Uutta näkökulmaa tilanteeseeni

Alkoholi oli ensimmäinen yhdistävä tekijä mun ja puolisoni välillä. Tavattiin festareilla, elettiin etäsuhteessa vuosi kunnes muutin tänne Saksaan. Eka vuosi täällä oli kostea, minunkin puoleltani. Tai no, varmasti muutama ensimmäinen vuosi. Iltakaljalla palkittiin päivän uurastus, rentouduttiin ja luotiin valekuva lomasta, että huomista työpäivää ei olisi olemassakaan.

Mä olen itsekkin kuluttanut paljon alkoholia, kavereiden kanssa päivät ja illat kului usein baarissa ja täällä Saksassa työtiimin kanssa hierottiin ystävyyssuhteita aina baarissa. Oltiinhan me suomalaisia uudessa maassa.

Mutta, mä muutin veneen kurssia parempaan suuntaan. Aloitin liikunnan, terapian ja vähensin roimasti alkoholin käyttöä lapsen ollessa kolme. Vauvavuosi ja ensimmäiset taaperovuodet olivat vaikeita. Synnytys traumaattinen. Yksinäisyys ja turhautuminen, loukussa olon tunne. Mutta mä muutin elämääni. Eikä se suoraan sanottuna ollut edes vaikeata.

Mun mies ei muuttanut suuntaansa. Eikä muuttanut sen jälkeenkään kun kesällä ilmoitin, että jos muutosta tissutteluun ei tule niin mun pitää miettiä tätä avioliittoa uudelleen. Tissuttelusta hän puhuu " parina ", " normaali 3 kaljaa ", kunnes mä ymmärsin, että pari tarkoittaa yleensä 5 x 0,5L. Joskus jopa enemmän, ihan sama onko töitä seuraavana päivänä tai onko lapsen kanssa yksin yön. Hän en koe tässä olevan mitään epänormaalia, kyllähän hänenkin lapsuudessa oli aina viinipullo pöydällä.

Sanotaan, että päihderiippuvaisen läheisenä paras asia mitä voi tehdä, on keskittyä itseensä. Luoda sellaista elämää mitä itse haluaa, ja ehkä päihderiippuvainen herää haluamaan sitä samaa. Näin siis olen tehnyt. En nalkuta. Yritän olla epäilemättä, yritän olla tuomitsematta omien epäilysten ja oletusten perusteella.

Hänellä oli muutama hyvä viikko, jolloin mä ymmärsin, että mä en halua särkeä tätä perhettä, mä en halua avioeroa. Nyt kuitenkin se päivittäinen tissuttelu jatkuu. Viikonloppuna mentiin taas sillä " normaalilla " 5 kaljan linjalla. Itse olin yövuorossa. Nyt maanantaina kun tulin kotiin, huomasin että ruoka oli kivasti valmiina, koti siivottu, lakanat vaihdettiin salamana kun kerroin sen olevan tehtävälistalla tänään. Hän kyseli että voisi mennä ulos, koska hän haluaa ulos talosta. Kotitoimistolaisen elämä on vaikeaa kotona, jonka kyllä ymmärrän. Mulla ei ole mitään ulos lähtenistä vastaan, mutta tällä hetkellä se tarkoittaa taas yhtä alkoholin täyttämää iltaa. Nyt niitä päiviä on jo melkein viikko kasassa. Puoliso veti johtopäätöksen että olin surullinen yhteisenajan puutteesta, mutta eipä mitään, heti oli suunnitelma koska ja miten vietetään yhteistä aikaa. Hän kovasti halusi tietää mitä haluan huomenna syödä, jotta hän voi tehdä illalla ruokaa. Ottaa lomapäivän jotta voidaan olla koko päivä yhdessä. Mua jotenkin kiusaa se ajatus, että en tiedä pitäisikö mun sanoa ääneen että mun ongelma tällä hetkellä on vain hänen juomisensa eikä se että hän haluaa ulos talosta. Kuten sanoin yllä, en rupea nalkuttamaan.
Mun omaatuntoa vähän soimaa kun kaikki oli niin kivasti laitettu kotona, mutta en oikein osannut näyttää arvostusta. Mulla oli jo kotimatkalla sellainen fiilis, että puoliso haluaa ulos tänään.

