Jee, nyt 2kk raittiina 
. Hyvä tunne koko elämään. Todellakin toivon että pääsen pisteeseen jossa päiviä ja kuukausia ei enää jaksa tai muista laskea
7 tykkäystä
Onneksi olkoon sinne. 
1 tykkäys
Hienoa, paljon Onnea 
1 tykkäys
Onneks viikonloppu on ohi että pääsee töihin leppäämään 
. Vähän turhan paljon oli hommaa ja tekemistä nyt tähän kohtaan mutta eipähän ainakaan käynyt aika pitkäksi. Alkoasiat ei ole päätä vaivannut ja siitä valtavan ylpein mielin eteenpäin tallataan.
6 tykkäystä
Semmonen juttu tuli mieleeni että kun nykyään tsemppaan itseäni että alkoholin käytöstä ei ole koskaan seurannut mitään hyvää minulle niin yksi asia siinä kuitenkin on ollut hyvää. Se että kun itsekin on ollut siinä jamassa niin voi kohdata toisen alkoholistin ihmisenä ja ymmärtää mitä hän ehkä elämässään kokee ja nähdä sinne humalan taakse että siellä on oikea ihminen. Ei tarvitse halveksua eikä tuntea ylemmyyttä. Se hyvä puoli että voi olla ihminen ihmiselle. Eli niinkuin täällä tämä vertaistuki mutta myös tuolla netin ulkopuolisessakin elämässä.
6 tykkäystä
Samaa mieltä. Osaa olla nöyränä aivan eri tavalla. Asioiden ei tarvitse mennä isostikaan pieleen kun elämä voi lähteä jyrkkään alamäkiluisuun.
Kokemusviisaus pätee muuten myös elämän moniin muihin vaikeuksiin. Jos on niitä kohdannut, pystyy ehkä olemaan tukena muillekin.
5 tykkäystä
Osuitte oikeaan @Kuuba ja @Olga
En osaa tähän lisätä mitään, mutta samoilla linjoilla. Se on lahja, jos oppii/osaa kuunnella erilaisia/eri elämäntilanteissa olevia ihmisiä ja kohdata ilman ylemmyyden tunnetta.
2 tykkäystä
Kohta on maaliskuu lopuillaan, hyvän huikattoman alkuvuoden jälkeen on jo nyt käynyt mielessä aurinkoisina päivinä että olis kiva fiilistellä pikku pöhinöissä. Kevät on vaarallista aikaa.
2 tykkäystä
“Hei milloin hanat aukeaa, minä tahtoisin unohtaa” Kaija Koo ei varmaankaan oluthanoista laulellut tässä biisissä mutta nyt tarvitsisin tsemppiä kohtalotovereilta, juomisen petailua alkanut tulemaan ja mielitekoja että jos nyt ottaisi ja sitten taas pitäisi taukoo. Ihan häröä ees ajatella jos miettii taaksepäin näitä vastaavia tilanteita. Sitten sitä menee taas lujaa jonkun aikaa. Mutta auttaa se vähän että täällä tämän kertoo niin jäsentyy mieleen tämä vanha kaava ja heti alkoi tuntua patemmalta.
4 tykkäystä
Moi @Kuuba, minulla ei harmillisesti ole viisauden sanoja eikä taikalamppua tai -sauvaa. Mutta hyvä kun kirjoitit tänne. Tiedostat siis riskit. 
Plinkkiläiset on sun tukena. Hetki kerrallaan eteenpäin raittiina. Aamu on iltaa viisaampi.
1 tykkäys
Moro
Lyöpä reipas avari itselle poskelle ja pidä puhuttelu itsellesi.
Ja käy lukemassa oma ketjusi, ja kotikanavalta pari synkkää tilitystä.
Josko nämä auttaisi, tsempin lisäksi.
T. Puuhapete
5 tykkäystä
Samoilla linjoilla kun @Puuhapete , näitä omia juttuja menneisyydestä on hyvä lukea ja eri ihmisten alkupään tarinoita “juomisen ihanuudesta”.
