Katsoin tämän eilen illalla ja täytyy sanoa, että moneen kohtaan voin samaistua. Hyvä video pistää miettimään omaa käytöstä ja läheisten komentteja.
1 tykkäys
Kiitos viesteistä ja videoluennoista. Aloitin tuon ensimmäisen katselun mutta sen verran nyt ollut ohjelmaa, etten ole ehtinyt kuin aloittamaan sen katselun. Katson ne kyllä. Kohta viikko ilman viiniä ja hyvin on mennyt. Yllättävän hyvin.0
3 tykkäystä
Huh huh. Miska Mikkosen videoluento katsottu. Kyllä pisti miettimään ja hiukan ahdistikin. Mutta videossa paljon hyvää asiaa ja siinä oli myös asiaa, joka herätti toivoa, että tästä voisin selvitä kuiville vesille. Työtä pitää tehdä.60
3 tykkäystä
Hei…tuttua tekstiä- monta vuotta (kymmentä) alkoholin käyttö alkoi lisääntymään ja hups yhtääkkiä se oli lähes jokapäiväistä. Sitä ei estä hyvä työ tai perhe. Riippuuuus vaanii meitä joitakin…lopulta mies patisti hakemaan apua. Kävin neljä vuotta päihdehoitajalla. Välillä meni hyvin muutama viikko, sitten paluu entiseen. Lopulta lähipiiri hermostui ja kun kolaroin pyörällä pikku huppelissa niin aloitin antabus kuurin. Nyt kohta 100 päivää mennyt. Ja tuntuu
3 tykkäystä
Jatkuu…tuntuu tosi hyvältä …suosittelen hakemaan apua. Joskus muutaman kuukauden raittius saa pään kohilleen. Koska siitähän tässä on pitkälti kysymys. Ja kirja “Juomishäiriö” tai “Ulos baarikaapista” antaa hienoja ajatuksia…tsemppiä. Tuetaan toisiamme 
4 tykkäystä
Katsoin äsken että 11 päivää sitten kirjoitin ekaa kertaa tänne. Olen ollut juomatta ja lukenut näitä ketjuja ja katsonut videoita. Helposti on mennyt. Toki välillä häivähtää mielessä viini…tai pitäiskö mennä ostamaan. Mutta en ole mennyt enkä juonut. Toivottavasti tämä olo jatkuu. Laittakaa näitä video linkkejä lisää, jos joku tietää hyviä videoita.
4 tykkäystä
Hienoa kuulla @Pablo että hyvin menee. Vahva suositus ja itselleni kolahti (varsinkin alkoholi-aihetta käsittelevät) Juha Lantz:n jutut, Syvällä podcast löytyy subla:sta ja Spotify:stä ja youtube:sta muuta…
1 tykkäys
Tämä on minusta hyvä sarja joka pureutuu riippuvuussairauden ytimeen:
https://www.youtube.com/@OhoTeinSenTaas/videos
Naisnäkökulmaa podcastin muodossa:
1 tykkäys
Kuin omasta “kynästä” kirjoitettu. Tänään tänne kirjauduin. Aloitan lukemalla aluksi muiden ajatuksia ja toivon että niistä saisi “potkun” edes ensimmäiselle viinittömälle päivälle.
4 tykkäystä
Mukaan vaan @Rosalin! Täällä on samanhenkistä populaa
Kiitos, täällä olen, eilen taas iltavuoron jälkeen pari lasia ihanaa viileää valkkaria Josko tänään, kun töistä pääsen, onnistuisi mennä nukkumaan, viinin vaihtoehtona iltatee.
No juu, kukapa meistä ei olisi ilahtunut ajatuksesta viileästä valkkarista. Mutta ei nopeuta palautumista eikä paranna yöunia työvuoron jälkeen. Semppiä uuteen yritykseen. Vähän kerrallaan. Viiniä sitten juhlahetkissä jos erikseen niin päätät. Muuten ei. Alkoholi on huono kaveri.
2 tykkäystä
Kun täällä aika moni tosissaan kamppailee lopettaakseen alkoholinkäytön, niin vaihdathan jatkossa iltavuoron jälkeisen toimintasi kuvauksen vertaistuellisempaan suuntaan.