Se syy, miksi kirjoitan nyt on se, että kaipaan näkökulmia.
Mies EI OLE:
Aggressiivinen.
Humala ei juurikaan näy hänestä paitsi puheesta.
Ei varsinaisesti katoille, välillä tietysti unohtaa mainita missä on.
Ei hauku, lyttää, tai muuten kohtele mua kaltoin vaikka tietysti ihmisiä me kaikki ollaan.
Ei tule kännissä kotiin keskellä päivää.
Ei syytä mua juomisesta. Syyttää toki masennustaan, omaa päätään jota ei muuten saa hiljaiseksi, syyttää työstressiä, unettomuuttaan.
Ei juurikaan korkkaa lapsen ollessa hereillä.
Yölliset riidat ollaan saatu loppumaan, ehkäpä koska mä menen aikaisin nukkumaan. En tiedä.

Hän on rakastava, läsnä oleva isä. Puoliso joka tukee mua ja puoliso jonka kanssa on turvallista tehdä arjen suunnitelmia.

Välillä mä mietin, että teenkö itse ylilyönnin, jos eroan " vain " hänen alkoholin kulutuksen takia. Teenkö mä virheen jos revin tämän perheen rikki, sen takia että hän juo iltaisin. Mä en oikein tiedä, kuinka kauan mun pitäisi odottaa muutosta. Tai kuinka kauan kestää että muutoksesta tulee pysyvä.

Sabotoinko minä itse tätä avioliittoa, koska en nalkuta, kysele tai muistuttele hänen lupauksestaan raitistua tai ainakin lopettaa jokapäiväinen juominen?

Mä olen sanonut jo kerran, mitä mitä minä haluan häneltä ja kerroin, että kerta sanominen riittää. Mä en tule pyytämään toista kertaa häntä hakemaan apua.

Mä teen vuorotyötä.
Aanuvuoroissa en ole iltoja näkemässä, koska usein olen itse nukkumassa Kello kahdeksalta.
Iltavuoroissa en ole iltoja näkemässä koska vuoron jälkeen menen itse heti nukkumaan tai mies on jo nukkumassa ( yrittämässä nukkua ) tai hän istuu parvekkeella.
Yövuoroissa, kyllä, saatan nähdä hänen aloittavan mutta määriä em tiedä koska menen töihin ja päivällä nukun.

Vapaapäivät menee aika usein kuten aamuvuoroissa. Mä priorisoin omaa untani.

Tällä kai nyt yritän realisoida sitä, että mulla ei ole hajuakaan siitä juoko hän vai ei ja jos kyllä niin kuinka paljon.

Hän kokee itsensä rehellisenä ihmisenä, joka ei valehtele. Hän kokee inhoa ollessaan velkaa ja pitää sanansa kun lupaa.

Mä epäilen hänen rehellisyyttään usein kun me puhutaan alkoholista ja niistä määristä.
Se on se fiilis mikä hiipii selkärankaa pitkin.

Meidän koira oli auto-onnettomuudessa alkuvuodesta ja mä maksoin 1,5tonnia koiran hoidosta. Säästötili nollaksi, tili miinukselle. Ja ai että kun mä olen säästänyt ja venyttänyt penniä että saan rahat taas tasapainoon. Onnettomuudesta on muutama kuukausi vajaa vuosi ja mä edelleen odotan hänen osuuttaan rahoista. Mä olen nähnyt tasan 75€. Välillä mä ihmettelen minne hänen rahansa menevät. Rahat on aina loppu viikkoa ennen palkkapäivää ja hän on ihan keskituloinen niinkuin minäkin. Mä olen nyt vuoden puhunut hänelle budjetoinnista, pyytänyt että tekee suunnitelman koiran hoitojen maksamisesta, pyytänyt että pohtii taloudellisempia keinoja käydä kaupassa, mä olen pyytänyt viimeiset 6 vuotta saada nähdä paperilla mitkä on todelliset asumiskustannukset kaikkine laskuineen. Vastaus on joo mä teen, mutta mitään ei tapahdu.

Että näin.

Toivottavasti joku saa kiinni tästä, paremmin en osaa kuvailla kokonaisvaltaisesti.
Kai mä halusin vain luoda kuvan ongelma juomisesta, mihin ei liity niitä karmeita sivuoireita mistä oon saanut lukea tällä foorumilta. Ja onko mulla oikeutta tuntea tämän juomisen olevan niin iso ongelma kun muuten asiat on aika kivasti.

Kiitos.

1 tykkäys

Moi
Hyvin arvioit tilannettasi. Usko fiilikseesi, se on totta. Mieti millainen tilanne on 5v, 10v päästä? Haluatko sellaista ilotonta elämää?

