Hei,
kaipaan apua juomiseeni. Joka ilta täytyy jotain ottaa jotta yksinäinen elämä ja vi…tus unohtuu. Juominen antaa minulle rauhan nukkua, mutta toisaalta myös surun muistella elämän totuuksia. En ole työkykyinen, mukamas, ja sairasloman haku on aina mielessä…
Mistä apua, toisaalta nautin elämästä mutta pelkään yksinäisyyttä… 
miksi tällaisia palstoja ylläpidetään??? Mistä saisi vertaistukea??? Varmaan teitä on siellä ulkona!!!
Kerrohan enemmän itsestäsi, niin on helpompi kommentoida. Miten paljon juot, kuinka usein, mistä syystä, oletko yrittänyt lopettaa…jne. Sitten osaisi jotain sanoa, nyt aloitus jäi jotenkin irti konkretiasta. Tsemppiä juomattomuudelle!
Selvä hätähuuto sinulta, mesan71, ja harmi, kun ehdit jo kokemaan, ettei täältä saa vertaistukea. Jos vaan jaksat, niin kerro lisää itsestäsi ja juomisestasi. Silloin on tosiaan helpompi kommentoida; löytää ehkä uusia näkökulmia jne.
Juomiseen liittyy usein jonkin sortin masennus tai mielialaongelma nyt joka tapauksessa. Jostakin syystä myös tuosta sinun aloitustekstistäsi huoksuu suuri toivottomuus ja valittelet myös yksinäisyyttä. Onko sinulla mahdollisuus käydä keskustelemassa jaksamisestasi jonkun ammattilaisen kanssa? Tänä päivänähän se on ihan normaalia omasta terveydestä huolehtimista; ei siis pitäisi olla mitenkään leimaavaa. Mietit myös sairausloman hakemista; tuossahan sitä olisi yksi syy saada mahdollisesti myös sitä.
Minä uskon, että kun pystyt avautumaan täällä, niin pystyt tarvittaessa avautumaan muuallakin. Uskon myös, että tulet saamaan sitä kaipaamaasi vertaistukea.
Tervehdys mesan71
Alkuun täytyy todeta, että en halua antaa tukea juomiseen, juomattomuuteen kyllä.
Oletko monesti kokeillut juomisen vähentämistä, onnistumatta siinä? Jos olet, niin olet varmasti huomannut, ettei se tahdo onnistua kuin hetken ja suurella tahdonvoimalla sekin jakso, kunnes löytää itsensä juomasta entistä enemmän.
Näin se kaava on mennyt minullakin ja on joutunut vain lyömään päätä seinään ja tunnustamaan itselleen, ettei minusta ole edes kohtuukäyttäjäksi. Siksi haluan rakentaa raittiin päihteistä vapaan elämän, sillä en tarvitse alkoholia tai mitään päihteitä.
Punnitse itsellesi rehellisesti, että pystytkö vähentämään ja onnistuuko se. Punnitse myös sitä kokemuksiesi perusteella, että voitko sinä olla kohtuukäyttäjä, vai olisiko parempi pyrkiä rakentamaan tulevaisuutta ilman päihteitä. Täältä kyllä löytyy vertaistukea ja monenlaisia kokemuksia matkan varrelta. Me kaikki olemme päätyneet omiin ratkaisuihin oman elämän kokemusten perusteella ja sama se on sinun kohdalla, päätökset teet sinä itse.
Olet jo kirjautunut tänne ja kirjoittanut, olet ottanut suuren askeleen ja huomannut jotain olevan pielessä suhtautumisessasi alkoholiin. Jatka kirjoittelua ja lukemista täällä.