Pelaan masennukseen

Kärsin masennuksesta ja käytän erittäin haitallisesti pelaamista päästäkseni elämässä eteenpäin. Kun mikään ei kiinnosta ja kaikki tuntuu turhalta, pelaan nettikasinoille kaiken ylimääräisen. Joko voitan isosti ja olen taas hetkellisesti hyvillä mielin, tai häviän kaiken, jonka jälkeen arjen pienet teot tuntuvat merkityksellisiltä. Ruuan laittaminen, kaupassa käyminen ja moni muu asia vaatii enemmän huomiota, kun ei ole rahaa. Saan myös motivaatiota hakea työtä ja edetä elämässä.

Tämä on toistunut masennukseni ajan (vuosia) useasti. Pelaaminen tuntuu kamalalta ja vihaan sitä, mutta sen jälkeiset viikot ovat aina toiveikkaita, ja jahtaan tätä tunnetta kerta toisensa jälkeen. Haluan eroon tästä. Ratkaisu olisi varmaan saada elämään sisältöä muualta, mutta ei ole helppoa…

Hei LAP :slight_smile:.
Itsellä todettu kaksisuuntainen mielialahäiriö sekä persoonallisuushäiriö. Taustalta löytyy myös vahvasti masennusta, välillä lyhyempiä välillä taas pidempiä jaksoja.
Jotenkin pystyi lukemaan kirjoituksesta asioita, kuin omasta elämästä.
Eli kun masentaa, mikään ei kiinnosta jne… tulee pelit kuvioihin. Pakollisten menojen jälkeen kaikki ylimääräinen menee pelien parissa.
Kun on huono olla niin sitä hakee iloa noilta nettikasinoilta.

Välillä kun pystyy olemaan pelaamatta niin kuvio vaihtuu, tilalle tulee herkuttelu ja roskaruoka. Kun siitä sitten haluaa taas eroon niin viimeisetkin rahat “pitää” tuhlata johonkin turhan päiväiseen, eli shoppailu tulee kuvioihin.
Ja tämä “oravanpyörä” vaan pyörii ja pyörii… Viimeisinä vuosina pelaamista on tapahtunut entistä enemmän ja siitä tulee koko ajan suurempi ongelma.
Välillä jopa pelaaminen on laukaissut masennuksen päälle.
Nyt kun olen päättänyt että pelit on saatava poikki, on myös hyvä selvittää mitä pään sisällä tapahtuu… Eli apua pelaamiseen, mutta myös henkiseen oloon.
Tsemppiä sinulle, et ole ainut joka näiden asioiden kanssa painii. :slight_smile:

Kiitos vastauksesta!

Olin 3 kuukautta pelaamatta, ja vähäisistä menoista johtuen pientä säästöä alkoi kertyä. Sitten huomasin, että on varaa tilata ruokaa kotiin ja syödä muuta roskaa päivittäin, ei sentään tehnyt mieli pelata. Tämä aiheutti vatsavaivoja ja lääkärin kehotuksesta (hoitaa myös masennustani) noudatan tarkkaa ruokavaliota. Nyt sitten sitä rahaa oli sen takia “ylimääräistä”, ja tylsän päivän (tai viikon, kuukauden, kuinka pitkälle jaksan muistella…) päätteeksi hain peleistä iloa. Joko iso voitto tai kaikki ylimääräinen pois. Sehän on selvää miten siinä kävi.

Pelaamisen aikana ja hetken sen jälkeen tuntui taas aivan hirveältä. Sitten lähden ulos kävelylle, katselen vähän luontoa, kuuntelen mieluista musiikkia ja kaikki suunnitelmat elämän parannukseen luotu huikealla motivaatiolla. Tätä kestää muutamasta päivästä pariin viikkoon, sitten palaan “normaaliin” tilaan jolloin rahaa on tavalliseen arkeen. Muutaman kuukauden päästä mennään taas…

Olisi hyvä jos saisit pistettyä pelit poikki.
Itsekkin joskus pelasin tyyliin kerran kuukaudessa, sitten pari kertaa ja nyt on mennyt viime aikoina jo niin huonosti että jo pari pelitöntä päivää tuntuu saavutukselta… Eli mitä enemmän pelaa, sitä enemmän ongelma kasvaa. :blush: :blush:
Alussa tosiaan pystyin pitämään muutamien kuukausien taukoa, mutta ajansaatossa “taukojen” pituus pieneni.
Nyt olen kuitenkin päättänyt että pelaaminen saa loppua(vaikka kuulostaakin aika “kliseeltä”)… 3 pelitöntä päivää takana ja neljäs menossa. Tilillä on rahaa (jonka normaalisti olisin pelannut), mutta nyt en pelaa. :smiley:
Tähän asti kaikki “ylimääräinen” ja välillä muuhun tarkoitukseen tarvittu raha on mennyt pelaamiseen. :imp:
Oletko LAP esim. sulkenut kasinoita, estänyt maksupalveluita, hankkinut esto-ohjelmia yms…?

Kasinoita olen sulkenut monia kymmeniä ja uuden etsintä alkoikin olla jo niin rasittavaa, että luulin sen pysäyttävän minut. Tietoni ovat niin laajasti levittäytyneet, että jokaisella laitteella mainokset ovat jo pelkkiä kasinoita. En ole kertaakaan mainosta painanut, mutta nimet ovat jääneet ikävästi muistiin. Muutamalle olen rekisteröitynyt ja sulkenut pelaamatta.