1 tykkäys

jos asutte saksassa niin en usko, että tuo 5x0,5l on kovin suuri taloudellinen rasite. ja jotain tolkkua siinä varmasti on jos alottaa vasta illalla (ei iltapäivällä) ja menee aamulla töihin

mutta kuulostaa kyllä vähän siltä, että tilanne vain tulee pahenemaan, ei paranemaan. mies on ehkä sellainen orastava alkoholisti. viidestä tulee kohta kuusi ja sitten seitsemän. joutuu aloittamaan aikaisemmin jotta ehtii selvitä aamuksi jne. jossain vaiheessa on pakko saada sitä kaljaa joka ikinen ilta, siitä tulee miehellesi päivän kohokohta. jos jostain syystä pitää olla ilta selvinpäin se onnistuu, mutta seuraavan illan kaljat mielessä. ei tule mielenkään olla kotona tavallista iltaa ilman kaljaa.

ite oon nykyään raitis, mutta olin päivittäis-tissuttelija. harrastin ja hoidin työt, mutta esim. uimareissun kruunasi 4x0,5l olutta kotona, ai että kun oli hyvä ja rento olo. en olisi jättänyt väliin mistään hinnasta. ja kun joka päivä juo, seuraavana päivänä on pieni krapula töissä. ei paha, mutta päivän pienen kärsimisen jälkeen ei malta odottaa että pääsee illalla juomaan krapulan rippeet pois! korona ja etätyöt räjäytti homman käsiin :cry:

en osaa sanoa, onko hän alkoholisti mutta hyvää vauhtia menossa siihen suuntaan. kuulin joskus hyvin, kun ottaa alkoholin osaksi normaalia elämää alkoholisoituminen voi alkaa. nuoruus on vähän eri asia, mutta oikeasti aikuisena alkoholin tulisi kuulua juhlaan ei arkeen

masennusta ja unettomuutta voi olla muutenkin, mutta alkoholi on omiaan aiheuttamaan/pahentamaan niitä! lue netistä. mikään ei ole niin tyhmää kun em. ongelmien lääkitseminen alkoholilla, vaikka hyvin moni tekee niin. AA:n isossa kirjassa yksi kohta alkoholismin määritelmässä on, kyvyttömyys saada unta ilman alkoholia

sanoisin, että on korkea aika siirtää alkoholi pois arjesta pelkkään juhlaan. jos teillä kotona ei vaikka otettaisi tippaakaan pois luettuna viiniä juhla-illallisella? ja saksassa niitä työpaikan afterworkkejä riittää, niin ei tarvii ihan absolutistiksi ruveta. ja 2-4viikkoa ilman alkoholia parantaa unta, veikkaan että johan alkaa nukuttamaan!

1 tykkäys

Paljon tuttua tarinassasi. Tiedän itsekin tuon fiiliksen kun ei ole varma että onko tilanne niin paha että pitäisi erota, mutta jotain vialla kuitenkin. Meillä kanssa suhteen alkuaikoina käytettiin yhdessä paljon alkoholia ja mies jopa välillä vihjaileekin että sain hänet ikäänkuin nalkkiin sillä että teeskentelin nauttivani juomisesta. Tästä ei kuitenkaan ole kyse vaan tuollon tuo bilettäminen tuntui oikealta. Nyt taas jotenkin tuntuu että haluaisi siirtää fokusta muihin asioihin…

Viestistäsi on jo vähän aikaa, onko tilanne kehittynyt mihinkään suuntaan? Miten reagoi jos suoraan kysyt tuosta velka-asiasta? Vaikeahan se on toisen elämästä sanoa että mihin on menossa ja ymmärtääkö itse ajoissa alko-ongelmiaan, mutta kannattaa jutella joillekin läheisille tilanteesta… yllättävän yleisiä tällaiset ongelmat varmaankin ovat. Ei kannata jäädä yksin näitten kanssa! Ei ole syytäsi ettei mies hallitse alkoholin käyttöään tai raha-asioitaan!

Kuulostaa siltä, että mies elää tällä hetkellä tilanteessa, jossa alkoholi hallitsee hänen elämäänsä. Tilanne ei ole vielä kovin paha, mutta tosiasioita onkin hyvä katsoa silmiin jo silloin, kun asiat eivät ole vielä tosi huonosti. Riippuvuuden luonne kun on sellainen, että se nielaisee ihmisen otteeseensa koko ajan vain tiukemmin, jos ihminen ei itse herää tilanteeseensa. Kertomuksesi on todella tutun kuuloista kaavaa siitä, mitä tältäkin palstalta pystyy ihmisten kertomuksista lukemaan. Yhteinen nimittäjä näille kertomuksille on se, että ei se tuosta ainakaan helpottamaan tule, vaan alkaa vain pahentumaan ajan kanssa. Riippuvainen ei itse ymmärrä tätä, koska hänen mielessään asuu kieltomekanismi, joka estää häntä tajuamasta omaa tilaansa. Siinä sivussa läheiset rupeavat voimaan huonosti, ja niitä juurisyitä tuohon huonovointisuuteen itsekin jo kirjasit.

