti kirjoittaa.

Mutta NYT 27 päivää raittiina! Ja mikä parasta niin ei ole tehnyt enää mieli juoda. Ajatuskin juomisesta tuntuu tyhmältä. Kohta siis 1kk raittiina ja kohti seuraavaa etappia​:+1:t2:

[Nellaelina]

Mahtavaa, onnea ja raittiita päiviä!

[Metsanpoika]

Hieno kuulla @NaapurinKeijo hyvä alku jo pitkällä. Monella alku on hankala, kuten itsellenikin, mutta kyllä se siitä kun saa päiviä keräiltyä…

[Jussi]

@NaapurinKeijo

Asia hävetti niin paljon, että ei edes tänne kehdannut anonyymisti kirjoittaa.

Tämä oli hyvä kuvaus häpeän määrästä vaan ihan turhaan.
Jos ei tänne kehtaa kirjoittaa, niin sitten ei minnekään.

[kaaosteoria66]

Oi miten tuttua. Itsekin retkahtaneena monen monta kertaa on ollut todella vaikeaa myöntää sitä edes täällä. Sitten kun sen on tehnyt kaikki on helpottanut.

Hienosti Sinulla menee ja raittiita päiviä kertyy niin ettet huomaakaan. Yhdessä eteenpäin siis.

[Riikinkukko]

Ihan mahtavaa kuulla, että kohta 1 kk takana Et varmasti ole ainoa, joka retkahduksiaan häpeää - itsekin muutaman sellaisen kokeneena tunnistan tuon tunteen, ettei edes tänne palstalle haluaisi myöntää epäonnistuneensa. Mukavaa joulua sinne! Tammikuussa moni muukin on tipattomalla niin tämähän menee sitten jo ihan luonnostaan.

[NaapurinKeijo]

@Riikinkukko @Nellaelina @Jussi @Metsanpoika @kaaosteoria66

Kiitos viesteistä! Mikä parasta niin tällä hetkellä tuntuu pelottavankin helpolta olla raittiina. Mutta jos ja kun joskus tulee mielihaluja niin uskon pystyväni selättää ne kyllä.

Day 29. Hyvää joulun aikaa kaikille!