- pirteämpi päivä taas menossa, nukuinkin enemmän
- aurinko
- onnistuin rajaamaan opiskelujeni työtä ja johan helpotti
- tänään pääsen urheilemaan
- vittuiluketjun jutut; tänään etenkin heliseen perustelut miksi Kannelta ei voi polttohaudata
(eikä tietenkään pahalla kanteleelle <3 )
-olen raitis
-olen ulkomuodolta vähintään hyvää keskitasoa
-söin 5 suklaapatukkaa (öhöm pientä)
-painan 59 kg
-ostin uutta luonnonkosmetiikkaa
-sekä roosan neuletakin
Kiitos tästä päivästä.
-Olen raitis
-Korvien välissä saattaa olla muutakin kuin vain sahajauhoa ja kroppaankin olen tyytyväinen
-Kävin n.9kilsan juoksulenkillä
-Söin ravintolassa erittäin maittavan aterian ja ruokajuomana toimi vesi
-Ostin yhden uuden vaatteen ja intiaanisokeria
-Valmistin rakkaalleni itsetehdyn syntymäpäivälahjan ja sävelsin hänelle henkilökohtaisen biisin
-Leikin lapseni kanssa jousipyssyleikkejä
-Lääkitsin itseäni markkinoiden parhaalla vaporisaattorilla lääkekannabislajikkeilla nimeltä L.S.D, Red Dragon, Vanilla Kush ja Iced Widow (max 2g/pv)
-Lääkärisuhteet ja psykoterapiapalvelut ovat niin hyvät, että tässähän miltei joutuu kumartaan
Ylöspäin!
-Olen hyvällä tuulella tuosta Heliseen perustamasta ketjusta 
- Olen raittiina vaikka en aina ihan vedellä toimi :mrgreen:
- Raskaan päivän päätteeksi odotti kotona lämmin ateria
-Kevätaurinko
-jaksoin olla töissä
-kävelin paljon
-en sortunut herkkuihin
-söin kevyesti
-ei tehny mieli alkoholia
-kuukausi raittiina
-aviomies on hyvä tyyppi
-näin rakkaan äitini pitkästä aikaa
-postikortti ystävältä
Hyvä päivä siis tänään 
- Huomasin klo 6:30 että taivas ei olekaan enää sysimusta, aurinko nousee
- Kaunis päivä oli
- Tytär oli piirtänyt kummituspiirrokset meille, paljon hienoja värejä
- Tytär ei kiukutellu yhtään illalla
- Mies teki hyvän ruoan
- Granaattiomena oli taas hyvää
- Sain raahattua itseni lenkille
- Kastelin vihdoinkin melkein kuolleen kukkani
- Paljon hyviä asioita tässä ketjussa, jatkakaa vain
- kiitollinen tästä ketjusta
- elän tänään, vaikka tuskaisuus alkoi jo aamuyöstä
- parempi päiviä tulee, tiedän sen
- 100 päivää raittiutta takana, aiemmin tällä alueella ollut pahoja kiusauksia, ymmärrän tuskaisuudenkin
- olen päättänyt, että tänään en juo, tuli mitä tuli
- voin päättää tyynnyttää mieleni tänään
- haluan ja pystyn antamaan anteeksi, itselleni myös
- sain eilen skipattua hankkeen johon olin ehtinyt löyhästi sitoutua, mutta joka olisi vienyt väärään suuntaan. Täydessä yhteisymmärryksessä kaikkien osapuolten kesken. Pois silmistä, pois mielestä!
- se huomio, että systemaattisesti arjen pienissä hetkissä tehdyt syvähengittelyt ja kropan rentoutukset ovat vähentäneet huomattavasti aiempaa ahdistuneisuutta -toki raittiuskin. Tajusin, että olen enää tosi harvoin ahdistunut!!
- raejuusto& mehukeitto, tumma paahto
- valoisuus ulkona ja mielessä
- tavoitteenani vain pysyä raittiina, kaikki muu on vain lisäarvoa
- niin, eikä ole krapulaa tänään! Eikä ollut kohta seitsemään kuukauteen. Me like .
-aurinko paistaa ja pitkällä lenkillä käyty
-tein sämpylöitä lapsille välipalaksi ja pullatakina nousee taas toisen kerran viikon sisällä (se viime viikon litran taikina on jo syöty )
- Saan elää
- Minulla on perhe jota rakastan
- Tytär ei kiukutellut tänäänkään —> Hermot tallella
- Luettiin vanhoja Akuja
- Sain leikattua koiran kynnet vihdoinkin
-lyhyt työpäivä
-koiralenkki
-pitempi lenkki ystävän kanssa ilman koiraa
-suklaa ja suklaakeksit kera hyvän kahvin
-enää yksi työpäivä tähän viikkoon, ilman sitä voisi olla vielä kivempaa (eläkehakemusta vetämään :mrgreen:)
^ Jess. Tiedän tunteen.
Minäkin tykkään työstäni ja minusta on kivaa mennä aamulla töihin, joita varten on opiskeltu yhteensä 6 vuotta.
Tänään on työnohjaus. Toisaalta jännää, toisaalta joskus melkein liian jännää.
Ostin eilen tosi mageen paidan Suomi-krääsä putiikista (!). Siinä lukee “Hell sinki - nowhere, boredom”
Aavistelen jo mukavan keväistä viikonloppua.
1kk juomatta tänään, ei kai siihen tarvii mitään lisätä
noin yleisesti aika hyvä fiilis
Hyvä olo, kun uskallan laitta viestiä ilman ranskalaisia viivoja.
Joskus kapinoidenkin,
- ranskalaisia viivoja - miten sattuu
Elämää, ei sen emepäänn. Kevät tulee!
- Päätä jomotellut koko päivän, jaksoin silti lenkille
- Jotta huomenna sais pataleipää, tein taikinan valmiiksi
- Sain siivottua
- Väsynyt mutta hyvä olla
- valoisuus - niin ulkona kuin ihmisten asenteena
- pitkä, kuuma suihku ilman kiirettä
- herkkupäivä
- lepo
- Netflix
- lapsen hyväntuuliset rallatukset ja hymyt
- meiän koiran persoonallisuus
- opiskelutehtävän kasvava tekstimäärä, omin sormin naputeltu (jes!)
- perjantaista selvitty selvinpäin
- perjantaista selvitty ylipäätään
- vaikkei vieraat edes maistaneet tekemääni leipää, sain sen silti valmiiksi ja oli parempaa kuin viimeksi
- Tikka Masala
- Pepsi Maxx
- Opiskelutehtävän tekstin lisääntyminen
ääh poistin, koska tunnistusriski 