1 tykkäys

Ihminen voi juoda toleranssin kasvettua aivan hirveitä määriä olutta. Kavereiden kanssa baarissa, laskut menee sekaisin toisen jälkeen. Kotona otetaan näkyvästi se muutama, mutta pihalla, tallissa tai missä ikinä sitä nyt piipahtaakin, niin otetaan salaa. Alkoholisoitunut ihminen valehtelee niin sujuvasti, että uskoo itsekin omat juttunsa. Sairas mieli voi jo ymmärtää addiktion syvyyden, mutta alkoholista on muodostunut lääke, jolla ikävän olon saa siirrettyä noin vuorokaudella eteenpäin ja sitäpaitsi juohan ne muutkin, Pena varsinkin, ei minulla tässä mitään hätää ole.

Se, että kirjoitit tänne, kertoo ongelman aitoudesta, et ole turhaan huolissasi. Jos korkki ei mene kiinni, niin edessä on vakava alkoholismi ja sairaudet, kukaan päivittäin juova ei ole immuuni haittavaikutuksille.

Kohtuukäyttö ei ole alkoholistille vaihtoehto, se juna meni jo.

Joku alkoholisti sanoi hyvin, että halusi vaan henkisesti hetkeksi pois, eli elämää ei kestetä selvinpäin. Viina ja nukkuminen on ne keinot, kun ei jaksa omaa arkeaan elää. Kai sitä masennukseksi voidaan sanoa, siihen on vaan valittu omat lääkkeet.

Miksi nykymaailmassa masennutaan, eikä mikään riitä. Aina vaan kovempaa ja korkeammalle. Lääkkeetkään ei muuten ole ratkaisu, niihin jää yhtälailla koukkuun.

Downshiftaus ja tavallinen rauhallinen arki parantaa. Ihminen ei pysty käsittelemään tietotulvaa, joka netin kautta päälle vyöryy. Somen ja netin sulkeminen on terveysteko. Koneella voi istua määrätyn ajan selaamassa mukavia juttuja, mutta se aivoton kännykän hively pitää lopettaa.

1 tykkäys

Tästähän on aikaa kulunut. Ensimmäisenä, pyydän anteeksi että en vastannut teille. Olen kyllä kaikki kommentit lukenut ja todella ottanut sydämeen.

Postauksesta on nyt 3 vuotta. Todellakin, maaliskuussa 2023 muutin pois, lapsen kanssa elellään vuoroviikoin. Mulla on uusi puoliso. Exällä myös sekä samaan ryminään he tekivät sitten vauvankin, hyvä kun olin kamojani saanut ulos kannettua.

Exälle näillä näkymin maistuu edelleen, eikä pöhötyksestä päätelle yhtään vähempää.

Luin uudelleen oman postaukseni ja nyt etäisyyden päästä huomaan miten sokea olin. Ensimmäkin, hän katoili, ei vastannut puhelimeen tai viesteihin, hyvä kun edes luki mun viestejäni. Toiseksi, kyllä hän mua lyttäsi, minimoi ja jotenkin yritti ajaa yli aina ja kaikessa. Pahinta oli, kun kirjaimellisesti lohdutin kiukuttelevaa lasta sylissä, hän yritti nostaa mun takaata lapsen pois. Siis ilman sanomista, ilman mitään ja silmin nähden raivostui kun en antanut. Hänellä oli jotenkin tarve tuoda itseään esille, varmaan kun koki mun pyrkivän täydellisyyteen. Olin kyllä itseäni kohtaan vaativa, mutta etupäässä mä elän niin että loppujen lopuksi ei olisi huono omatunto.

Pikakelauksena. Eron jälkeen lähdin töistä lätkimään, hoitoalalla tuli raja vastaan epäasiallisen kohtelun johdosta.

