Hei vaan kaikille,
Olenkin jo pidempään lueskellut täältä muiden keskusteluja ja nyt ajattelin itse kirjoittaa tänne ensimmäistä kertaa, koska olen hiljattain aloittanut elämäntaparemontin. Minulla on nyt takana noin 7 viikkoa ilman alkoholia ja röökiä, ja olen alkanut kuntoilemaan aktiivisesti, sekä syömään terveellisemmin.
Olen 30-vuotias mies ja varmaankin hyvin tyypillinen nuorehko alkoholisti. Olen aina käynyt töissä tai opiskellut, ja minulla on hyvä sosiaalinen elämä. Suurimman osan vapaa-ajastani on kuitenkin täyttänyt alkoholi. Aloitin juomisen noin 15-vuotiaana ja määrät ovat tasaisesti lisääntyneet vanhentuessa. Juomiseni on aina ollut hyvin humalahakuista, ja se on sijoittunut yleensä viikonlopuille ja muille vapaille. Sunnuntaisin jouduin monesti tasoittelemaan olotilaa muutamalla oluella, että selviän päivästä hengissä. Viikoilla saatoin tissutella hiukan pienempiä määriä, eikä juomiseni ole ollut päivittäistä kuin muutamia lyhyitä ajanjaksoja.
Pari kertaa aiemminkin olen pitänyt muutaman kuukauden taukoja juomisesta, kun homma on lähtenyt vähän lapasesta, mutta silloin pysyvä raittius ei oikeastaan ole ollut edes tavoitteeni, vaan olen vain antanut keholle vähän lepoaikaa ja pian palannut vanhoihin tapoihin. Tällä kertaa tavoitteeni raitistua pysyvästi on kuitenkin selkeä.
Syy miksi eniten haluan lopettaa juomisen ja elää terveellisemmin, on se etten ole tyytyväinen elämääni ja haluan tehdä isoja muutoksia. Isoimpana niistä on se, että olen tällä hetkellä jämähtänyt töihin, joista en todellakaan pidä, eikä koko ala kiinnosta minua ollenkaan. En ole kuitenkaan tehnyt asialle mitään, koska en saa mitään aikaiseksi juomiseni takia. Minulla ei ole ollut absoluuttisesti ollenkaan energiaa suunnitella elämääni järkevästi alkoholin käyttöni takia, vaan olen aina valinnut helpoimmat reitit joka asiassa. Minua masentaa suunnattomasti tunne siitä, että en saavuta omaa potentiaaliani.
Haluan siis löytää mielekkään alan/ammattin, josta todella pidän. Olen menneisyydessä tehnyt paljon hätiköityjä ja typeriä valintoja koulutuksen ja töiden valinnan suhteen, joten nyt haluaisinkin edetä rauhallisesti ja suunnitelmallisesti. Vaikka fyysinen oloni koheneekin päivä päivältä, tiedän kuitenkin, että aivokemiani ovat vielä melko vitullaan pitkäaikaisen alkoholin väärinkäytön seurauksena. Huomaan tämän muun muassa mielialojen kummallisena vaihteluna.
Kysymykseni kuuluukin, kuinka kauan aivoilla kestää palautua ainakin suht lähelle normaaliatilaa, jotta voisin alkaa tekemään isoja päätöksiä mm. uudelleenkouluttautumisen suhteen. En haluaisi käydä jotain viiden vuoden koulutusta vain todetakseni, että päädyin tähän vaihtoehtoon hätäisen ja virheelllisen pohdinnan takia, jotta sain raittiuden alkuvaiheessa nopeasti vain jotain uutta puuhaa tms.
Kiitoksia vastauksista jo etukäteen ja mukavaa kesää kaikille!
