Onnistuuko vähentäminen vaiko parempi lopettaa?

Näitä pohdin. Olen 40+ nainen ja viinin kulutus minulla viikottain iso pönikkä eli 3l. Tätä jatkunut n. 10 vuotta ja ensimmäiset vuodet viinin kulutus oli pienempää, pieni kahden litran pönikkä viikossa. Kolmisen vuotta sitten olin reilun vuoden täysin ilman raskauden vuoksi. Nyt herännyt huoli viinin kulutuksesta ja olen pysähtynyt miettimään olenko ehtinyt vaurioittaa pahemmin terveyttäni tällä viinin lipityksellä. Pientä kremppaa ollut ja aikomukseni on selvittää että viinistäkö oireilu johtuu. Huomenna saan tietaa labra vastaukset, jotka kävin äskettäin ottamassa. Nyt tulla poitsu jo heräilee…jatkan aatoksiani illalla.