Pelaamisen aiheuttamat vieroitusoireet

Tällä kertaa pelit lopetettu maanantaina, pää kipeä ja levoton olo vaikka vain 2pv mennyt. Mielessä välähtelee ajatuksia mistä saisi casinorahaa, ja järki sanoo silti että nyt stoppia.

Pelottaa että kieroutunut pelihimo saa minut hommamaan rahaa, jonka sitten pelaan.
Toisaalta laskupino stressaa kun niitä muutama erääntynyt, ja pelihimo aivoissa sanoo että pelaamalla voit voittaa ja maksaa ne pois (ja taas kun tän miettii uusiksi niin tietäähän sen ettei niin kävisi, vaan pelaisin voitotkin jos sattuisin voittamaan)

Ah, tää olotila on sellainen ylivirittynyt, olisi aikaa levätä ja vaikka lukea muttei pysty. Jääkaapilla oon rampannut kans tiuhaan ja jos peli ei ole mielessä niin sitten ruoka. (Tuleekohan musta sitten seuraavaks ruoka addikti? :unamused: )

Kellään mitä hyviä keinoja tähän alkuvaiheen levottomuuteen? Tsempatkaa mua, jotenki edellisen muutaman viikon pelittömän putken jälkeen tää tuntuu taas vaikeemmalta, ois niin helppoo vaan luovuttaa ja pelata ja unohtaa kaikki muu.

Fyysinen liikunta, kävely ulkona, minne tahansa kotoa poistuminen, ystävälle soittaminen, kylmä tai kuuma suihku. Miten pärjäilet, suklaarusina? Tsemppiä!

Ja nyt jo peliunia , unessa voitin onnenpyörästä 48 000€ . Mikä pettymys kun olikin unta, mutta tästä jatketaan. Pelaamaton päivä taas edessä ja huomenna saan puhelun pelipoikki-ohjelmasta. Kiitos newyork tsempeistä niitä tarvitaan nyt ja vielä jatkossa enemmän. Kävin lukemassa sun tarinasi ja voi kuinka tutulta osa asioista kuulosti.

Moi suklaarusina NY77 kirjoitti jo hyvät vinkit. Aika monilla tuo liikunta on erittäin tärkeä peleistä irti pääsemisessä. Se voi olla kuitenkin mikä tahansa, mikä saa sun ajatukset pois pelaamisesta. Varsinkin alussa sellaista tyhjää joutoaikaa on vaarallista, joten pidä itsesi “työllistettynä”.
Alkupäivät ovat vaikeita tietysti, mutta eiköhän sen jälkeen alkaa helpottua :slight_smile: Kovasti tsemppiä, jaksa vielä ja kohta sinulla on jo viikko plakkarissa :exclamation:

Pelaamattomuus pitää, ylpeä itsestä vaikka vasta muutama päivä sitkuteltu.Nyt vaan ajatukset muualle peleistä ja yrittämään toista pelaamatonta viikkoa. Pakko riemuita näistä pienistäkin askeleista

Pääkipu hävisi, mutta tilalle tullut oudot mieleyhtymät pelien kuvioihin. Mainoksien asiat esim. jokin hedelmä väläyttää päähän kuvan tietystä pelistä jossa samanlaiset kuviot. Huutokauppakeisarin jaksossa pajatso muistutti miten sitä aikoinaan tuskissaan rämpytettiin kolikoilla (sieltä kaukaa kai nämä ongelmat jo alkaneet)
Ja toki ystävämme ray muistaa mainostaa uutuuspelejään telkassa :laughing: melkein jo menin sivulle tutustumaan uutuuteen kuten mainoksessa kehoittivat. Tsemii muille samassa junassa menijöille, ei tässä auta kuin yrittää seuraavalle pysäkille ja siitä jatkaa matkaa taas eteeenpäin

