unettomuus, opamox, tenox

Terve!

Eka viesti tälle foorumille, en ole edes varma onko kysymys oikeassa karsinassa. Ajattelin kysäistä vähän tietoa/vinkkejä/kokemuksia mitä vaan tähän meikän juttuun.

Unettomuus. 20 vuotta kärsitty, kaikkia lääkkeitä viinalla huuhdellen mennyt suunnattomia määriä. Nyt on tilanne se, että juominen on minimissään, ehkä kerran kuussa jos sitäkään. Nukuttua en saa. Lääkkeenä nyt Tenox 20 mg ja Doxal 50 mg, siis unettomuuden hoitoon. On kokeiltu vaikka mitä, laittomat ja lailliset, reseptillä ja ilman, pienellä, keskikokoisella ja suurella annoksella, en jaksa edes luetella. Muistan jo kymmenen vuoden takaa kun lääkäri tarjos Opamoxia unettomuuteen niin tehos paremmin kuin Tenox. Annos oli muistaakseni 1-1,5 x 30 mg iltaisin. Söinkin sitten sitä ja se auttoi, siis auttoi että just sai nukuttua niin ettei aistiharhohen tasolle vaipunut (tätäkin tapahtunut useasti, 5 vrk täyttä unettomuutta niin ovikello alkaa soida itekseen). Nyt sitten kautta rantain eri vaiheitten kautta tk-lääkäri linttas mulle ton 20mg Tenoxin, oletin että bentsoista on turha edes haaveilla, joten yllätys oli melkoinen. Tiesin heti että Tenox on väärä lääke mulle, mutta parempi kuin ei mitään. Syynähän unettomuuteen on ahdistuneisuus, eli ei siis esim darra tai vuorotyö. Yritin nyt vaihtaa tuota Tenoxia Opamoxiin tk:n kautta. Sairaanhoitaja joka vastas puhelimeen oli aikas kylmä. Ei puhettakaan lääkäriajasta, alkoi vaan kyselemään että liikutko ja juotko ja mitä juot plaa plaa…en juo kuin vettä kahvia ja mehua, liikun mitä pystyn. No sanoin sille sitten että vaihetaan toi Tenox Opamoxiin ( 20mg Tenox vaihto 50mg Opamox illaksi tarvittaessa), niin hyvä ettei ampunut luurin läpi. Nyt tuli sitten vielä kirje lääkäriltä, LISÄbentsodiatsepiinit vain psykiatrin kautta! Tana, minä mitään lisää pyytänyt, vaan vaihtoa tenox----opamox. Niin, käyn siis MT:ssa noin kerran kuussa, otan nyt asian siellä puheeksi. Mutta, käsittääkseni Opamox on “miedompi” kuin tennari. Mites toi sitten kun yritän nyt mt:ssa ihan suoraan saada ton 50 mg Opamox ton 20 mg Tenox tilalle, tuleekohan lähtö tyhjin käsin? Siis onko tossa annosmäärässä epäsuhtaa? Ja onko Opamox “miedompi” kuin Tennari. Kaveri sano että on se kumma kun eivät omasta pyynnöstä miedompaan vaihda.
Sitten Ketipinor. Ainoita aineita joka takaa unet. Mutta…sähköiskujen määrä sitä luokka että huh. Muutenkin semmonen staffi että luulenpa että jos sitä 10 vuotta vetäis säännöllisesti niin tuskin osais ite enää nielläkään, ehkä ei hengittääkään. Tämä siis kaapissa viimeisenä vaihtoehtona ennenkuin ovikello soi itsekseen.

Kärsin samoista asioista eli unettomuudesta

Aluksi opamox ja sitten diapam ja tulos jopa unta läpi yön vuosia sitten

(Välissä hyviäkin kokemuksia niacinamide, tryptofaanista ja 5-htp mutta jätin pois)

Nyt pari vuotta stilnoct mutta tehot ei riitä eli yleensä yä 2 osassa a 3-4 h

Nyt ehkä parhaiten toimii että klo 21 15-30 opamox ja sitten kun klo 24 maissa
alkaa nukuttaa niin päälle stilnoct 10 mg niin pärjää 3-4 h ja sitten vielä puolikas stilnoct 5 mg
niin pääsee taas 3-4 h ?

Melatoniiniakin kokeiltu mutta vain väsyttää ei nukuta ja unet liian eläviä?

Ts homma hanskassa, mutta hanska hukassa…

Hei tuolla saunan puolella on pitkä unettomuus ketju, ja jengi kertoo siellä kokemuksistaan, mikä tehoaa ja mikä ei. Vaikka yksiöllisiä asioitahan nuokin ovat.
Mutta toi, että et tosiaan saa pitkiin aikoihin unta, niin voi viedä psykoosiin 5 vrk:tta täyttä unettomuutta kuulostaa oikeasti jo helvetin vaaralliselta. Sinuna jättäisin vaikka soittopyynnön sille lääkärille ja sanoisit, että olet valvonut sen yli 5 vrk:tta ja jos siitä Tenoxista ei mitään apua ole, niin eihän sillä mitään tee. Ei se muakaan auta, millään lailla.

Tuliko lainaus Leevareiden “Vasara ja nauloja” biisistä mieleesi? Mul on hommat hanskassa ja hanskat hukassa. :laughing:

Minulla menee kanssa unettomuuteen opamox/oxamin 15mg. Käytän sitä 1/2-2 tablettia tarvittaessa. Yritän säästää ne aina sinne hankalampiin iltoihin tai sitten jos tarttee mennä jonnekin aikaisin aamulla. Mutta minusta toimii hyvin unettomuuteen. En tosin ole hirveästi eri pameja kokeillut, että miten ne sitten vaikuttaa nukkumaan mentäessä.

