Vääränlainen juoppo

Olen lueskellut täällä jo hetken aikaa keskusteluja, vihdoin päätin tehdä käyttäjän, eilen jo aloitin kirjoittamaan mutta poistin sitten kaikki, koska koen olevani vääränlainen juoppo. Vääränlaisuus onkin varmaan ihan se mun perusongelma, koska olen lapsesta asti kokenut, että en jotenkin kuulu joukkoon, olen vääränlainen jne.

Täällä on paljon sellaisia, joilla on jopa vuosikymmeniä ollut alkon kanssa ongelmaa, itselläni alkon käyttö lipsahti käsistä vasta viitisen vuotta sitten. Siksi koen, että ihan kuin olisi väärin, että tulen tänne kertomaan että hei minulla on alkoholiongelma, koska toisella se on ollut jo vaikka 20 vuotta. Toisaalta ymmärrän myös, että mitä aikaisemmin ongelmaan tarttuu, sen parempi. Ja toisaalta ei tämä ole kilpailu, että kuka nyt on kaikkein kamalin juoppo.

Ensimmäisen kerran join 11-vuotiaana. Olin todella ujo lapsi ja tuolloin ekassa humalassa olinkin yhtäkkiä rohkea, puhelias ja itsevarma, se oli mahtava tunne. Siitä seuraavan kerran join parin vuoden päästä 13-vuotiaana. Teininä join silloin tällöin kavereiden kanssa, mutta aina kun join, join itseni todella rankkaan humalaan. Onneksi mitään pahempaa ei koskaan sattunut. Tätä harvoin mutta kerralla paljon juomista kesti läpi koko nuoruusaikuisuuden sinne reilu 3kymppiseksi asti. Nyt olen 37-vuotias ja viimeiset 5 vuotta alkoholin käyttöni on lisääntynyt. Viimeiset puoli vuotta on olleet pahimmat, pisin aika selvinpäin oli 18 päivää ja kyllähän siitä nyt itsensä sai palkita viinitonkalla. Juon aina vaan kun mahdollista, välttelen ihmisiä, jotta juomiseni ei paljastuisi. Olen pari vuotta seurustellut ja huomaan ajattelevani, että emme voi koskaan muuttaa yhteen, koska en voisi juoda enää samalla tavalla tai paljastuisi kuinka runsasta juomiseni todellisuudessa on. Ymmärrän, että tämä on täysin sairas ajattelutapa.

Ne aamut, jolloin herään kun en ole edellisenä iltana juonut, tunnen oloni hyväksi, onnistuin, silloin olo on sellainen että pystyn tähän, pystyn olemaan juomatta koska se olo on näin hyvä ja olen toimintakykyinen. Sitten kuitenkin tulee ilta ja mietin, että jos nyt yhden viinilasillisen otan, sitten toisen ja lopulta aivan sama ja juon niin paljon kuin vain jaksan. Ja aamulla kaduttaa.

Olen viimeisen puolen vuoden aikana lihonut 10kg ja ehkä pinnallista mutta tämä on se mikä on herättänyt minut eniten, että tälle alkoholin kittaamisasialle on pakko tehdä jotain. Tällä hetkellä tuntuu mahdottomalta ajatus elämästä täysin ilman alkoholia, että voisin juhlia vaikka festarit täysin ilman alkoholia. Siksi olen täällä vähentäjissä. Tänään vasta päivä 2 ilman alkoa, tiedän että illalla tulee hetki, että mietin josko nyt yhden viinilasillisen otan. Tai no tunnustetaan, ajattelen sitä jo nyt että illalla sitten yksi, että olin jo yhden illan ilman niin voin palkita itseni tänään. Toinen ääni päässä huutaa että älä tee sitä, pystyt kyllä olemaan ilman.

5 tykkäystä

Älä nyt.. Et todellakaan ole “vääränlainen juoppo”. Todella mukavaa, että tulit tänne.:waving_hand:

“Palkitseminen”, “olen ansainnut tämän”. Jännä juttu, että moni kuvailee hetkeä ennen juomista juuri näillä sanoilla. Minä ajattelin myös näin.

Itse muutin 6v sitten avoliittoon täysin raittiin miehen kanssa. Ei siitä kyllä tullut yhtään mitään. :grinning_face: Olen juuri tuollainen, ettei kumppani saa nähdä juomista. Menin sitten kerran kauheassa pakkasessa juomaan jopa pilkkopimeään kaupan taakse. Niin kova jano oli.

Ymmärrän myös sitä, että haluat tuon ikäisenä käydä festareilla, ja juoda jotain. Aika auttaa! Itse en 52 -vuotiaana enää tarvitse tuollaista. Olen käynyt festareilla tarpeeksi.

Tuo käpristely on sen sijaan kauheaa!!! Siis miettiminen jp, että mistä ihmeestä saisin voimaa olla tämän päivän juomatta. Mulla auttaa tässäkin tilanteessa nuo kilometrit taustalla. Olen jo niin pitkiä ajanjaksoja ollut juomatta.

