Irti alkoholista?

Wow mikä vastaus. Kunnolla pisti jauhot suuhun ja luultavasti antoi myös ajattelemisen aihetta.

Enpä uskonut tätä päivää näkeväni mutta tänään tulee sata päivää täyteen ilman alkoholia ja tietysti yhä monta päivää ilman krapuloita. Hyvänä tukena ovat olleet teidän kirjoituksenne, joita taidan jatkossakin lukea miltei päivittäin.

Enpä muista, että näin pitkää alkotonta jaksoa on itselläni ollut sen jälkeen, kun täytin 18 vuotta. Isompia juomisen mielitekojakaan ei ole ollut. Matkan varrella on ollut monia tilaisuuksia, joissa muut ovat juoneet olutta ja viiniä, mutta tällöinkin olen onnistuneesti välttänyt juomisen. Alkoholittomat ovat maistuneet tilanteissa, joissa on tarvinnut lasiin tarttua sekä silloin tällöin muutenkin ruoan kanssa.

Eniten olen nauttinut rauhallisista aamuista, jotka voi aloittaa ilman krapulaa, vahvan kahvin ja sanomalehden kanssa. Mielenkiintoinen on ollut tuntemus siitä, että “päivät ovat pidempiä” ja että niiden aikana ehtii puuhata yhtä sun toista. Eikä se ole ollut pelkkä tuntemus vaan aikaansaamisten perusteella tosiasia. Yksi asia, jota olen kuitenkin ihmetellyt, on painon pysyminen jota kuinkin samana. Olisin toivonut, että alkoholittomuus näkyisi juuri painossa. Ilmeisesti tulee syötyä vastaavasti enemmän, vaikka kaljan litkiminen on jäänyt pois.

Tsemppiä kaikille ja voimia! Viime aikoina lukemieni kommenttien perusteella niitä tarvitaan! Lukiessa tuntuu monesti, että kunpa voisi itse jotenkin jeesata heitä, joilla korkki ei tahdo pysyä kiinni.

9 tykkäystä

Isot Onnittelut :100: päivästä @Bacchus-X
:partying_face::birthday::rose::sparkles::sunglasses::muscle:t2:
Mehän kuljemme liki samaa vauhtia :blush:
Minäkin olen hyvin ohuesti “pettynyt” kun vaaka ei ole moksiskaan raittiudesta. Mutta ilokseni olen huomannut vyötärön ja vatsan seudun kiinteytymistä :face_with_hand_over_mouth: vai kuvittelenko :face_with_peeking_eye: odotin jotain isompaa, kun kuulin tarinoita -10kg /3kk.

Raitista ja hyvää uutta alkanutta viikkoa :smiley:

2 tykkäystä

Onnea sadasta päivästä! Se on todella hieno saavutus, ja noilla nurkilla useimmilla alkaa olo jo tasaantumaan, ja alkaa saamaan vihiä siitä, miten hyvää ja vakaata elämä voikaan olla ilman etanolia.
Itsekin söin surutta ensimmäiset kolme kuukautta varmaan litran jäätelöä lähes joka päivä, ja hain usein lohtua myös muusta roskaruoasta.
Alkon lopetus on kuitenkin jo todella suuri terveysteko, ja jos siitä onnistuneesti pääsee eroon, niin myöhemmin on sitten käytettävissä paljon enemmän kapasiteettia myös muuhun hyvinvointiin, kuten laadukkaampaan ravintoon.

4 tykkäystä

Hienoa, paljon onnea 100 päivästä! Se on tärkeä kohta, silloin aivot alkavat olla toipuneet etanolin aiheuttamista häiriöistä. Vaikutus on juuri kuten @Setämies tuossa kuvailee.

Kirjoittamalla tänne tuotat arvokasta vertaistukea. Muiden kokemuksista lukeminen on tärkeää toipumiselle.

3 tykkäystä

Kiitos onnitteluista kohtalotoverit! 100 päivää tuntuu mukavalta välietapilta matkalla jonnekin, ei siis päämäärältä, joka on nyt saavutettu. Tästä pitää jatkaa eteenpäin samaan tyyliin, päivä kerrallaan!

4 tykkäystä

Tervehdys kaikille ja hyvää pääsiäistä! Viikko on taas mennyt mukavasti uudella raittiilla polulla. Ehkä hauskin uusi huomio on, että olen onnistunut “tartuttamaan” väkeä raittiuteen ilman asian korostamista tai saarnaamista. Ystäväpiiriin on nimittäin ilmaantunut muitakin raitistelijoita, kun ovat alkaneet raittiuteni myötä pohtimaan omaa aika reipasta alkoholin käyttöään! Jos tilanne pysyy tällaisena, kavereiden tapaamiset menevät mukavasti jatkossa ilman, että kukaan on päissään ja seuraavana aamuna krapulassa! Hyvää kehitystä, kun vertaa alkutilanteeseen. Silloinhan pelkäsin ystävien katoamista, kun istun mukana tapaamisissa kuivin suin!