On tosiaan vähän ihmeellistä, ettei Tenoxia voitu vaihtaa opamoxiin. Opamox on minustakin sieltä miedoimmasta päästä.

Kiitän kaikkia asiallisista kommenteista/vastauksista. Menenpä tutustumaan tarkemmin tuonne saunan puolen ketjuun, huomenissa tai sitten kunhan taas vaan jaksaa keskittyä. Nyt taasen väsyttää hirvittävästi, uni ei silti tuu, joten toljotellaan zombiena telkkaria…

torpanäijä55; toi on aikas rasittavaa, kun joutuu lääkkeitä napsimaan useaan otteeseen pitkin yötä… :frowning:

Kiitos Lucrezialle saunan puolen vinkistä. “”“Mutta toi, että et tosiaan saa pitkiin aikoihin unta, niin voi viedä psykoosiin 5 vrk:tta täyttä unettomuutta kuulostaa oikeasti jo helvetin vaaralliselta. Sinuna jättäisin vaikka soittopyynnön sille lääkärille ja sanoisit, että olet valvonut sen yli 5 vrk:tta ja jos siitä Tenoxista ei mitään apua ole, niin eihän sillä mitään tee. Ei se muakaan auta, millään lailla.”“”

1,5 vuotta sitten nukuin huonosti pitkän aikaa, paha univaje sitten oli joku 3 vrk ilman silmäystäkään. Alkoi harhat, kuuloaistilliset siis lähinnä. Ajan ja paikan taju katosi, myös lähimuisti, en siis muistanut 10 min. aiemmin tapahtuneesta mitään. Tilasin alkoholia, muistaakseni 2 laatikkoo Viron lonkkua, aattelin että jos alkomahoolilla sitten…nukuin pieniä, pieniä pätkiä sen avulla, mutta harhat ei lähteneet…Oli pakko soittaa 112 että nyt ei oikeen hyvin mee :slight_smile: No, keskussairaalan ensiapuun, puhallus pikkasta yli promillen. Sisälle osastolle, ja nestemäistä Diapamia, jopa yöllä vessareissulla kun törmäs hoitajaan niin heti oltiin tuomassa “drinkkiä” ,

2 vrk niin olin täysin harhaton ja normikuosissa. Hoitajat tökki takamuksiin b-vitskuu ja juotti vettä muutaman litran vrk:ssa sekä nestepamia muistaakseni sen 5 vrk. No itselleni hyvä että sai nukuttua :slight_smile:.

Mutta tästähän olikin sitten kirjailtu se alkoholi tremens vai mikä se on. Eli että oisin ryypännyt itteni sekavaksi. Voi helvetti!!!

Nyt siis kohdellaan a-ongelmaisena ja että syyt on alkoholissa. Tämä selittänee tämän niin ylimielisen suhtautumisen tähän vaihtoon tenoxista opamoxiin. Voi elämän kevät.
EEs-taas; Kiva kuulla että sinulle on ollut lääkkestä apua. Ja hieman rohkaisua myös itselle tän Tenox----Opamox vaihdon pyytämiseen, siis että on Opamox/Oxamin muillakin unettomuuden hoitoon.

Eli lääkärissä kyllä tiedetään että on jo ollut näitä psykoosioireita, mutta kun olettavat että alkoholi on syyllinen tähän, mutta kun ei ole. Nytkään en ole juonut pitkään, pitkään aikaan…

No voi helvetti. Tota on vielä vaikea korjata jälkeenpäin. Ensi kerralla sano lääkärissä, että sä aikoinaan kokeilit juoda alkoholia kun olit valvonut jo 3 vuorokautta, että jos saisit nukuttua, muttei siitä ollut apua. Ja siellä sairaalassa sitten luulivat, että tilasi (unettomuus ja sekavuus) johtui alkoholin pitkäaikaisesta käytöstä, vaikka siitä ei ollut kyse. Jos mahdollista koita se saada psykiatrin päähän. :unamused:

Tää on just tätä. Saunassa taitaa olla parikin noita unettomuusketjuja, koitan tähän etsiä linkin niin löytyy nopeammin.

Edit: Tässä uusin unilääke/unettomuus keskustelu http://www.paihdelinkki.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=1&t=35719

Mulla on semmonen jään unettomuus onkelma. Haluasin nukkua ja en halua nukkua. Väsyttää perkuleesti, mutta kaikki muu kiinnostaa paljon eli en malta nukkua. Mihinkään en pyaty keskittymään. Nukkumiseen tai tv katseluun. Aina kun oon nukahtamaisillani kulee mieleen jotakin kivaa kuten rumpujen soittaminen, pelaaminen ta tv katselu. Joskus käyn pyörälenkin heittämässä keskellä yötä, että jos väsyisin vähän. Olis mulla noita nappejakin nukkumiseen, mutta se uni niitten kaa on yhtä tyhjän kanssa.

Olem äänittänyt lentokoneen ääntä yö aikaan jotta sivuääni ei tulisi liiaks. Minua itseni on auttanut mukahtamaaan tämä lähellä koskenkohinaa oleva ääni. You Tubessa on kymmenen tunnnin versio äänimaisemasta, ja iTunesista voi ostaa 1 tunnin version.

:arrow_forward: 10 hours of British Airways, Boeing 777, Night Flight - White Noise For Sleep

youtu.be/bStcpWqwQU8

This soundscape might help you to get a sleep, The soundscape was built with “silent moments” (relaxing white noise) in night flight and then looped it (works as a Tinnitus mask)

British Airways, Boeing 777, Toronto - London, Night Flight - Cabin Sound for Sleep [10 hours of plane sound]

[Poistettu kaupallinen linkki. -Päihdelinkin moderaattori]