Ihan ekaks, että pidä mieli lujana ja jatka hyvin alkanutta pelaamattomuutta. Ite oon ny ihan laitos kuntoutuksessa pelaamisen takia, joo kolikosta se ittelläkin on aikoinaan lähteny ja vaiheittain on panokset noussut netti casinoissa. Se mitä täällä olen nyt sisäistänyt riippuvuuksista on että riippuvuuden aiheuttajan tilalle on keksittävä jotain muuta ei haitallista toimintaa, mutta toisaalta on myös opittava olemaan olla tekemättä yhtään mitään. Olethan varmaan ottanut yhteyttä AA:han josta saa tukea lopettamiseen ja sen päätöksen pitämiseen, voin omalta osaltani kyllä sanoa että olisi jo paljon aikaisemmin tulla tänne kuntoutukseen, ei tätä ainakaan kannata pälätä kun kyse on kuitenkin isosta elämän muutoksesta ilman pelejä tai sen muuttumista muuksi haitalliseksi riippuvuudeksi. Itsellä haasteellisinta tulee varmasti olemaan tilanteen hyväksyminen, eli vaikka luovun pelaamisesta niin sen aiheuttamat velat tulee kulkemaan perässäni haamun lailla ja muistuttamaan minua pitkään tästä tuhoisasta riippuvuudesta. älkää kukaan vähätelkö riippuvuuden voimaa ja sitä kuinka taitavasti oma mieli voi olla tavoitteidemme edessä ja voimme sujuvan uskottavasti valehdella itsellemme sekä elää oudossa fiktiivisessä sumussa jolla ruokimme himoa pelata. Luopumisen tuska on tervettä ja se on käytävä läpi, paremman huomisen saavuttamiseksi.
Tsemppiä kaikille, hakekaa apua, puhukaa, hakeutukaa paikkoihin tai tilanteisiin joissa ei vaan voi pelata vaikka kuinka mielitekisi.

Kirjoitit hyvin V***Velkaa. Velkaantuminen ahdistuksineen yhdistettynä pelaamiseen on pahin tuhokierre. A-klinikka on ehkä paras taho peliriippuvuuden hoitamisessa. Itse en puhelinkeskusteluja lukuunottamatta aikoinaan siinä päässyt pidemmälle. Yksityisen psykiatrin käyttäminen ei ollut viisain veto minulta. Hän kyllä osasi hoitaa ahdistuneisuutta ja masentuneisuutta ja ehkä kuitenkin johti siihen, että vihelsin kaikki pelit poikki lopulta. Se on kuitenkin aina oman pään sisäinen prosessi.

Suklaarusina: Minua raivostutti ensimmäisen pelaamattoman kuukauteni aikana etenkin veikkauksen pelimainokset. Viimeisen kahden kuukauden aikana mainokset eivät ole enää herättäneet mitään tunteita. Nettikasinon mainoksia ei Suomen maksuttomilla kanavilla taida näkyä. Facebookissa tuppasi näkymään jossain välissä kevättä kasino/veikkausmainoksia, mutta niitä ei muutaman kerran jälkeen kuitattuani ne mainokset pois itseltäni, näkynyt. Samoin muuten tapahtui Youtubessa.

Palaan vielä tuhococktailiin: Velkaantumis- ja pelikierre ovat toinen toisiaan ruokkivia. Minä en muista varsinaisesti enää kärsinkö edes koskaan vieroitusoireista. Pidin vuodenkin tauon nettikasinopelaamisesta - en kuitenkaan koskaan veikkauksen ns hitaista peleistä. Elättelin vielä jotain toivoa voittaa lotoista ja kenoista viime kevääseen saakka. Mutta aiemmin nettikasinopelaaminen alkoi siinä vaiheessa, kun uskoin päässeeni riippuvuudesta eroon. Tässä on tiedostettava oma koettu peliriippuvuus ja se, ettei kokeiluun ole enää minkäänlaista varaa.

Tilanteen hyväksyminen sellaisena kuin se on, on oleellisinta. EI niitä velkoja pääse pakoon, vaan ne on hoidettava pois hitaasti ja niukasti eläen. Jälkikäteen, vaikka nyt olenkin ulosotossa, en sure sitä velkasummaa. Tämä neljän kuukauden pelaamattomuus on antanut takaisin elämäniloni ja sisältöä elämään.

Tsemppiä teille kaikille ja kiitos V viisaasta tekstistäsi.

Samaa mieltä V-V:n kirjoitus on loistava!!!
Itsellä auttoi alussa eniten Raipe (rahapelipäiväkirja). Pelasin nettikasinoita eli tiliotteesta näkyi kaikki talletukset ja syötin ne takautuvasti Raipeen, mulla on ylhäällä viime vuoden joulukuusta lähtien kaikki pelatut summat, vaikka latasin Raipen vasta helmikuussa tänä vuonna. Ja aina kun mieli alkoi horjua, avasin sen ja tuijotin niitä talletus summia ja viikkoyhteenvetoja ja muita tilastoja ja se toimi mulla parhaiten ja toimii edelleen! Mulla osui tuonne helmikuulle vähän jo vakavampi yritys päästä pelaamisesta, mutta silloin kaaduin jo 20 päivän kohdalla. Päiväkirjasta näkyy myös mihin kaaduin silloin ja se oli veikkauksen juuri julkistama kaikki tai ei mitään peli mitä mainostettiin joka tuutissa, ja kun annoin pirulle pikkusormen niin se vei koko käden, ensin 10 e veikkaukseen ja sit 100 e nettikasinoihin samana päivänä. Sortumisen jälkeinen viikko oli kallein ikinä mulle, liki -700 e…