Mullakin paino nousi viininlipityksen takia tuon saman 10 kg. Monenmoista maksullista painonpudotus-ja elämänmuutosohjelmaa pukkaa sähköpostiin, kun niitä selasin.
Olin surullinen, kun en voinut alkaa aineenvaihduntaa kiihdyttävää dieettiä, kun siinä oli alkoholin käyttö kielletty.

Oon tietty"vääränlainen" kirjoittamaan, kun oon tuola lopettajissa : )
Koen tuon vähentämisen omalla kohdallani mahdottomana, kun olen alkoholisti. En siis osaa kertoa, miten alkoholinkäyttöä vähennetään.

Lopettamisen myötä tuli aikaa tehdä kaikkea oman hyvinvoinnin eteen. Paneuduin terveellisempiin elämäntapoihin. Nyt käyn kolmesti viikossa salilla eläkeläisten ryhmässä, syön säännöllisemmin, eikä tarvii ruuan hinnassa pihistellä niinpaljon, kun jää viinirahat ruuan ostoon.
Paino on tippunut muutaman kilon. Pätkäpaastolla ollut nyt kolme kuukautta.

Alkoholi oli aluksi koko ajan ajatuksissa. Yritin tehdä asioita eri tavalla, kuin ennen.
Kun tuli kova halu juoda, tulin lukemaan tätä plinkkiä, lähdin ulos ihan mihin vaan: luontoon kävelemään, luin kirjaa, söin jotakin, join paljon vettä. Pieni odotus vei ajatukset muualle alkoholista.

Kirjoita tänne aina, kun tulee mielitekoa alkoholin suhteen. Täältä saa paljon hyv
iä neuvoja, mitä voi suoraan tai soveltaen noudattaa.
Sulla on monta hyvää syytä vähentää juomistasi.
Taas tekis mieli pyyhkiä kaikki tämä teksti pois

Elämä on antoisaa ilman viinaksia. Tsemppiä Sinulle :+1:

4 tykkäystä

Älä pyyhi! Sun jutut on täällä ihan parhaita! :heart: Mukavaa tätä päivää. :heart:

2 tykkäystä

Alkoholin käyttöä ei voi vähentää, jos siitä on itselleen ongelman rakentanut. Se on aivan sama, kuin koettaisi vähentää hengittämistä tai vessassa käyntiä, sellaista itsensä kusettamista koko homma. Konkarit tietää, että paluu entiseen on vain ajan kysymys ja itsensä vielä amatööreiksi mieltävien kannattaa kuunnella alkoholista eroon räpistelleiden tarinoita.

1 tykkäys

Kuudes päivä juomatta starttasi tänään. Eilen illalla teki todella mieli ottaa lasillinen viiniä eikä se olisi tietenkään jäänyt yhteen lasilliseen. Mut onnistuin olemaan juomatta :blush:

Tämä ilta jännittää, on vappuaatto, huomenna on vapaapäivä eli kaikki ainekset kasassa juomista varten. Päässä huutaa ääni, että miksi tuhlaisin vapun olemalla selvinpäin. Vaikka ei tää päivä poikkea mulla mitenkään muista, en ole lähdössä mihinkään juhlimaan vaan jos joisin, joisin yksin kotona. Nyt yritän psyykata itseäni olemaan selvinpäin, keskityn pelkästään tähän yhteen päivään että olen tämän päivän selvinpäin.

3 tykkäystä

Tervetuloa joukkoon!

Se lopettaminen tuntuu vaikeemmalta mitä sit loppujen lopuks on.

Mulle tuli vaa jotenki mitta täyteen koko touhusta jossain vaiheessa jokapäiväisen tissuttelun jälkeen mitä jatkui yli toista kymmentä vuotta. Se ei tuonu elämään mitään jännää tai yllätyksellistä, eikä enää noussut päähän niin sai melkeempä paremmat kiksit selvänäolosta. Hyvä olo palkitsi enemmän. Nykyään juon jos tuntuu siltä, sillon huomaa vaan että tulipa paha olo taas, hyhhyh…

Mulle puolikas antabus sillon tällön tsemppaa pysymään raittiina vähintään sen viikon kun vaikuttaa. Aamulla ku on motivoitunu fiilis ni otan poreen ja tiedän etten voi juoda viikkoon. Sillon pääsee taas niskan päälle raittiudessa ja voi miettiä viikon päästä juoko vaiko jatkaa raittiutta. Tai sit juo yhen illan ja pitää taas viikon tauon antabuksella.

1 tykkäys

Vappu selvänä täälläkin, itekseen jotenki helpompiki ni ei kukaan tyrkytä.

Ei nää juhlapyhät nii ihmeellisiä oo et pitäs pää vetää täyteen. Pepsillä mennään! :smiley:

1 tykkäys