Yhtenäkään aamuna ei edellisen illan raittius ole kaduttanut.
Tsemppiä lujasti kevät ja kesä tuo mukanaan monenlaista mukavaa tekemistä, raitista ja reipasta meininkiä
1 tykkäys
Kiitti tsempeistä, ootte oikeassa jokainen 
Ei ole minullakaan taikasauvaa, mutta jos järjellä miettii pykälän eteenpäin otetun illan jälkeistä aikaa niin mikähän tilanne on siellä? Tai muutaman pvän päästä siitä, viikon? Loppukesän? Voisiko tämä olla erilainen kevät ja kesä. Mitä hyvää se voisi tuoda tullessaan? Mitä sitä voisi suunnitella? Uskaltaisiko ajatella että kyllä niitä kesiä vielä tulee, jos sille tielle haluaa lähteä. Fokus täytyy toki pitää sitten lyhyemmällä, varmaankin tulee yksittäisiä suurempia vaaranpaikkoja. Kesä on hienoa aikaa, mutta kuten todettu, myös hieman vaarallista. Nämä oli nyt tällaisia heittoja. Huomaan itse utopistisesti haaveilevani yhdestä huolettomasta illasta ilman ajatusta huomisesta. No, huominen tulee ja tiedän hyvin mikä sen mukana. Toivottavasti siellä kaikki hyvin.
5 tykkäystä
Nättiä keliä ollut. Kävin vähän luonnossa reippailemassa ja katsomassa mitä muuttolintuja on tullut. Oli joutsenia, kurkia, töyhtöhyyppiä ja räkättirastaskin oli jo tullut kesän viettoon. Kevät on tullut aikaisin. Tsemit kaikille kohtalotovereille, kevät ja kesän tulo saattaa aiheuttaa mielitekoja niinku on tullut huomattua omalla kohdalla!
3 tykkäystä
Moikka. En oo pitkään aikaan kirjoitellut kun tuntui että sanottavat loppui jotenkin kesken. On mennyt monta kuukautta terveellisiä elämäntapoja opetellessa ja ihan hyvin olen edistynyt. Täysin raitista minusta ei edelleenkään ole tullut mutta juomisten väliin mahtuu jo useampiakin viikkoja taukoa joten ainakin uskottelen itselleni että en ole toivoton tapaus. Apuja minulle on tuonut se että en ole unohdettu ongelmineni vaan terveyttäni seurataan nyt diabeteksen takia säännöllisesti. Sikäli kannustan jokaista että näihin huoliin voisi ulkopuolisesta avusta saada paljon jeesiä. Se auttaa tsemppaamaan elämäntavoissa ja joku hassu juttu minussa ainakin on että aina pitää tavoitella kehuja, että olis se “mallioppilas”, siihen varmaan löytyis jotkut diagnoosit tuolta pällipuolelta mutta näillä nyt mennään. Hyvää syksyä kaikille! Jokaisella on omat haasteensa täällä mutta eteenpäin vaan ja koitetaan pitää positiivista energiaa yllä 
3 tykkäystä
Tsemppiä polullesi. Jos et ole vielä tutustunut, suosittelen lukemaan Glukoosikumous -kirjan.
Käytännönläheistä tietoa miten verensokerin saa pysymään aisoissa. Näillä tavoilla myös paino tuppaa putoamaan itsestään, kun verensokerin heilahteluista johtuva nälän tunne katoaa. Varsinaisesti muuta ruokavalionmuutos en ole tehnyt alkon poisjättämisen lisäksi.
Tärkeimmät jutut:
Syö aina ensin kasvis ruualla. Ei siis peruna tms missä hiilihydraatti.
älä syö makeaa tyhjään mahaan. Edes aamumehua.
Itse syön nykyään esim. aamulla yhden tomaatin etc. Ensin ja sitten normaaliaamupalan.
T. Juomaton diabetespotilas Puuhapete
3 tykkäystä
Kiitos tsempeistä! Itellä on kans edelleenkin tavoitteena täysraittius.
3 tykkäystä