Päivä kerrallaan

Rahapelattu. Paljon. Ketuttaa. Loppuuko tämä ikinä? Kauanko vielä jaksan yrittää?

Tänään torstaina 3.5.2018 aloitan tämän uuden “päiväkirjani”. Aion alkuun varmaan kirjoittaa tänne joka päivä ajatuksiani. Haluan päästä eroon rahapeleistä todella paljon. Se ei ole helppoa. Menen päivä kerrallaan.

Miksi rahapelaan? Siksi koska pakenen negatiivisia tunteita. Ja myös, koska aika on pitkää.

Mitä aion tehdä, jotta ei tulisi rahapelattua? Aion ostaa paikallisen jalkapallojoukkueen kausikortin ja käydä katsomassa kaikki mahdolliset pelit. Aion urheilla itse myös enemmän. Opetella uusia ruokareseptejä. Pitää ystäviini ja sukulaisiini yhteyttä enemmän. Haaveilla matkustelusta. Pitää itseni suht aktiivisena. Sekä opetella käsittelemään negatiiviset tunteet toisella tavalla.

Kysyinkin omassa ketjussani kuulumisiasi, mutta täällähän ne ovatkin :smiley: Valitettavasti eivät vain kovin positiivisia…

Tuo väkisin itsensä aktiivisena pitäminen toimii hyvin jonkin aikaa. Sitten on opeteltava myös rentoutumaan, yritettävä nauttia mielenrauhasta, joka seuraa uhkapelaamisen lopettamisesta.

Hei Wylpperi! Sä oot yks niistä “hahmoista” täällä, joiden oikeesti toivon onnistuvan. Ja toivottavasti tällä kertaa maltat keskittyä vain tuohon pelaamattomuuteen. Karkki ja muut lakot voi siirtää loppuvuoteen. Pelaamaton elämä on mahdollista. Silloin kun vielä käytin noita korvaavia toimintoja rahapelien tilalle, niin yks mun lemppari oli silhuettiristikot. Sellanen vihko ei montaa euroo maksa ja siitä on iloa pitkään. Mä ihan sydämeni pohjasta toivon että tällä kertaa onnistut! Tsemppiä Wylpperi!

Ei juu kovinkaan hyvää kuulu rahapelien suhteen… yritetään taas vaan lopettaa. Ajattelinkin karkki ja limsalakot siirtää myöhemmäksi. Silhuettiristikko? En ole koskaan kuullutkaan tälläisistä…

Ite en oo koskaa varsinaisista ristikoista pitäny, ku en koskaa jaksanu miettii niitä sanoja. Tossa vaa väritetää numeroiden avulla jokin kuva. Ostappa kokeeks, jos innostuisit siitä ja saisit aivoille muuta mietittävää kuin rahapelaaminen. Ainaki mulla se autto joskus. Noi rahapelit on niin iso addikti, et kannattaa tosiaa useampi kuukausi keskittyä pelkästään niistä eroon pääsyyn, ennenku alkaa muita paheitaan miettiä ees. Tsemppiä!

Pitänee ostaa sitten, kun on rahaa. Tosiaan tämän päivän puolella pelasin rahapeleihin kaiken mitä irtosi. Nyt ei rahaa taida olla kuin hurjat 35 senttiä… teen kaikkeni, että en edes kuivapelaa. Päivä kerrallaan.

Eilinen oli pieni lipsahdus. Vein tyhjät pullot kauppaan, sain 2e ja laitoin sen vanhasta tottumuksesta mitään ajattelematta pelikoneeseen. Painoin ensimmäisen kerran pelaa nappia. Sitten tajusin että mitä olenkaan tekemässä. :imp: No, 2e meni vain, koska enempää ei rahaa ollut.

Tänään nyt ensimmäinen pelitön päivä menossa. Kaupassa käydessä tänään ajattelin, jos pelaisin vain 5e. En kuitenkaan pelannut syystä, että “pelkäsin” jonkun tutun näkevän minut pelikoneella. Koska olin paikkakunnalla, jossa kaikki sukulaiset ja suurinosa ystävistä asuvat ja moni tietää addiktiostani. Toki pelihalut eivät olleet kovinkaan voimakkaita.

Olen myös toisinaan miettinyt, että onkohan mulla todellisuudessa halua lopettaa rahapelejä…

3 päivä ilman rahapelejä menossa. Ulkoiltu, urheilu, syöty hyvin. Masentaa hieman, koska kesä tulossa. Inhoan kesää. Pitää silti ajatella positiivisesti! Rahaakin jää säästöön jo. Mukavaa. Aurinkoa sinun päivääsi sinulle, joka luet tätä!

Taas yksi yö, kun olen valvonut koko yön. Tämä on jo 4 yö viimeisten 7 yön aikana. Raha valvottaa nyt. “Paljonko laitan säästöön? Paljonko jätän tilille? Mihin laitan käteiset?” Nämä kysymykset pyörinyt mielessä. Tämän lisäksi lasken paperille tuhansia kertoja menoja ja tuloja. +Mietin hulluna mihin haluan rahat käyttää ja koska. Lisäksi laitan käteistä kirjekuoreen ja otan pois. Piilotan. Otan esiin. SAIRASTA TOUHUA! Miten tästä saa ikinä tasapainon rahan hallintaan. Voisipa ihminen elää ilman rahaa!

