Selveneminen lyrmyistä

Pitäs tässä alkaa pikkuhiljaa selvenemään ku on lähtö ihmisten ilmoille noin kolmen tunnin päästä. Alla raju bentsoralli ja nyt tänään otin pari 2mg rillua ja yhen 150mg lyrmyn. Löytyskö mitään vinkkejä miten selvetä? Auttaako nukkuminen vai mitä täs pitäs tehä? :smiley: