Tarkoitukseni on psyykata irti pelaamisesta näin uuden vuoden kynnyksellä. Kun hauaa eteenpäin elämässään, kestää ns. vieroitusoireet, kehittelee uusia asioita esim. harrastusvalikoimaansa monipuolistamalla:
ruoanlattokurssi, uusi liikuntamuoto, elokuvat tai taide yleensäkin esim. aloittaa musiikkiharrastuksen, käsityöt eri muodoissaan tai alkaa maalaamaan eli sellaista tekemistä on vaikka millä mitalla, joka täyttäisi “pelaamiselta vapautuvan ajan ja osan rahastakin (tosin vain minimaalisen osan)”.
Siis ajankäyttöongelmia ei olisi, ja kyllä niitä kiksejä saa näistäkin ja onnistumisen ilo omasta päättäväisyyydestään ja peräänantamattomuudestaan saa loputkin endorfiinit liikkeelle! Jos alkuunpääsy tuntuu hankalalta esim. keskittymisvaikeuksien vuoksi, A-klinikalta saa apua.
Olen nyt kamppaillut aktiivisesti so. tiedostanut peliongelmani noin kolme vuotta. Vuoden terapia on käyty, olen yrittänyt “pelata vain vähän” retkahtaen kuitenkin laittamaan marjapeliin kympin sijaan satasen tai enemmän, olen suorittanut psykologian perusopinnot, lukenut pelihimon neurokemiasta ym. ja silti olen monesti rikkonut päätökseni. Pelihimoisena pelin aloittamisen jälkeen lopettaminen onkin out of my own control eli monetääriset rajoitukset ovat silloin ainoa keino. Uudelle vuodelle ohjeeksi “älä aloita pelaamista tänään, huomenna …koko vuonna, koskaan!” Arvosta itseäsi ja kiitä onnistumisesta jokaisena pelaamattomana päivänä. Summa summarum eli LOPUSSA KIITOS SEISOO kuten eräs sanonta toteaa, on sitten vuoden 2012 lopussa.
Mulla on sama tavoite, eli vuoden 2012 ensimmäisestä sekunnista lähiten en enään ikinä pelaa kasinopelejä. Mutta sitä ennen… … pelaan kaikki rahat mitä saan käsiini, aina 31.12.2011 klo 23:59:59 asti. Tänään on mennyt jo 600€.
Ja launtaina viimeinen päivä aion ottaa lainatilin tyhjäksi, sen muutaman satkun mikä siellä on! PAAAARTYYY!
Toihan kuulostaa erittäin järkevältä. Älkää ottako mallia.
Vuoden vaihtuminen ja “lupaukset” ovat perinteistä taikauskoa. Jos haluaa lopettaa pelit, ne on lopetettava heti eikä sitten kun vuosi vaihtuu. Perinteistä itsensä kusettamista se, että lupaa jotain tulevaisuuteen.
Kannattaa tarkistaa oikee kelloaika, ettei lipsahda minuutin 2012 puolelle ja sitten pitää taas vuosi pelata, että voi ajoittaa vuoden vaihteeseen lopettamisen
Uusi vuosi näyttää alkaneen joillakin entiseen malliin! Skarpatkaa ihmeessä ajoissa “ennnen kuin tiputte rotkoon”.
Kyllä se päivittäin on muistutettava itseään, mitä todella haluan tulevaisuudeltani. Jos nyt panee itsensä todella tiukoille, kaikki me jo tiedämme, ettei kierteestä pääse pois vuosikausiin. Peli on vihellettävä poikki, ennenkuin kaikki on tuhottu.
High Roller, ei siitä hyvää seuraa, jos tänään syö kaikkia mieliherkkujaan itsensä turvoksiin; olo sen jälkeen on niin kurja, että on helppo tehdä päätös “ei koskaan enää” kuten on tilanne älyttömän pelaamisenkin jälkeen…ja tilikin on tyhjä…
Ei ahmita tänä vuonna, opetellaan itsemme hillitsemistä. Tiukkaa tekee ajoittain, mutta toistaiseksi pelaamattomuus on pitänyt.
Tsemppiä!