7 tykkäystä

Taisipa tulla ensimmäinen vappu yli 50 vuoteen, että en ollut juovuksissa vapunaattona enkä vappupäivänä. Seuralaisten viinittely ei minua häirinnyt, eikä minun raittiuteni heitä. Mahtava tunne! Sunnuntaina tulee neljä kuukautta täyteen selvin päin! Aika on rientänyt yllättävän nopeasti.

8 tykkäystä

Tänään neljä kuukautta ilman alkoa!

10 tykkäystä

Hieno juttu, onneksi olkoon. Yhtäkkiä sitä huomaakin, että alkoholi on ennimäkseen tarpeetonta, ja kokonaisuutena haitallista.

T. Puuhapete

2 tykkäystä

Paljon Onnea :+1:t3::sunglasses: @Bacchus-X

1 tykkäys

Vau, luin tän sun ketjun läpi ja tää oli kyllä todella inspiroivaa luettavaa! En malta odottaa, että pääsen itsekin hihkumaan tuollaisia tosi isoja merkkipaluuja, mitä sulla on ollut! :grin: Jatka samaan malliin!

2 tykkäystä

Paljon onnea neljästä kuukaudesta! Tuosta on hyvä jatkaa kohti kesää selvänä ja aistit avoinna :+1:

3 tykkäystä

Onnittelut täältäkin! :rose:

1 tykkäys

Ajattelin raapustaa pitkästä aikaa hieman päivitystä. Olen ollut tässä välillä suuremman seurueen mukana kohtuullisen pitkällä lomamatkalla, mikä tarjosi erinomaisen tilaisuuden pohtia omaa alkoholinkäyttöä ja hieman seurata myös, ikään kuin sivusta, mitä muut erilaisten juomien kanssa puuhastelevat. Lomareissuilla(kaan) minulla ei ole tullut lasiin tai pulloon syljettyä, pikemminkin päinvastoin. No, nyt sen sijaan syljin, eli tammikuun tipaton jatkui ja jatkuu edelleen, ties minne asti! Bussin kahvi- ja vessataukojen aikana joillekin saattoi maistua olut tai snapsi. Ruoan kanssa Ihmiset näyttivät taas tilaavan lasillisen viiniä tai oluen mutta eivät yleensä sen enempää. Eli hyvin hillityltä näytti! Tosin sitähän en tiedä missä määrin ruokailua oli pohjustettu mutta en nähnyt ketään koko matkan aikana selvästi juovuksissa. Niinpä tästä oli helppo päätellä, että oma käsitykseni lomista mukavina juopottelureissuina on ollut pahasti vääristynyt ja oma kiistaton liikajuomiseni lomilla ei suinkaan ole kaikkien tapana. Join ruoan kanssa vettä tai muutaman kerran 0-olutta, jota löytyi jokaisesta ruokapaikasta. Alussa teki kyllä suoraan sanottuna vanhasta muistista aivan helvetisti mieli viiniä ruoan kanssa, “kun tässä nyt lomalla ollaan” eli vanha viinapiru pyrki pintaan. Pysyin kuitenkin lujana ja koko reissu meni lopulta ilman viinanpisaraa. Näyttää muuten siltä, että 0-olut on tullut yhä enemmän suosituksi muuallakin maailmassa. Otan tämän retken hyvänä oppina tulevaakin matkustelua varten ja olen erittäin onnellinen, että luja päätökseni pysyä alkottomana piti. Uskon, että tällaisista kokemuksista saa lisää voimaa raittiuden tiellä. Tsemppiä kaikille uusille ja vanhoille kirjoittajille.

8 tykkäystä

Hyvin sait hoidettua tuon reissun ja taklattua hetkittäiset mieliteot.

On muuten silmiä avaavaa olla erinäisissä paikoissa ja tilanteissa ensi kertaa selvin päin.
Juodessahan sitä on vakaasti siinä käsityksessä, että kaikki juo ja vielä reippaasti.
Selvänä huomaa, että eipä juokaan. :laughing: todennäköisesti on varsin usein itse ollut se humaltunein sössöttävä, ehkä pahennustakin herättänyt törppö, jonka “tila” on kyllä huomattu, vaikka toisin on luullut.

Saahan reissuista paljon enemmän irtikin selvänä plus tietty muistaa mitä on tehnyt ja puhunut.

Mukavaa kesää ja kivoja reissuja raittiina sinulle ja muillekin plinkkiläisille! :blossom:

1 tykkäys

Tänään tulee raittiina oloa 150 päivää eli ilman alkoholia viisi kuukautta!

9 tykkäystä

Onnittelut hienosta rupeamasta :heavy_heart_exclamation:

1 tykkäys

Onnittelut! Siellä ollaan päästy jo tukevasti raittiuden makuun kiinni. :slightly_smiling_face:

1 tykkäys

@Lintuanna ja @Setämies, kiitos onnitteluista. Kyllä tämä raittius tuntuu hyvältä ajatukselta eikä pelkästään ajatukselta vaan myös konkreettisesti kehossa. Eteenpäin yritetään päivä kerrallaan!

2 tykkäystä