Moi puuh,
Niin sitä pitää; ei kiusaukselle, niin elämä alkaa mennä eteenpäin eikä ole koko ajan takaluisussa! Sinusta löytyy luonteen lujuutta. Palkkarahoista hoida maksut ja syö kunnolla. Sen jälkeen lue lempikirjaa äläkä avaa edes tietokonetta. Kiitä itseäsi sisukkuudesta vastustaa pelaamishalua. Sinä onnistut, sinussa on sisua! Hyvin se menee. Olet nuori: Elämä on edessä, älä anna sen valua taaksepäin pelihimon takia. Ole rohkea, sisukas, ja onnistut.
Moi puuh,
Hyvä, hyvä puuh. Muutos alkoi. Pehkon lisäksi sinä, itsesi hallitsija, olet aloittanut elämäntyylisi siistimisen. Nyt vaan jatka sisukkaasti eteenpäin. Pienin askelin, päivä kerrallaan, tahdon voimalla. Tsemppiä.
Tsemppiä, puuh!!
Päivä kerrallaan, jalat maassa niin hyvä siitä tulee
Moi puuh,
Jos romukoppaan ja just ulos lenkille! Hyvä olo liikunnasta (hyvä olo vaan paranee lenkin jälkeen ja kroppa ja mieli virkistyvät) eikä “viinan löträyksestä tai vastaavasta (itseasiassa entistä kurjempi olo jälkeenpäin)”. Lähdenkin tässä lenkille!
Moi puuh,
Alku aina hankalaa, lopussa kiitos seisoo! Hyvä, että kirjoitat tuntemuksesi ulos, samalla pelaamishalukin tulee työstettyä pois. Kirja, kuntoilu tai vastaava pitää ajatukset ja halut hallinnassa, kuten olet huomannutkin. Jatka vaan taistelua äläkä anna periksi, sinussa on siihen tahdonvoimaa, yrittipä pelipeikko iskeä unessa tai valveilla! Oletko kokeillut kuunnella lempimusiikkkiasi ennen nukkumaanmenoa, se saattaa rauhoittaa mieltä. Tsemppiä!
Moikka puuh,
Keskity lukemiseen, lue niin paljon kuin mahdollista. Jos peli tulee mieleen, laske vaikka sataan ja jatka taas lukemista. Kyllä helpottaa, olen kokeillut. Periksi ei anneta. Tsemppiä äläkä avaa netin pelisivuja!