L-Glutamiini onko hyötyä?

Heippa,

Onko kukaan kokeillut Glutamiinia alkoholin himoihin? Onko auttanut ? Alotin tänään kokeilun ja ilmoittelen mitä fiiliksiä herää auttaako jotenkin.

Alan jollain tavalla uskoa tän voimaan. Ei tee mieli alkoholia läheskään niin paljon, kun aiempina kertoina. Tiedä sitten onko kyse lume vaikutuksesta, mut se riittää uskon tän toimivuuteen! ?

Hyvä jos auttaa. Pitääpä tutkia.

T. Puuhapete

Mä olen tuota l-glutamiinia syönyt muutamaan otteeseen treenikaudella palautumisen tueksi.
Mä ainakin olin huomaavinani, että ei tehnyt niin mieli makeaa eikä huvittanut juodakaan.
Siinä toisaalta on ollut aina myös muuta elintapoihin samaan aikaan, eli säännöllistä liikuntaa ja ravitsevaa ruokaa, että en pysty sanomaan että oli vain lisäravinteena ansiota.
Muistaakseni olen lueskellut, että tuota käytetään Amerikan mailla katkaisuasemilla raitistuminen tueksi, eli tuskin täysin huuhaata. Kannattaahan sitä kokeilla kun muutoinkin suotuisia vaikutuksia mm suoliston terveyteen (ja suoliston terveydenhän tiedetään nykyään olevan kovastikin yhteydessä mielialaan).