Josko vihdoin lopettaisi kokonaan?

Voi etta voi vasyttaa, ja anteeksi etta pisteet puuttuu joidenkin kirjainten paalta kun ulkomailla asustelen.

17V asti dokattu viikottain ja alkaa jo tuntumaan kehossa ja mielessa… 11V mennyt alkoholin kanssa latratessa. Pisin putki juomatta koko aikana ehka kuukauden maksimissaan, siitakin on aikaa jo vuosikausia… Nyt hiljattain olin 2,5 viikkoa ilman tippaakaan, tuntui aivan ikuisuudelta mutta olipa energinen olo. Tyo on hyvin stressaavaa ja vaatii todella hyvaa ulosantia ja korkeita energiatasoja paivittain, joten aika tappo yhdistelma.

Tuo hiljattainen 2,5vkon juomattomuus paattyi 4 paivan pikku putkeen jossa tuli oltua kannissa kaytannossa 247. Vasta viimeisen vuoden aikana tullut tavaksi etta jaa aina putki paalle ja pakko tasotella kun ottanut hiukankin enemman. Lopettaminen joka putken jalkeen vaikeampaa, joten pakko pistaa stoppi tassa vaiheessa.

Nyt tuosta 4 paivan putkesta on melkein viikko aikaa, mutta aivan kasittamaton vasymys ja uupumus paalla. Toivottavasti helpottaa tasta pikkuhiljaa. Eipahan tee mieli juoda kun ei jaksa edes kauppaan lahtea.

Toivotelkaa tsemppia.

Pahalta tuntuu, muistan omaa menneisyyttä.
Mutta hyvä että olet asian ymmärtänyt, se onkin hyvä rakennuspalikka.
Vuosien varrella alkaa ne energiat kadota pitemmiksi ja pitemmiksi aikaa.
Raittiuteen kyllä kannattaa panostaa.

Putkis 0132

Pistetaas pienta paivitysta…

Nyt mennyt yli viikko viime juomasta ja alkaa jo energiat palautua hiukan, harmi vaan etta pikku flunssa iski tuossa muutama paiva sitten.
Voisi tanaan tai viimeistaan huomenna vahan menna jo kuntoilemaan jos ei ole enaa flunssainen olo. Ensi viikolla kiireinen tyoviikko onneksi, siita saa yleensa vahan energiaa kun on paljon puuhaa.

Eipa kylla tee yhtaan mieli ottaa tana viikonloppuna. Saa nahda milta tuntuu rankan tyoviikon jalkeen ensi perjantaina.

Kaksi viikkoa taynna. Vihdoinkin loppunut tuo jaatava vasymys ja on melko energinen olo. Jaksanut jo kayda salilla pariin kertaan ja puuhailla kaikennakoista, toissa menee paljon paremmin ja aivot toimii.

Hiukan olen huomannut etta narskuttelen hampaita ja perus stressi / ahdistus paalla lahes koko ajan, ei kuitenkaan tee mieli juoda.
Ostin CBD oljya joka tuntuisi muuten auttavan tuohon ahdistukseen.

Heippa mamelukkikala!

Vappu meni, mitenkä jakselet nyt takatalven aikaan?

Päivä kerrallaan

Hoi

Jos kokonaan lopettaminen ei tunnu järkevältä, voihan sitä vähentääkin, jos siis juomisella on jotain positiivista merkitystä tai vaikutusta.

Mitä ne oikiasti voisivat olla?

Haittoja löytyy tasan tarkkaan paljon, moninkertaisesti enemmän, mutta niitähän ei niinkään tajua tai niille anna painoarvoa, ennenkuin on pakko.

Kuvitelmat raitistumisen haitoista eivät sitten kelpaa, vain faktat.