mikä vaikuttaa nyt

^^ Näkyy tännekin.

^^^Juu näkyy tänne kans. Näkyykö toi mun kuva muille?

Näkyy ihan selkeästi!

Itsellä:
Lyrica 750mg
Subutex 4mg
Rivatril 5mg

Olvin kaljaa 5x :slight_smile: :mrgreen:

Lyrica 900mg
Xanor 4mg
Subuxone 4mg

Vitusti liikaa paskaa.

Abilify 20 mg
Ixel 100 mg
Temesta 1 mg
Diapam 20 mg
Tenox 40 mg
Atarax 50 mg
Deprakine 500 mg
Atacand 4 mg

xanor
voxra
brintellix
lyrica
es

Lyrica 2100mg
Xanor 4mg
Tramal 300mg

AAKG
Glutationi
Tyrosiini
Ubikinoni
Karnosiini
B12-vitamiini suusuihke
Vehnänalkioöljy
Fosfolipidi valmiste
C-vitamiini valmiste
Kannabinoidit ja terpeenit
Aamupala

+into lähteä tästä aamulenkille jolkotteleen fantille tyypilliseen tapaan :smiley:

Ps. Kuulokkeisiin voidaan laittaa kunnon menomusaa niin vaikuttaa vielä tehokkaammin.

youtube.com/watch?v=uv0CRm94ObE

Ihan mielenkiinnosta, miksi tuo “jolkottelu” on se valittu liikunnan muoto? Kuulosta pahasti joltain tasavauhtiselta pk:lta, joka runsaasti tehtynä kuluttaa lihasmassaa, laskee testotasoja ja on hyvin kuluttavaa nivelille. Lopputuloksena laihaläski lähestulkoon naisen hormonitoiminnalla. Jos hra Fantti on kestävyysurheilija, niin silloin toki ymmärrän.

Aamusella vaan jolkotellaan (joskus myös kävellään) kevyesti luonnossa kunnon kengillä (joskus toki vähän lujempaakin) ja muulloin tehdään ihan muita hommia :slight_smile: Testoissa ei ongelmaa eikä läskeissä millään suunnalla mutta kestävyyttä olisi kyllä hyvä saada lisää ja lisää vaan vaikka urheilulajini onkin aika omaperäinen sekä siinä tarvitaan myös fyysistä voimaa ja psyykkistä kunnon kohotusta.

En ole muuten vielä kerinnyt menemään sellaisiin mittaviin Tanskalaisiin geenitesteihin josta voidaan katsoa juuri fantille sopivat urheilu/kuntoilumuodotkin ihan tieteelliseltäkin pohjalta eikä vaan omien mielihalujen mukaan.

Ps. Suosittelen kaikille vaikka konsultoimaan jotakuta fiksua liikuntafysiologia jos joku liikunnan/kuntoilun saralla mietityttää. Ravitsemusterapeuttikin on oiva valinta jos hänellä sattuu olemaan muutakin tietotaitoa kuin vain yksi yliopistotitteli hallussa ja pystyy oikeasti siitä sapuskastakin sanomaan jotain koska olemmehan aika yksilöllisiä otuksia me ihmiset kuten eläimetkin.

Ihminen syntyy juoksemaan
tiede.fi/artikkeli/uutiset/i … juoksemaan

“Takaa-ajo saattaa kestää tuntikausia, mutta lopulta saalis nääntyy kuumuuteen ja maratoonari pääsee korjaamaan himoitsemansa palkinnon.” :mrgreen:

Jep Jep, hyvältähän tuo kuulostaa. Monesti vaan ihmetyttää, kun ihmisille suositellaan ehdoitta kestävyysjuoksua kunnon kohotukseen ja painonhallintaan, vaikka sillä tasaisen tappavalla pk:n hinkuttamisella on nykytietämyksen valossa runsaasti haitallisia sivuvaikutuksia

Nyt jatkuu keväällä aloittamani vierottelu, opasta. Viikonloppuisin olen suonut sen verran itselleni, että on voinut käyttää muitakin päihteitä. Muuten siis hikoilua, huonoa oloa, vatsan pitelyä, painajaisia ja stressin välttelyä. Aamulla oli aika heikko olo, kun päästin arvot oikeen matalalle yön aikana. Hyvin vähällä määrällä kuitenkin selviän onneksi.

Nyt pitäis pian ja pian alkaa muuttelemaan, muualle asumaan.

Atacand 4 mg
Abilify 20 mg
Ixel 100 mg
Temesta 1 mg
Diapam 20 mg
Tenox 40 mg
Maxalt 10 mg
Panadol 1 g
Sirdalud 2 mg
Atarax 25 mg
Deprakine 500 mg

Suurimmaksi osaksi siis täyttä paskaa.

Tramal
AAKG
Arginiini
EAA+BCAA
Glutationi
Tyrosiini
Ubikinoni
Karnosiini
B12-vitamiini suusuihke+muut b-vitamiinit
Vehnänalkioöljy
Fosfolipidivalmiste
Liposomi C-vitamiinivalmiste
Afghani × Herijuana kukka
Tryptofaani
Iltapala+sitruunainen inkivääri-tee metsähunajalla
Perskindol lämpö/kylmägeeli
Kuusenpihkasalva

Bubre, kukka ja rivat.

Söin juuri 2g suomalaisia silokkeja. 13g on vielä kuivia jäljellä et eiköhän tää ilta katsota 5D tykitystä oikein kunnolla.
Kukkaa parit paukut menny ja 1mg Xanoria.
8h töitä vedetty täysillä ja nyt on aika rentoutua.
Kohta mennään.

Perinteinen Ettanin löysä sykkii huulessa. Kahviakin kurlattu antaumuksella

Abilify 20 mg, Ixel 100 mg, Diapam 10 mg, Deprakine 500 mg, Doxal 10 mg, Tenox 40 mg, Atarax 25 mg. Lisänä monivitamiinit ja migreenilääke; Maxalt + Burana 800 mg.

Escitalopram Actavis 5mg… noita popsin aikaisemmin debikseen ja panichäiriöön… nyt toista viikoa popsin 5mg:ia… ahistus ja p-häiriöt poistuneet mutta nukuttaa niin perkeleesti nuo tabut… kohta voisivat pukata jo maniata päälle

Pinaatti, kannabis, persikka, oliiviöljy, kookosöljy, tähtianis-smoothie kaadettuna kitaan! Toimii!

Lisäksi 1mg titsanidiinia+lisäravinteet