Raittiuspalkinto?

Moi! Olen Antabus-kuurilla. Tarkoitus keksiä jokin “raittiuspalkinto” kolmen kuukauden kohdalle, eli parin kuukauden päähän. Olen kuullut, että päihdehoidossa tämä palkitsemis-metodi on osoittaunut joissakin tilanteissa hyväksi. On kuitenkin vaikea itselleen raittiuspalkintoa keksiä. Kokemuksia? :wink:

Kahden ryypyn väli… pedaat jo seuraavaa juomaputkeasi, palkkionasi on ilmainen KARMEA rapula

Moi, olen tavallaan Kalevi_Kalsarin kanssa samaa mieltä, mutta ajattelin nyt ehdottaa joka tapauksessa. Tuli mieleen että voisit laskea, mitä alkoholiin normaalisti kuluisi viikossa rahaa, säästää joka viikko sen verran, ja 3kk jälkeen palkita itsesi esim. ostamalla jotain, mistä olet aina haaveillut (jokin instrumentti, laite, matka jonnekin, mitä vaan). Taidat nyt olla jo tosin kuurisi puolivälissä, mutta ehdotin nyt kuitenkin :slight_smile: