Tässä muutama terveysjuttu joita suosittelen addikteille:
Valeriana (erinomainen rauhoittava yrtti, auttaa mm. bentsodiatsepiinien ja opioidien riippuvuusoireisiin).
Omega-rasvahapot (Omega-3 [ttps://en.wikipedia.org/wiki/Omega-3_fatty_acid}, omega-6 [ttps://en.wikipedia.org/wiki/Omega-6_fatty_acid] ja omega-7 [ttps://en.wikipedia.org/wiki/Omega-7_fatty_acid], terveyttä edistäviä rasvahappoja. Laitoin Englanninkieliset Wikipedia-linkit, Suomenkieliset artikkelit fi.wikipediassa ovat vähän huonoja.
Berocca-vitamiiniporeet (Erinomaisia addikteille, sisältävät vitamiinit, hivenaineet ym. Berocca-valmisteita on kolmea erilaista, Berocca Immunity, energy ja boost).
Multivita plus vitamiinivalmiste vihreä purkissa (Sisältää tarvittavat vitamiinit, laadukas ja hyvä vitamiinivalmiste tablettimuodossa).
Suosittelen myös hyvää kalkkivalmistetta, mahdollisesti reseptillä.
Masennus- tai serotoniinilääke, suosittelen ssri/snri-lääkettä tai mäkikuismaa [ttps://en.wikipedia.org/wiki/Hypericum_perforatum] (st. John’s wort).
Oliiviöljy ja hampunsiemenöljy ovat erinomaisia ruoanlaittoon.
Tyrnimarjamehu, erinomainen ja terveellinen mehu, tyrninmarjaa kasvaa lähinnä Lapissa. Myös muut hyvät ja laadukkaat mehut. Suosittelen myös hyvää teetä, esim. Yogi tea, Pukka, English tea shop tai Clipper. Myös vihreä tee on erittäin hyväksi terveydelle.
Kaakao on erinomainen terveydelle myös, suosittelen hyvää kaakaota.