Iso ongelma on, kuinka jaksottaista pelaaminen on. Nyt ei tunnu ollenkaan siltä, että pelaisin pitkään aikaan. Jonkun ajan kuluttua tulee aina ajatus, että olen “parantunut”. Mielihalu tulee kuitenkin jonain tylsänä hetkenä, kun mikään muu tekeminen ei ole mieluista.

Vielä vähän taustatietoa.

Noin 2 vuotta sitten pelasin päivittäin. Tuurini oli uskomatonta ja elin kasinovoitoilla kokonaisen vuoden, todella nautin pelaamisesta. Huonoja päiviä oli, mutta onnistuin aina voittamaan rahat takaisin, joka johti todella syvään pelihimoon. Sitten tuli päivä jolloin hävisin kaiken ja pelaaminen muuttui kokonaan. Vihasin pelejä, ne eivät olleet edes mielessäni enää. Kuitenkin aina iski tämä yksi päivä muutamassa kuukaudessa, jolloin unohdin kaiken entisen ja pelasin kaiken. Tämä on toistunut nyt vuoden ajan, viimeksi pelasin eilen ja olen täällä nyt, kun asia on vielä muistissa ja haluan vaikuttaa siihen. Unohdan kumminkin muutaman viikon sisään, että ongelmaa on olemassakaan. Pidän tätä sivua nyt kunnolla näkyvillä, etten unohda mitä olen luvannut itselleni.

Moikka! Mä oon paininut vuosia peliongelman kanssa. Todellinen yritys pistää katki pelit oli itselle vertaistukiryhmä, jos sulla on vaan vähänkää mielenkiintoa sellaiseen osallistua niin mm. suosittelen sospedin pelirajat’on. Sen jälkeen olen saanut pisimmät pelittömät ajat tehnyt ja saanut paremman ymmärryksen ongelmaan. Oot oppinut hakemaan jännityksen ja upottamaan ajatukset peleihin. Se on vaikeaa tottakai päästä irti, mutta uutta opettelemalla se onnistuu.

Vaikeinta on itsestäni tehdä päätös, että nyt se on oikeasti loppu. Peli krapulassa yleensä se voi sujua viikkoja jopa, kunnes taas unohtaa sen toiveikkaan ajattelun lopettamisesta ja löytää itsensä taas casinolta. Olen myös itse käynyt peli poikki -ohjelman joka tapahtui puhelimen välityksellä. Tein tehtäviä netissä ja terapeutti soitti minulle joka viikko. Olikohan noin 8 kertaa ja sen jälkeen kontrollit soittanut 3kk sen jälkeen ja nyt soittaa kesällä.

Kerroin näistä koska koitin itse lopettaa 5 vuottaa omin keinoin, kunnes ymmärsin että tarvitsen ehkä hieman myös muilta apua asiaan. Hienoa että kirjoitit tänne ongelmasta ja se on jo askel eteenpäin. :slight_smile:

Terve! Itse ole myös pelannut korttia ns. tarpeeksi että alkaa olla jo sekaisin pelkistä korkojen maksusta.
Terapiassa olen käynyt, ei mitään hyötyä. Maksan masennuksestani voudille / muille verenimiöille jokaisesta tilistä mikä ei enää tunnu mielestäni järkevältä.

Sillä en voi ikinä maksaa hulluuttani pois roistoille kun pystyn vain lyhentämään korkoja…
Pitääkö ottaa hatkat ja vähät välittää roistoista?
Uusi elämä.
En ole pelannut aikoihin koska siihen ei luonnollisesti ole rahaa. Kaikki menee pikavippi roistojen taskuun korkoina. Jopa ryssille. Niin sekaisin olen ollut.
En itse tiedä kaunko jaksan mutta minua eivät pikavippi paskat tapa. Minä teen sen niille. Ennemmin.

Pinna on tiukalla aina. Vuosia ja vuosia.
En ole rikollinen vaan tavallinen Virtanen Suomesta. Mutta ei mitään mahdollisuutta maksaa hulluus tekojani roistoille jotka eivät anna itse lainapääoman lyhentyä, vaan ihmisen elämän. Oikeushallintoon vähäinen luotto…

Ei kiitos roistoille!!!

Terve taas.
En ole pelannut kertaakaan viime päivityksen jälkeen, mutta nyt on taas vaihe päällä, ettei yhtään mikään kiinnosta. Ylipääsemätön tylsyys joka päivä. Yleensä näissä tilanteissa olen hakenut jännitystä rahapeleistä. Siksi tulin tänne muistuttamaan itselleni, kuinka huono vaihtoehto se on. Toivottavasti en keksi muutakaan haitallista ajankuluksi.

Hienoa, jatka vaan pelaamattomuutta kun noin hienosti olet pärjännyt. Mitä pitempään pystyt erossa olemaan sitä helpompaa tulee olemaan. Huomasin paljon yhtäläisyyksiä sinun kirjoituksissa omaan pelaamisen ja syihin. Pelaan kun olen stressaantunut, onnellinen, surullinen, loukattu, väsynyt, tylsistynyt jne. Aina löytyy syy. Ja nimenomaan joku tunne minkä haluan pelaamalla vahvistaa tai saada pois. Nyt mulla pitkä pelitön, lopeti päivien laskemisen kun se stressasi varmaan yli 3kk nyt. Tsemppii sulle, mulle auttoi eniten auttavan puhelimen henkilön lause kun kerroin että olen pelannut ja ollut pelaamatta ja aina sortunut uudestaa. Hän vastasi: mutta muista että tälläkertaa tämä voi olla se kerta kun pääset peleistä eroon lopullisesti, älä syytä itseä entisistä ratkeamisista.