Nyt on pakko vähentää ja laihduttaa: juuri saamani rasvamaksadiagnoosi pani ajattelemaan. Juon viikossa keskimäärin 30 annosta alkoholia. Tavoite on tuon määrän puolittaminen pysyvästi.
Aluksi aion tehdän kuukauden täystyssin nyt heti. Tämä ei ole helppoa: kolmenkin päivän juomattomuus tekee todella tiukkaa. Mitkä ovat sinun parhaat vinkkisi selvitä tästä päivästä raitttiina?