Olen samanlainen kahvittelija, vain mukillinen aamulla. Ja uskonkin, että se mukillinen on vaikuttanut niin, että ALAT-arvoni ilman sitä olisivat olleet vieläkin korkeammalla, kun ne mitattiin n kk sitten.
Juuri äsken tuli telkkarista Prisma-insertti kokeilusta kuukauden tipattomalla: sekä maksa-arvot, syöpämarkkerit että verenpaine laskivat huomattavasti juurikin suurkuluttajilla. Ja sen kokeen mukaan suurkuluttajat eivät jatkaneet vanhaan malliin kokeen jälkeen, vaan vähensivät käyttöä tai lopettivat kokonaan - kun taas kohtuukuluttajat palasivat vanhaan tahtiinsa siitä huolimatta, että heilläkin tipattomasta oli huomattavaa terveydellistä hyötyä. :mrgreen: Oma tavoitteeni on saada nuo arvot kuntoon, vaikka tipatonta jatkuisi kauankin - ja sen jälkeen en todellakaan halua palata päivittäiseen tissutteluun, hyvää viiniä hyvän ruuan kanssa haluan ottaa taas sitten aikanaan, ehkä silloin tällöin pullollisenkin, mutta en niin paljoa edes viikottain. Olen mitannut verenpaineita koko tipattoman ajan ja ne ovat jo normaalilla tasolla kuukauden juomattomuuden jälkeen, se rohkaisee ja kertoo, että olen oikealla tiellä katkaistessani vuosien putken. Ja tipattomuus ei tee edes tiukkaa tällä hetkellä 
Toivon, että tarpeeksi kauan kestävä tipattomuus saa uskomaan, että en tarvitse humalaa.
Onnitteluja tipattomuuden pitämisestä Pioni - 77 ja onnea jatkoonkin!
Kävin viime viikolla kontrollissa ja yli 3kk tipattoman jälkeen (okei lasi shamppanjaa juhlissa) Gt-arvoni oli palautunut normaaliksi 31?
painokin on pudonnut eli kyllä tämä auttoi. Enää ei viikolla maistu viini ja viime perjantaina avattu skumppa kesti sunnuntaihin asti? Tuomitkaa jos haluatte, mutta kohtuukäyttäjä kuoriutui maailmaan tästä prosessista? Mukavaa joulunodotusta kaikille ja tsemppiä henkilökohtaisiin prosesseihin!
Kiva sinun puolestasi - ja omastani, minäkin tähtään tipattomalla veriarvojen parantumiseen. Minulta ei ole mitattu GT-arvoa, mutta ALAT oli syyskuussa 59, kun viitearvot ovat 10-45 - eli ajattelen, että minäkin olen 3 kk tipattomalla päässyt alas viitearvoihin, pääsen kaiketi verikokeisiin vasta ensi vuoden puolella. Ja meillä on ilmeisesti sama kokemus tipattomasta, että vähemmälläkin juomisella tuntuu pärjäävän! Hyvää jatkoa sinulle!