5 tykkäystä
@Teme70 hyvä kun sanoit ääneen. Tulin itse nimittäin sanomaan samaa. Alkoholin glorifiointi täällä lopettajissa ei ole ok. @Rosalin huomioithan tämän.
3 tykkäystä
Olen mukana! Viime jouluna tuli 1,5 vuotta raittiutta täyteen, mutta sitten lähti hitaasti hiipien monen tekijän summana käyttö jälleen käyntiin. Pidän tuota pitkää raittiutta kuitenkin voimavarana. Viiniin ja väkeviin en myöskään ole koskenut nyt alkuvuonna, mutta olutta on mennyt väsymykseen useampi annos illassa. Olen viime päivät vähentänyt asteittain ja tänään on eka kokonaan raitis päivä. Olo on vähän levoton ja sydän pamppailee. Hermosto toipuu.
Uutta alkua siis tänään!
4 tykkäystä
Tervetuloa @Elämänilo mukaan. Väsymykseen illalla paras lääke on uni. Mutta sen varmasti tiedät. Ei meidän tarvitse iltaisin väsymystämme toivottavasti voittaa. Ei kannata olla niin tehokas. Tsemppiä uuteen tulevaisuuteen
4 tykkäystä
Oletko saanut apua? Minäkin toivoisin saavani apua. Olen kohta 60 v. nainen ja tissutellut vuosikymmeniä. Olen välillä pystynyt olemaan kuukausia juomatta, mutta nyt en vaan ole jostain syystä pystynyt lopettamaan muuta kuin muutamaksi päiväksi (arkipäiviksi). Juon itsekseni kotona, juhlissa pystyn kyllä olemaan juomatta. Nyt alkoholin haitat ovat ruenneet lisääntymään; olen kaatunut, hajottanut silmäsini, lähettänyt tyhmiä viestejä jne. Niinä päivinä, kun en juo tai ole krapulassa, saatan harrastaa liikuntaakin. Mutta kyllähän tuo juominen häiritsee liikunnan harrastamistakin, ja muitakin harrastuksia. Millä tavalla te, jotka olette pystyneet lopettamaan, olette tehneet sen? Oletteko saaneet apua jostain ulkopuolelta vai oletteko vaan laittaneet itseksenne korkin kiinni?
2 tykkäystä
Olen muutaman vuoden nuorempi kuin sinä ja aikalailla samoja tuntemuksia. Pyysin apua työtetveydestä ja menin päihdepolille. Se on nyt katkolla minusta riippumattomista syistä, mutta sanoisin että kaikki keinot kannattaa hyödyntää. Kannattaa myös ottaa päivä kerrallaan. Tunteiden kirjoittaminen ja niiden ns vaaranpaikkojen tiedostaminen kannattaa ottaa myös käyttöön. Ja kun iskee mieleen
että voisi juoda pysähtyy hetkeksi ja vaikka syö ja juo ensin. Usein tuo juomahimo menee ohi hetken kuluttua, kun ei ala sen kanssa käymään keskustelua. Kovasti tsemppiä sinne.
3 tykkäystä
Hei @Chelidonium ja tervetuloa! Olet tehnyt hyvän päätöksen kirjoittaessasi tänne.
Luultasti johtuu siitä, että alkoholiriippuvuus on paitsi krooninen, myös paheneva sairaus. Siihen kuuluu se, että riippuvuus pahenee käytön myötä.
Kirjoituksestasi saa sen kuvan, että olet siirtynyt elämässäsi pelkääjän paikalle ja antanut kuskin roolin alkoholille. Ja valtaosa meistä täällä on joskus tehnyt samoin, joten vertaisia löytyy.
On lähes mahdotonta lopettaa pidemmäksi aikaa ilman apua. Joten tärkein neuvoni on avun hakeminen. Soita päihdehuoltoon tai työterveyteen ja kerro rehellisesti tilanteesi. Kaunistelun aika on ohi. Lähde rohkeasti AA-ryhmään joko paikan päälle tai netin kautta. Saatat yllättyä, miten lämpimästi siellä ensikertalainen otetaan vastaan.
Kannattaa myös harkita sitä, että avaat tänne oman ketjun raittiuspolustasi. Siitä saa paljon ja sillä myös jakaa vertaistukea edelleen.
Tsemppiä ja raitista maanantaita!
2 tykkäystä
Kiitos 
1 tykkäys