Se sitten vasta olikin vuosi. Lapsiviikoilla olin normaali äiti, vaihtopäivänä maanantaina sitten vedinkin skumppaa, raivosiivosin ja itkin. Elämäni karmein vuosi, se tuska joka tuli joka toinen viikko, oli jotain sanoin kuvaamatonta. Jossain vaiheessa tajusin, että ei näin voi jatkua. Aloin taas juoksemaan, hain kouluihin. Aloitin itse koulun samaan aikaan kun lapsi 1 luokan. Mun parisuhteessa käytiin muutamaan otteeseen isompia linjanvetoja alkoholin käyttöön liittyen ja tämä todistaa mun epäilyni: kyllä se näkyy ja kuuluu kun alkoholia ei kulu. Exän “ mä en ole viikkoon juonut mitään” ei siis näkynyt eikä kuulunut, valehtelua.

Nykyään elän aika vähän some maailmassa ja uutisia yritän rajoittaa. Tää on parasta ikinä. Mun aika kuluu opiskelun kanssa, mikä itseasiassa vaatii aivan tajuttomasti duunia, koska opiskelukieli on saksa. Yritän lopettaa/vähentää tupakointia. Alkoholia menee keskimäärin 2 bisseä/kuukausi. Tää elää tietysti vähän, haen oikeita suhdanteita.

Musta on todella eheyttävää huomata, että nykyisen puolison kanssa muutoksia voidaan yhdessä tehdä. Oon oppinut häneltä ihan valtavasti, enkä ole enään se ahdistunut ja neuroottinen ihmisraunio. Suurin osa neuroottisista tavoista on jäänyt pois sen yleisen ahdistuneisuuden kadottua. Priorisoin edelleen unta. Olen oppinut vetämään omat rajani ja niitä kunnioitetaan. Puoliso puskee mua ylöspäin ja vastavuoroisesti minä kiskon häntä eteenpäin.

Avioeropaperit tulee kohta postista, nyt on jo helpompi hengittää. Yleisesti, huomasin heti käsittelyistunnon jälkeen, että mun on helpompi kohdata exä. Jotenkin se avioliiton ympärillä oleva epämääräinen lieju vain sai mut sidottua kipsiin, mikä näkyi ensimmäisessä postauksessa. Miten vaikeaa mun oli olla rehellinen. Musta on kamalaa miettiä, että mä olen antanut toisen ihmisen ajaa niin yli että en ole voinut olla rehellinen. Sen stressin määrän mä muistan. Sen kun kotioven lähestyessä sydän vetää katossa asti. Sen miten paniikin kourissa yritin kysyä jotain/kertoa jotain. Ei parisuhteessa kuulu olla tuollaista. Joten ei ihme, että en osannut varauksettomasti ilmaista itseäni saati olla kiitollinen niistä puolison hetkellistä aktiivisuushetkistä. Tämän annan itselleni anteeksi. En varmasti ollut mukava vaimo, elinkumppani. Koen, että mulle ei myöskään annettu juurikaan resursseja olla hyvä elinkumppani.

Tämäpä tästä. Ehkä joku teistä saavuttaa tämän päivityksen.

5 tykkäystä

Kiva kuulla, että uskoit itseesi, etkä jäänyt parisuhteeseen, joka ei tuntunut hyvälle.

Kuten kerrotkin, niin toista ei voi rakastaa raittiiksi, muutamia poikkeuksia lukuunottamatta, mutta on niistäkin maksettu kova hinta menetettyinä vuosina ja horjuvana mielenterveytenä.

Eron jälkeen tunteet on sekaisin, mutta toisaalta niistä saa voimaa järjestellä itselleen vaikka uuden työ- tai opiskelupaikan.

Lasten kautta se entinen puoliso pysyy väkisin kuvioissa, ellei sitten ole ihan laitoskunnossa. Tästä voi koitua monenlaista harmia tai sitten se voi soljua ihan mukavasti. Elämä ei ole aina niin yksinkertaista.

Tärkeintä on kuitenkin se päihteettömyys.

Alkoholin avulla sitä voi juoda itsensä päivittäin sinne Mikä-mikä-maahan ja huomisesta ei tosiaan huolta kanneta.

Osa tekee tätä läpi elämän, eikä ehkä edes punnitse vaihtoehtoja.

Täällä voi lukea kertomuksia, jossa se puolisokin on alkanut alkoholisoitua, kun ei jaksa juoppoutta katsella.

Erot on kaikki erilaisia ja mutkikkaita. Vaatii voimaa ja päättäväisyyttä lähteä tutusta ja usein kuitenkin turvallisesta suhteesta kohti tuntematonta.

Ahdistuksen poistuminen ja kaiken järjestyminen mukavaksi on kuitenkin merkki siitä, että teit oikean ratkaisun.

3 tykkäystä