Tämä kuulostaa erittäin tutulta, olen toiminut näin viimeiset 9 vuotta siitä lähtien kun menetin ymmärrykseni “rahan arvoon”
minulla oli tällöin hetki, jolloin lopetin säännölliset työt, elelin säästöillä, ja myöhemmin jatkoin lainoilla ja erilaisilla tuilla, epäsäännöllisiä töitä tehden.
Tästä syystä en tänäpäivänäkään ymmärrä täysin rahan arvoa, mutta tavoitteeni on oppia se uudelleen…niin vaikealta kuin se tuntuukin, se on tavoitteeni, ja pelaamattomuus ja säästäväisyys varmaan on avain siihen…

Tsemppiä!

Olen nukkunut viime yöt todella huonosti, koska mietin raha-asioita. Ma-ti välisen yön nukuin vain 2 tuntia, jonka seurauksena koko tiistain minua huimasi pätkittäin. Olen yrittänyt ulkoilla, urheilla ja tehdä jotakin joka päivä, jotta väsyisin niin, että uni tulisi. Ei oikein ole apua ollut, mutta yritetään yhä.

Tänään minulla on menossa 5 rahapelitön päivä. Se tuntuu hyvältä :slight_smile:

Kiitoksia newlife111 vastauksestasi :slight_smile:
Minulla tälläinen toiminta alkoi vasta, kun halusin ensimmäisen kerran lopettaa rahapelit. Pitänee vaan elää päivä kerrallaan ja yrittää olla miettimättä raha-asioita. Josta tulikin mieleeni, että voisin ensi yönä yrittää nukahtaa haaveilemalla ulkomaanmatkasta, jonka tekisin niillä rahoilla, jotka normaalisti rahapelaisin. :smiley:

Hienot ilmat on ollut. Nautitaan niistä :sunglasses:

Mun tekisi tällä hetkellä mieli aivan hulluna pelata rahapelejä. Kaikki raha käteisenä ja kioski/kauppa aivan lähietäisyyksillä. Jos vaan pari kierrosta pelaan. Ei hän se haittaa mitään, eihän…

Kyllä haittaa! Tulee huonot fiilikset ja kaikki on peestä sen jälkeen. Mulla ei oo varaa pelata, oikeasti!

10 pelitön päivä menossa ja aion jatkaa samalla linjalla. Pelaamattomuus!

Mutta hei. Mä en ole pelannut. Enkä pelaa. Siitä kiitoksenaihe tälle päivälle.

Pelaamaton päivä - kiitoksen aihe päivälle. Tuo on hyvä! Jos mitään muuta hyvää ei tunnu tapahtuvan, iltarukouksena olisi aina tuo kiitoksen aihe - pelaamaton päivä. Ja voisi mennä hyvällä omalla tunnolla ja hyvin mielin nukkumaan. Ja päälle toteaisi vielä “kyllä kaikki järjestyy”.

Oon jotenkin aina luullut, et kukaan muu ei koskaan rahapelaa niinkuin ite pelaan.
Eilen illalla sain kaiken vasten kasvoja, monen vuoden pelaamisen jälkeen, häpeilyn, salailun, varastelun,lainaamisen ja kaiken mitä ei tekemättömäksi saa tuli julki miehelleni.
En oikein tiennyt miten päin olis pitäny olla. Ensin vihasin itteeni et en voinut pitää tätä kaikkee salassa maailmalta ja yritin vaan ite räpiköidä eteenpäin.
Sit se iski, siis tiedättekö sen tunteen et salailut loppu ja nyt voi ehkä avoimesti tästä asiasta keskustella ja hakea apua!
Siis oikeesti apua tähän rahapeli ongelmaan,joka on maksanut henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin.
Oon monesti oikeesti luullut, et oon ainut ongelma pelaaja, kukaan muu ei ole. Minussa on se vika, muut on täydellisyyden perikuvia.
Mahtava tunne, et voi avoimesti puhua asiasta, ilmaista omia ongelmia, en oo koskaan uskaltanu tehdä tätä ensimmäistä askelta peliraittiuteen, nyt tein ja oon helvetin ylpee siitä.

Alkupisteessä. 1 pelitön päivä tällä hetkellä koossa. Enpä tiedä. Vaikeaa on. Jos tämän viestin jälkeen retkahdan jossakin vaiheessa vielä rahapeleihin lupaan 100% varmuudella, että minä poistun kirjoittamasta täältä. Jos hiljenen 3vkon ajaksi ja siitä eteenpäin niin tiedätte, että olen pelaamassa rahapelejä. Toivottavasti tätä ei tapahdu. Nyt menen kyllä tunti kerrallaan.

Noin 20 min niin olisi 2 pelitöntä päivää. Tekee mieli rahapelata. Etsiä uusia nettikasinoita, joissa ei vielä tiliä. Kun edelliset suljettu. Rahaa olisi pelata. Pääseekö näistä ajatuksista ikinä eroon?

En tiedä, mä en ole päässyt, mutta pystyn elämään niiden kanssa niin etten kuitenkaan pelaa. Toisinaan tunnen jopa iloa ja onnistumista siitä, joten emme ole toivottomia tapauksia.